ผู้เขียน:
Florence Bailey
วันที่สร้าง:
23 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
16 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
เนื้อหาวิดีโอการทำให้ใครบางคนมีความสุขโดยไม่ต้องการอะไรตอบแทนอาจเป็นความรู้สึกที่คุ้มค่าที่สุดในโลกใบนี้ การเชียร์ใครสักคนไม่ว่าคน ๆ นั้นจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณหรือบริกรที่คอยให้บริการคุณก็สามารถก่อให้เกิดผลดีและจะทำให้วันของคุณมีความสุขมากขึ้นเช่นกัน ในการทำให้ใครบางคนมีความสุขคุณต้องจริงใจกับตัวเองและต้องการทำงานหนักเพื่อสร้างความแตกต่าง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ทำให้เพื่อนของคุณมีความสุข
สนับสนุนคนทางอารมณ์. ทุกคนอยากรู้ว่าเขาเป็นที่รักและชื่นชม สนับสนุนให้เพื่อนของคุณทำตามความฝันของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่มีใครทำ หาวิธีบอกพวกเขาว่าพวกเขามีความหมายกับคุณมากแค่ไหนแม้ว่าบางครั้งคุณจะทำแบบลวก ๆ หรือมองไม่เห็นก็ตาม เอาใจใส่และมีเมตตาในทุกความพยายามของคุณ เพียงแค่อยู่ที่นั่นเพื่อเพื่อนของคุณไม่ว่าพวกเขาจะผ่านอะไรที่ยากลำบากในชีวิตหรือแค่คุยโวเกี่ยวกับปัญหาในที่ทำงานอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำให้พวกเขามีความสุข
- อีกวิธีในการสนับสนุนใครบางคนทางอารมณ์คือการสัมผัสเพื่อนของคุณเมื่อพวกเขากำลังทำลายตัวเอง หากพวกเขามีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีตัดสินใจในชีวิตที่ไม่ดีหรือใช้ความสามารถอย่างสูญเปล่าให้หาวิธีที่อ่อนโยนในการพูดคุยเรื่องนี้กับพวกเขา ไม่ว่าพวกเขาจะได้ยินหรือไม่นั่นคือปัญหาของพวกเขา แต่อย่างน้อยคุณก็เอาปัญหามาพูดตรงๆ
อะนิเมะ คนที่เศร้า ยิ้มให้คน ๆ นั้นและถ้าคุณอยู่ใกล้ ๆ ให้กอดพวกเขา ทำอะไรสนุก ๆ เช่นสร้างป้อมผ้าห่มนอนค้างหรือเล่นดินโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณ "แก่เกินไป" สำหรับเรื่องแบบนั้น รวบรวมคอลเลกชันรูปภาพวิดีโอและ GIF ที่น่ารักและ "ท้าทาย" บุคคลที่จะไม่รู้สึกดีขึ้นหลังจากดู- แน่นอนว่าการทำตัวงี่เง่าจะไม่ทำให้ผู้คนมีความสุขในทุกสถานการณ์ แต่ก็คุ้มค่าที่จะลอง เพื่อนของคุณจะขอบคุณที่คุณทำงานหนักเพื่อทำให้เขายิ้มได้
- ถ้าเพื่อนของคุณเศร้าในบางครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้เขามีกำลังใจคืออยู่เคียงข้างเขาให้ไหล่ของเขาร้องไห้ อย่าผลักดันตัวเองหนักเกินไปที่จะประดิษฐ์กิจกรรมไร้สาระเพื่อทำให้เพื่อนของคุณรู้สึกดีขึ้นหากสภาพอากาศไม่เป็นใจ
- ในบางครั้งแม้จะมีการพูดคุยกอดและกอดกันหลายครั้งบุคคลนั้นก็ยังคงอารมณ์ไม่ดี สำหรับคนบางประเภทมันช่วยให้เศร้าได้จริง ๆ เพราะพวกเขาเศร้า หากคุณเอาใจใส่พวกเขาจะคลั่งไคล้คุณที่จะเสียใจและพยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น และโดยทั่วไปเมื่อทำเช่นนั้นพวกเขาก็จะอารมณ์ดีขึ้นเช่นกันบางครั้งอาจมากกว่าที่คุณทำได้คนเดียว
เป็นหนึ่งเดียว ผู้ฟังที่ดี. วิธีง่ายๆในการทำให้ใครบางคนรู้สึกชื่นชมและเห็นคุณค่าคือเพียงแค่รับฟังพวกเขา พยายามเข้าใจความคิดของเขาและเอาตัวเองเป็นที่ตั้งของเขา ถามคำถามที่สุภาพอย่าขัดจังหวะและถ้าคุณไม่เข้าใจสิ่งที่เขาพูดให้พูดอะไรบางอย่างแทนการแสร้งทำเป็นว่าเข้าใจ คุณอาจมีเพื่อนที่รู้สึกว่าเขาไม่ค่อยได้รับความสนใจและต้องการผู้ฟังที่ดี ดังนั้นคุณสามารถทำให้เขามีความสุขได้โดยการอยู่ที่นั่นและพยายามรับฟังจริงๆ- ในการรับฟังเพื่อนของคุณจริงๆให้โน้มตัวเข้าหาเขาสบตาและอย่าให้คำแนะนำหากคุณไม่ได้รับการร้องขอ ให้เขาเห็นว่าคุณมีสมาธิและคุณอยู่ที่นั่นเพื่อทำให้ชีวิตของเขาดีขึ้นไม่ใช่เพื่อตัดสิน
- วางโทรศัพท์ของคุณลงเมื่อเพื่อนของคุณกำลังคุยกันเพื่อแสดงว่าคุณให้ความสนใจเขาอย่างเต็มที่ที่เขาสมควรได้รับ
มอบของขวัญที่มีความหมาย ใช้เวลาในการเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับบุคคล ยิ่งคุณคิดถึงมันมากเท่าไหร่มันก็จะยิ่งดีในแง่ของพลังบวกและการพิจารณา หาเพื่อนของคุณในสิ่งที่เขาต้องการแทนสิ่งที่เขาต้องการหรือสุ่ม อาจเป็นอัลบั้มหายากที่เขาจะหลงรักหรือเป็นนวนิยายเล่มแรกที่เขาโปรดปราน พยายามหาสิ่งที่ไม่เหมือนใครจริงๆสำหรับเพื่อนของคุณที่จะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขทันที- แม้ว่าการมอบสิ่งที่มีความหมายให้กับเขาในวันเกิดหรือในช่วงวันหยุดสามารถสร้างความประทับใจได้ดี แต่บางครั้งก็ไม่มีอะไรทำให้ใครบางคนมีความสุขไปกว่าของขวัญแบบสุ่มที่มอบให้โดยไม่มีโอกาสพิเศษ
โทรหาเพื่อนแล้วพูดว่า "สวัสดี" วิธีหนึ่งที่จะทำให้เขามีความสุขได้ก็คือ ท่าทางเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถสร้างความแตกต่างได้มากและแสดงให้เห็นว่าคุณห่วงใยเขาจริงๆและคุณอยากรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในตอนนี้ โทรหาเมื่อคุณมีเวลาว่างสักสองสามนาทีและถามเกี่ยวกับวันของบุคคลนั้นและสิ่งที่พวกเขากำลังทำในที่ทำงานโรงเรียนหรือกับเพื่อน ๆ ใช้เวลาในการสนใจสิ่งที่เธอพูดโดยไม่หวังสิ่งตอบแทนและคุณจะต้องตื่นเต้นกับวันของเธอ
- ผู้คนไม่ได้โทรหากันเพื่อแชทเหมือนที่เคย ทำให้เพื่อนของคุณมีความสุขด้วยการโทรโดยไม่มีเหตุจูงใจอื่น ๆ
- หากคุณรู้ว่าเพื่อนของคุณกำลังมีสัปดาห์ที่ยอดเยี่ยมเช่นการเริ่มงานใหม่เพียงโทรมาหาสิ่งที่เกิดขึ้นจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
ช่วยเหลือเพื่อนของคุณแม้ไม่มีเหตุผล อีกวิธีหนึ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขคือการให้ความช่วยเหลือ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำอะไรที่รุนแรงมากหรือแค่ช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบาก หากเขามีงานยุ่งทั้งวันให้หาอาหารกลางวันให้เขาหรือเสนอให้พาสุนัขไปเดินเล่นในตอนเช้า คุณสามารถให้เขานั่งรถไปทำงานได้ถ้าคุณรู้ว่ารถของเขาอยู่ในโรงรถหรือช่วยเขาจัดโต๊ะอาหารที่ติดผนังมาหลายสัปดาห์ แม้แต่การพยายามช่วยเหลือสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็สามารถทำให้เพื่อนของคุณยิ้มได้
- บางคนอาจต่อต้านการขอความช่วยเหลือแม้ในเวลาที่พวกเขาต้องการ ทำงานเพื่อให้เห็นว่าคุณต้องการช่วยจริงๆและบุคคลนั้นจะมีแนวโน้มที่จะยอมรับมากขึ้น
- เป็นคนช่างสังเกต. ดูเพื่อนของคุณและดูว่าเขาต้องการอะไรมากที่สุด บางทีเขาอาจต้องการกาแฟเย็น ๆ สักแก้ว แต่เขาก็รู้สึกละอายที่จะถาม
เขียนการ์ดขอบคุณสำหรับพวกเขา เพื่อนของคุณจะมีความสุขมากขึ้นถ้าคุณส่งบางอย่างมาให้เขาแสดงว่าเขาชื่นชมสิ่งที่เขาทำเพื่อคุณมากแค่ไหน คุณอาจคิดว่าเรื่องแบบนี้มีไว้สำหรับครูและคนชราเท่านั้น แต่การส่งการ์ดให้เพื่อนอาจเป็นวิธีที่มีความหมายและไม่เหมือนใครในการขอบคุณและทำให้เขามีความสุข คุณไม่จำเป็นต้องขอบคุณสำหรับบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจง แต่ให้พูดให้กว้างขึ้นและขอบคุณเขาที่เป็นเพื่อนที่ยอดเยี่ยมหรือเป็นผู้ฟังที่ดี
- ฝากข้อความไว้ที่หน้าประตูบ้านของเพื่อนหรือในกล่องจดหมายของเขาหรือแม้แต่วางไว้ในหนังสือที่เขากำลังอ่าน องค์ประกอบของความประหลาดใจสามารถทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
พูดอะไรดีๆเกี่ยวกับเขาจากด้านหลัง สิ่งที่มีประโยชน์คือการยกย่องเขาเมื่อเขาไม่อยู่ใกล้ ๆ แทนที่จะนินทาและทำตัวไร้สาระให้กระจายความคิดในแง่บวกและพูดสิ่งดีๆเกี่ยวกับเพื่อนคนใดคนหนึ่งของคุณไม่ว่าจะเป็นเรื่องสไตล์การแต่งตัวของเขาหรือทักษะอันน่าทึ่งที่เขามีต่อกีตาร์เพื่อให้เพื่อนของคุณมีความสุขเมื่อพูดถึงหู ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเช่นเดียวกับการนินทาในแง่ลบเพื่อนของคุณจะรู้ว่าคุณพูดอะไร
- ยิ่งไปกว่านั้นถ้าคุณพูดอะไรดีๆเกี่ยวกับเพื่อนของคุณลับหลังเขาก็จะสร้างแรงบันดาลใจให้เขาทำแบบเดียวกันกับคุณซึ่งจะกระจายพลังบวกไปรอบ ๆ
ทำอาหาร. นี่เป็นวิธีที่จะทำให้คนที่ไม่เคยล้าสมัย ใช้เวลาอบคุกกี้ช็อคโกแลตเค้กกล้วยหอมเค้กหรือขนมอื่น ๆ ที่จะทำให้เพื่อนของคุณมีความสุขและนั่นจะทำให้เขาประทับใจในความพยายามของคุณที่ทำให้วันของคุณสดใสขึ้น คุณสามารถทิ้งสิ่งที่คุณทำไว้ที่โต๊ะของเพื่อนหรือบนระเบียงของพวกเขาเพื่อสร้างความประหลาดใจ
- หากคุณไม่รู้ว่าขนมชิ้นไหนเป็นของโปรดของคน ๆ นั้นดูว่าคุณสามารถถามใครสักคนได้ไหมเพื่อที่คุณจะได้เพิ่มสิ่งที่คุณทำ
- การทำอาหารให้เพื่อนในวันเกิดของเขาสามารถทำให้เขามีความสุขมากยิ่งขึ้น
วิธีที่ 2 จาก 3: ทำให้พ่อแม่มีความสุข
กลายเป็นคนที่ไว้ใจได้. การทำตามคำสัญญาทุก ๆ ครั้งไม่มีความหมายใกล้เคียงกับการปฏิบัติตามภาระหน้าที่ในแต่ละวันของคุณ ซื่อสัตย์. แม้แต่คำโกหกสีขาวก็ดูเหมือนทรยศ การกระทำของคุณควรสะท้อนถึงคำพูดของคุณเสมอและในทางกลับกัน ถ้าคุณต้องการทำให้พ่อแม่ของคุณมีความสุขสิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งคือการได้รับความไว้วางใจจากพวกเขา
- พ่อแม่ของคุณอาจใช้เวลากังวลมากเพราะคุณไม่เปิดใจรับพวกเขา สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ
- หากพ่อแม่ของคุณรู้ว่าพวกเขามีความสัมพันธ์ที่ดีและคุณจะไม่ปิดบังอะไรจากพวกเขามันจะทำให้พวกเขามีความสุขมาก
ใช้เวลากับพวกเขา ไม่เพียงแสดงว่าคุณห่วงใย แต่คุณยังชื่นชม บริษัท ของพวกเขาด้วย ใช้เวลาไม่มาก: เริ่มด้วยการปิดทีวีนั่งคุยกัน คุณยังสามารถชวนพวกเขาออกไปเล่นโบว์ลิ่งเล็กน้อยว่ายน้ำหรือทำอย่างอื่นที่สนุกสนานและกระตือรือร้น ช่วงเวลาของครอบครัวไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ: อาจเป็นเรื่องสนุกและทำได้หลายวิธีไม่ว่าคุณจะไปที่ร้านอาหารอิตาเลียนแห่งใหม่หรือเล่นเกมไขปริศนา พ่อแม่ของคุณจะอยากอยู่กับคุณมากกว่าสิ่งใดและการอยู่ใกล้ ๆ พวกเขาจะทำให้พวกเขามีความสุขมาก
- แทนที่จะปิดประตูห้องนอนให้เปิดทิ้งไว้แสดงให้พ่อแม่เห็นว่าคุณต้องการใช้เวลาร่วมกับพวกเขาไม่ใช่ไล่พวกเขาออกไปจากชีวิต
- เลือกหนึ่งคืนต่อสัปดาห์เพื่อทำสิ่งนี้ไม่ว่าจะเป็นทุกวันอาทิตย์หรือทุกวันพุธ การเพิ่มกิจกรรมนี้ในกิจวัตรของคุณจะทำให้คุณมีความสุข
- จุดสำคัญของการใช้เวลาร่วมกับพวกเขาคือคุณดูเหมือนจะอยากอยู่ที่นั่นจริงๆไม่ใช่แค่บังคับตัวเองให้ทำอะไรบางอย่างเพื่อเป็นกำลังใจให้พวกเขาและอยากอยู่กับเพื่อนแทนที่จะอยู่กับพวกเขา
ทำให้พวกเขารู้สึก ชื่นชม. ชมเชยพวกเขาด้วยความจริงใจบอกสิ่งที่คุณรัก ทำให้พ่อแม่ของคุณรู้สึกว่าคุณเห็นคุณค่าของพวกเขาและพวกเขารู้สึกขอบคุณจริงๆสำหรับสิ่งที่พวกเขาทำให้คุณ อย่าปล่อยให้วัน ๆ ผ่านไปโดยไม่กล่าว "ขอบคุณ" โดยไม่แสดงว่าคุณไม่สามารถทำบางสิ่งได้หากไม่มีพวกเขา พ่อแม่ของคุณจะมีความสุขมากขึ้นเพราะพวกเขาจะเห็นว่าคุณชื่นชมพวกเขามากแค่ไหน
- มาดูกันว่าเป็นเรื่องปกติที่จะไม่ให้ความสำคัญกับพ่อแม่ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าสิ่งนี้ถูกต้อง ทำสิ่งที่แตกต่างออกไปและพยายามแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจ
- จำไว้ว่าพ่อแม่ของคุณไม่ใช่แค่พ่อแม่ แต่เป็นคนที่มีเป้าหมายและความต้องการของตัวเอง พวกเขาไม่ได้ "บังคับ" ให้ดูแลคุณ แต่พวกเขาเลือกที่จะทำสิ่งนั้นเป็นสิ่งที่คุณควรชื่นชม
มีความสุข. วิธีหนึ่งที่จะทำให้พ่อแม่ของคุณมีความสุขคือพยายามมีความสุขไม่ว่าจะเป็นการหาความรักอาชีพที่เกี่ยวข้องหรือการทำงานอดิเรกที่ทำให้คุณพอใจ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าพวกเขาให้ความสำคัญกับความสุขของเด็ก ๆ มากพอ ๆ กับตอนที่พวกเขายังเล็กดังนั้นคุณควรพยายามแสดงความสุขของคุณอยู่เสมอหากคุณต้องการให้พวกเขารู้สึกแบบเดียวกัน
- ง่ายมากที่จะโทรหาพ่อแม่เพื่อบ่นเกี่ยวกับงานของคุณหรือเรื่องน่ารำคาญอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตามคุณควรโทรคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบด้วย เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องจริงใจ แต่การแสดงซุ้มที่ดีก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกัน
ช่วยงานที่บ้าน. อีกวิธีหนึ่งที่จะทำให้พวกเขามีความสุขคือทำสิ่งนี้ให้มากที่สุด นี่ไม่ได้หมายความแค่ว่าคุณควรทำงานบ้าน แต่เช้า แต่ไปให้ไกลกว่านี้และทำในสิ่งที่คุณไม่คาดคิดเช่นซักผ้าให้มากขึ้นทำความสะอาดเคาน์เตอร์ครัวหรือแม้แต่ดูดฝุ่นบ้านทั้งหลังเมื่อพ่อแม่ของคุณไม่อยู่ด้วย พวกเขาจะชื่นชมความพยายามของคุณมากขึ้นและผลลัพธ์ก็คือความสุขของพวกเขา
- วิธีนี้จะได้ผลดียิ่งขึ้นเมื่อพวกเขามีวันที่ยาวนานและต้องการใครสักคนเพื่อปลดภาระงานบ้านออกจากบ่า
- คุณไม่จำเป็นต้องชี้ไปที่สิ่งที่คุณทำ พวกเขาจะสังเกตเห็นและมีความสุขในทันที
ปรุงอาหารให้เป็นอาหารที่ดี อีกสิ่งหนึ่งที่สามารถทำได้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณคือการทำให้พวกเขาประหลาดใจด้วยอาหารโฮมเมดดีๆ คุณไม่จำเป็นต้องปรุงอะไรที่ซับซ้อนเกินไป พาสต้ากับสลัดและไก่หรือปลาก็เพียงพอแล้ว สิ่งสำคัญไม่ใช่การทานอาหารรสเลิศ แต่เป็นการที่คุณหยุดช่วยเหลือพ่อแม่ของคุณเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับส่วนครัว
- ทำให้พวกเขาประหลาดใจในคืนที่พวกเขามักจะทำอาหาร ไม่มีอะไรจะทำให้คุณมีความสุขไปกว่าอาหารปรุงเองที่บ้าน
- คุณจะได้รับคะแนนพิเศษหากคุณช่วยทำความสะอาดในภายหลังด้วย
มีความรัก การให้ความรักแก่พ่อแม่มากขึ้นเล็กน้อยสามารถทำให้พวกเขามีกำลังใจ การกอดง่ายๆเมื่อคุณเห็นพวกเขาการจูบที่แก้มการตบแขนหรือไหล่หรือการแสดงความรักเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถทำให้ชีวิตของพวกเขาสดใสขึ้นได้ คุณอาจอยู่ในวัยที่คุณรู้สึกว่ามันไม่มีรสนิยมที่จะทำสิ่งเหล่านี้ แต่คุณต้องเอาชนะมันและมอบความรักและความเสน่หาให้พวกเขาหากคุณต้องการให้พวกเขามีความสุข
- การกอดหรือจูบแบบง่ายๆก่อนไปโรงเรียนสามารถสร้างความแตกต่างในโลกให้กับพ่อแม่ได้
- เมื่อพวกเขากลับบ้านจากที่ทำงานอย่าอยู่ในห้องและทักทายพวกเขาที่อีกด้านหนึ่งของบ้าน พยายามลงไปกอดพวกเขาและถามว่าวันนี้เป็นอย่างไรบ้าง
ใจเย็น ๆ กับพี่น้อง หากคุณต้องการทำให้พ่อแม่มีความสุขสิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งคือพัฒนาความสัมพันธ์เชิงบวกกับพี่ชายของคุณ การทำตัวดีกับพวกเขาสามารถทำให้พ่อแม่ของคุณมีความสุขได้เพราะลูก ๆ ของพวกเขาเข้ากันได้ดีและโดยทั่วไปแล้วสามารถทำให้สภาพแวดล้อมในบ้านเบาลงได้ หากคุณเป็นคนโตการรับผิดชอบดูแลพี่น้องของคุณก็อาจได้ผลเช่นกันเพราะพ่อแม่ของคุณจะมีเรื่องให้กังวลน้อยลง
- หากน้องชายของคุณต้องการความช่วยเหลือในการทำการบ้านให้เสนอความช่วยเหลือให้พ่อแม่ของคุณในวันที่วุ่นวาย
- หากคุณเป็นน้องชายการพยายามทำตัวดีต่อผู้ปกครองและหลีกเลี่ยงการเริ่มการต่อสู้อาจสร้างความแตกต่างได้ทั้งหมด
ดูว่าพวกเขาเป็นอย่างไรโดยไม่มีเหตุผลเฉพาะ พ่อแม่ของคุณคุ้นเคยกับการที่คุณโทรหาพวกเขาเมื่อคุณต้องการบางสิ่งหรือถามคำถามที่พวกเขาเท่านั้นที่สามารถตอบได้ ถ้าคุณต้องการทำให้พวกเขามีความสุขคุณควรโทรไปทักทาย "และถามว่าพวกเขาเป็นอย่างไรบ้าง พวกเขาจะรู้สึกรักห่วงใยและมีความสุขที่คุณใช้เวลาคุยกับพวกเขาเพียงเพราะคุณต้องการไม่ใช่เพราะคุณต้องการบางอย่าง
- หากคุณมีวันว่างแม้แต่ข้อความก็สามารถสร้างความแตกต่างได้
- หากคุณกำลังยุ่งอยู่กับงานคุณสามารถส่งอีเมลหรือลิงก์ไปยังข่าวสารในวันนั้นที่คุณคิดว่าสามารถเป็นกำลังใจให้พวกเขาได้
วิธีที่ 3 จาก 3: ทำให้คนแปลกหน้าหรือคนรู้จักมีความสุข
ดาว การกระทำแบบสุ่มของความเมตตา. โทรส่งข้อความหรือส่งอีเมลถึงบุคคลนั้นเพื่อบอกว่าคุณกำลังคิดถึงพวกเขา ส่งจดหมายที่เขียนด้วยลายมือการ์ตูนโง่ ๆ หรือรูปถ่ายน่ารักทางอีเมล ปัจจุบันมีคนไม่กี่คนที่ใช้อีเมลดังนั้นการรับสิ่งนี้จึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจทีเดียว หาคนรับดอกไม้ช่วยพวกเขาซื้อของหรือเสนอตัวเพื่อช่วยอะไรใหญ่ ๆ เช่นการย้ายบ้าน
- การเป็นคนดีโดยไม่หวังอะไรตอบแทนจะนำมาซึ่งผลกรรมดีและทำให้วันที่เหลือดีขึ้นด้วย
- มองไปรอบ ๆ ตัวคุณ หากคุณเห็นใครบางคนที่ดูเหมือนว่าต้องการรอยยิ้มหรือความเมตตากรุณาให้ความสนใจเขา
ทำให้บุคคล หัวเราะ. เสียงหัวเราะปลดปล่อยความตึงเครียดและเป็นโรคติดต่อได้อย่างน่าอัศจรรย์ การใช้ความพยายามง่ายๆในการสนทนาอย่างมีชีวิตชีวาในขณะที่ซื้อของหรือรอเข้าแถวเพื่อซื้อตั๋วหนังสามารถทำให้ใครบางคนยิ้มได้ หากคุณไม่มีแรงบันดาลใจให้มองหาอะไรตลก ๆ ทางออนไลน์แล้วส่งให้คน ๆ นั้น ส่วนที่สำคัญที่สุดคือการแสดงให้เห็นว่าคุณไม่จริงจังกับตัวเองมากเกินไปและคุณเต็มใจที่จะก้าวข้ามสิ่งที่คุณมักจะทำเพื่อให้คนอื่นหัวเราะ
- ผู้คนไม่ได้หัวเราะมากนักเมื่อพวกเขาควร คุณสามารถทำให้วันของใครบางคนสนุกสนานมากขึ้นโดยทำให้พวกเขาหัวเราะสักครั้งหรือสองครั้ง
- คุณยังสามารถทำอะไรโง่ ๆ ได้เช่นหยิบดอกแดนดิไลออนหรือเศษหญ้าแล้วส่งให้คนที่พูดว่า "ฉันมีให้คุณเป็นพิเศษ!" หรือ "ฉันเลือกต้นไม้นี้ให้คุณโดยเฉพาะ!"
สบตาและพูดว่า "สวัสดี" นี่เป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกในการสร้างความแตกต่างในชีวิตของใครบางคน แม้แต่การมองใครบางคนในสายตาก็สามารถทำให้พวกเขารู้สึกมีคุณค่าได้และ "สวัสดี" ก็ทำให้วันของพวกเขาสดใสขึ้นได้ คุณไม่มีทางรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวของใครดังนั้นการปล่อยให้เธอรู้สึกพิเศษสักครู่อาจเป็นสิ่งกระตุ้นเชิงบวกที่เธอต้องได้รับตลอดทั้งวัน
- คุณอาจเป็นคนเดียวที่ยิ้มให้เธอทั้งวัน คิดถึงความแตกต่างที่เกิดขึ้น
บริจาคสิ่งของของคุณ อีกวิธีหนึ่งในการทำให้ใครบางคนมีความสุขคือการบริจาคเสื้อผ้าเครื่องใช้ในครัวและสิ่งของอื่น ๆ ที่คุณไม่จำเป็นต้องช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือมากที่สุดอีกต่อไป คุณไม่มีทางรู้เลยว่าเสื้อผ้าหรือจานเก่าของคุณสามารถสร้างความแตกต่างให้กับคนที่ต้องการพวกเขาได้มากแค่ไหนการบริจาคสิ่งของของคุณเป็นการรับประกันว่าคุณจะทำให้ใครสักคนยิ้มได้แม้คุณจะมองไม่เห็น
- หากคุณแขวนเสื้อผ้าที่ไม่ได้ใส่เกินปีละครั้งก็ถึงเวลาบริจาคให้คนที่สามารถใช้งานได้
- แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกอ่อนไหวเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้อีกต่อไป แต่ให้คิดถึงคุณค่าและความสุขที่คนอื่นจะได้รับจากสิ่งเหล่านั้น
ชมเชยที่ดี. คุณสามารถทำให้ใครบางคนยิ้มและรู้สึกมีความสุขได้ด้วยวิธีนั้น ตราบใดที่คำชมของคุณจริงใจและใจดีมันจะทำให้ชีวิตของใครบางคนดีขึ้น สิ่งที่คุณต้องบอกก็คือคุณพบว่าสร้อยคอของบุคคลนั้นสวยงามรอยยิ้มของพวกเขาสวยหรือคุณชอบกางเกงตลกที่พวกเขาสวมใส่ ตราบใดที่คุณไม่ลงน้ำหรือทำให้ใครไม่สบายใจการทำเช่นนั้นสามารถทำให้ทุกคนมีกำลังใจได้ในเวลาไม่นาน
- อย่ายกย่องการปรากฏตัวของคนที่คุณไม่รู้จัก แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเสื้อผ้าเครื่องประดับและสิ่งอื่น ๆ ที่จะไม่นำไปใช้ในทางที่ผิด
- มองคนที่สบตาแล้วพูดว่า "เสื้อไหมพรมสวย ๆ " อย่ากดดันตัวเองมากเกินไปที่จะพูดอะไรที่สมบูรณ์แบบ
กระจายพลังบวกของคุณ อีกวิธีหนึ่งในการทำให้ใครบางคนมีความสุขคือการมีความสุขและกระจายพลังและความสุขไปยังคนรอบตัวคุณ ยิ้มบนใบหน้าพูดถึงสิ่งที่คุณสนใจแสดงความคิดเห็นเชิงบวกเกี่ยวกับสิ่งรอบตัวและปล่อยให้คนอื่นรู้สึกดีกับตัวเอง ความสุขเป็นโรคติดต่อและถ้าคุณทำงานกับมันคุณจะกระจายไปสู่คนอื่นในเวลาไม่นาน
- แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกมีความสุขสุด ๆ แต่การพยายามยิ้มจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นและทำให้คนรอบข้างมีความสุข
- หากคุณพบว่าตัวเองแสดงความคิดเห็นเชิงลบให้พยายามทำให้เป็นกลางด้วยสองแง่บวก
ช่วยคนแบกของหนัก คุณสามารถเชียร์ใครก็ได้แบบนั้น ไม่ว่าคุณจะช่วยหญิงชราพาเธอไปซื้อของที่รถหรือผู้ชายที่ไปรษณีย์คุณจะสร้างความแตกต่างในชีวิตของคน ๆ นั้นได้โดยการลดน้ำหนักลงเล็กน้อย หากคุณมีเพื่อนบ้านย้ายสิ่งของไปรอบ ๆ บ้านถามว่าคุณสามารถช่วยได้ไหมและคุณจะทำให้อีกคนมีความสุข
- คุณจะทำให้ใครบางคนมีความสุขแบบนั้นทันทีเพราะคุณทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
- แน่นอนว่าอย่าตกอยู่ในสถานการณ์อันตรายเช่นไปช่วยคนที่คุณไม่รู้จักขนของขึ้นรถตู้หรือบ้าน ตราบใดที่คุณช่วยเหลือในที่สาธารณะและปลอดภัยคุณจะสร้างความแตกต่างได้
โพสต์สิ่งที่น่าตื่นเต้นบน Facebook ปัจจุบันผู้คนใช้เครือข่ายโซเชียลนี้มากขึ้นเพื่อดุด่าและบ่นเกี่ยวกับสิ่งที่น่ารำคาญที่เกิดขึ้นกับพวกเขาในระหว่างวันหรือแม้แต่แชร์บทความที่น่าหดหู่ที่พูดถึงว่าโลกกำลังล่มสลายไปอย่างไร แม้ว่ามันจะเกิดขึ้น แต่บางครั้งคุณสามารถทำให้ใครบางคนมีความสุขได้ด้วยการโพสต์ข่าวที่น่ายินดี (ใช่พวกเขาทำ!) วิดีโอแมวน่ารักการ์ตูนตลกหรืออะไรก็ได้ที่จะทำให้ใครบางคนยิ้มได้ คุณจะทำให้ใครบางคนมีความสุขโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ
- แน่นอนว่ามีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นมากมายในโลกนี้ แต่คุณสามารถปล่อยให้เพื่อน 1,000 คนบน Facebook เตือนเราได้ ทำไมไม่โพสต์สิ่งดีๆและมอบอากาศบริสุทธิ์ให้พวกเขา
เคล็ดลับ
- การกอดยิ้มหรือคำชมง่ายๆก็เพียงพอที่จะทำให้วันของใครบางคน หากคุณไม่ต้องการทำให้พวกเขามีความสุขอย่างมากให้ทำสิ่งง่ายๆเหล่านี้
- เสียสละเวลาส่วนหนึ่งให้กับคนที่เศร้าหรือหดหู่
- บุคคลนั้นต้องรู้ว่าคุณจะอยู่ที่นั่นเสมอ (ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม)
- ทำให้เธอประหลาดใจโดยไม่มีเหตุผล
- บอกให้เธอรู้ว่าคุณสบายใจที่มีเธออยู่ใกล้ ๆ . พูดว่า "Vera! I love you!", "I miss you", "I love having you around", "it's so nice to be here with you" ฯลฯ อีกฝ่ายจะชื่นชมเมื่อรู้ว่าคุณนับถือ! พูดอะไรดีๆที่คุณคิดมาตลอด แต่ทิ้งไป วิธีนี้จะทำให้คน ๆ นั้นยิ้มได้ทั้งกายและใจโดยรู้ว่าสิ่งที่คุณพูดนั้นมาจากก้นบึ้งของหัวใจ
- มีความสุข. คุณจะบอกคนอื่นว่า "ฉันรู้วิธีที่จะมีความสุขตามฉันมา!" วิธีนี้สามารถลดความเศร้าและทำให้พวกเขาเชื่อมโยงกับความปรารถนาที่จะมีความสนุกสนานแทนที่จะหลั่งน้ำตา
- คุณจะต้องทำให้คนอื่นมีความสุขโดยทำให้พวกเขาหัวเราะและแสดงความกรุณา แสดงว่าคุณเสียใจจริงๆ พวกเขาจะมีความสุขที่ได้อยู่กับคนที่ทำให้พวกเขาสบายใจ หรือโยนสิ่งที่พวกเขารัก ทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น
- ถ้าคน ๆ นั้นไม่ต้องการพูดถึงเรื่องนี้อย่าทำให้เขาโกรธเพื่อหาว่าปัญหาคืออะไร เปลี่ยนเรื่องเช่น "แล้วสุดสัปดาห์นี้คุณจะทำอะไร" เป็นต้น
- ไปโรงหนังเพื่อดูหนังครอบครัวกับคน ๆ นั้น. พยายามผูกมิตรและซื้อขนม
- หัวเราะเยาะเรื่องตลกของคนอื่น. มันน่าอายมากเมื่อคุณอยู่ในกลุ่มและสร้างเรื่องตลก แต่ไม่มีใครคิดว่ามันตลก อย่างน้อยก็พยายามยิ้ม
- ดูคนเศร้าก็ต่อเมื่อเขาตอบรับการมาเยือนของคุณ มิฉะนั้นเธออาจจะโกรธและอาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแย่ลง
- ทำสิ่งที่ทำให้เหงื่อออกเช่นเล่นฟุตบอลบาสเก็ตบอลหรือวิ่งด้วยกันเต้นรำโบว์ลิ่งทำความสะอาดโรงรถเป็นต้น
- คุณสามารถเขียนจดหมายถึงบุคคล
- พาเธอไปดูสัตว์โดยเฉพาะถ้าเธอรักมัน!
คำเตือน
- ไม่มีส่วนใดส่วนหนึ่งของการสนับสนุนที่รักใคร่ของคุณควรมีลักษณะเหมือนความสงสารหรือการถากถาง
- ถ้าเพื่อนของคุณอยากอยู่คนเดียวจงหาที่ว่างให้เขา แต่ขอให้เขารู้ว่าคุณยินดีที่จะรับฟังสิ่งที่เขาพูดถ้าคุณเปลี่ยนใจ
- หากเพื่อนของคุณไม่พอใจกับใครบางคนอย่าตั้งใจกับพวกเขา สิ่งนี้สามารถกระตุ้นความรู้สึกเชิงลบต่อบุคคลที่เขากำลังคิดถึงเท่านั้น
- การลงน้ำหรือพูดตรงเกินไปกับสิ่งต่างๆอาจทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัดใจ
- อย่าหลอกลวงเธอ
- อย่าตะโกนใส่เธอ
- อย่ากดดันให้บุคคลนั้นบอกคุณเกี่ยวกับปัญหาที่คุณประสบ การทำเช่นนั้นจะส่งผลให้เกิดอารมณ์เชิงลบมากขึ้นเท่านั้น
- อย่ากลายเป็นพรมเช็ดเท้า หากมีใครขึ้นอยู่กับคุณเพื่อให้รู้สึกดีพลวัตที่เป็นอันตราย (และอาจทำลายล้าง) ของคุณจะทำให้แย่ลงกว่าเดิมที่คุณเข้ามา
