วิธีทำให้ตาเป็นสีแดง

ผู้เขียน: Morris Wright
วันที่สร้าง: 22 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 16 พฤษภาคม 2024
Anonim
เส้นเลือดฝอยในตาแตก รู้ทัน รักษาได้ (22 ต.ค. 61)
วิดีโอ: เส้นเลือดฝอยในตาแตก รู้ทัน รักษาได้ (22 ต.ค. 61)

เนื้อหา

หากคุณเคยต้องแสร้งทำเป็นร้องไห้ในการแสดงละครหรือเล่นตลกคุณคงรู้อยู่แล้วว่าการทำให้ตาเป็นสีแดงนั้นเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดและยากมาก เป็นศาสตร์ที่ไม่สมบูรณ์แบบเนื่องจากเป็นเรื่องยากมากที่จะได้ผลลัพธ์แบบเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าแม้จะใช้วิธีการเดียวกันก็ตาม อย่างไรก็ตามการใช้กลยุทธ์ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการทำให้ดวงตาระคายเคืองบังคับให้ตัวเองร้องไห้หรือแต่งหน้าก็เป็นไปได้ที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีแม้ว่าจะไม่สามารถคาดเดาได้เสมอไป

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: ระคายเคืองดวงตาของคุณอย่างปลอดภัย

  1. ปอกเปลือกหัวหอมแล้วถูใต้ตา อะไรราคาถูกและเข้าถึงง่ายที่สามารถทำให้ใคร ๆ ก็ตาแดงและตาแดงได้ในไม่กี่นาที? ไม่ใช่หนังเหนียวที่แม่ของคุณจะดูเสมอไป แต่เป็นหัวหอม! หัวหอมผลิต บาป propanetial-S-ออกไซด์ซึ่งเป็นสารระคายเคืองที่ทำให้เกิดการผลิตน้ำตาและส่งเสริมให้เกิดตาแดง การหั่นหรือปอกหัวหอมควรปล่อยให้คุณรดน้ำ แต่การเปิดรับแสงเป็นเวลานานเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อทำให้ตาของคุณเป็นสีแดง นำหัวหอมที่หั่นไว้ใหม่ ๆ มาถูใต้ตาสักสองสามนาทีเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการทำให้ตาเป็นสีแดง
    • หลีกเลี่ยงหัวหอมที่ "หวาน" (เช่นพันธุ์วิดาเลีย) เนื่องจากไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองมากนัก เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้หัวหอมสีขาวหรือสีเหลืองที่มีกลิ่นแรง
    • ถ้าคุณไม่อยากรุนแรงมากให้วางหัวหอมสองสามชิ้นลงบนทิชชู่แล้วถูใต้ตา สิ่งกีดขวางทางกายภาพของผ้าจะช่วยป้องกันดวงตาหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับหัวหอมโดยตรง แต่ผลที่ทำให้ระคายเคืองควรปรากฏขึ้นตราบใดที่ผ้าพันคอไม่หนาเกินไป
    • หากคุณต้องการแกล้งทำเป็นร้องไห้ให้ถูหัวหอมหนึ่งชิ้นใต้รูจมูกของคุณเพื่อสร้างลักษณะของอาการน้ำมูกไหล
    • ระวังอย่าให้หัวหอมสัมผัสกับของเหลว ตรงกับตาเพราะความรู้สึกค่อนข้างอึดอัด

  2. ใช้น้ำมันสะระแหน่. เทคนิคนี้แทบจะเหมือนกับของหัวหอม เพียงทำตามขั้นตอนข้างต้น - ถูน้ำมันเล็กน้อยใต้ตา - เพื่อให้เกิดการระคายเคืองที่คล้ายกัน อีกครั้งเป็นการดีที่จะไม่ใส่น้ำมันเข้าตาโดยตรงเพราะการทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและไม่สบายตัวเป็นเวลานาน
    • น้ำมันสะระแหน่ (หรือสะระแหน่) สามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและร้านขายสมุนไพร เนื่องจากน้ำมันมีราคาแพงจึงสามารถแทนที่ด้วยเมนทอลหรือหัวหอมได้

  3. ฮึดสู้อย่ากระพริบตา! หากคุณต้องการทำให้ดวงตาของคุณเป็นสีแดงโดยเร็วที่สุดอย่ากังวลเพราะสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการได้โดยไม่ต้องใช้วัสดุพิเศษใด ๆ ลืมตาให้นานที่สุดต่อต้านการกระพริบตาจนกว่าคุณจะเริ่มรู้สึกเจ็บปวด กะพริบตาเพื่อให้ลูกตาหล่อลื่นได้ดี นั่นคือโดยไม่กะพริบตาจะแห้ง เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้พวกเขาจะหงุดหงิดบวมแดงและมักเป็นน้ำ เป็นการดีที่จะเน้นว่าความรู้สึกไม่เป็นที่พอใจ!
    • หากต้องการเอฟเฟกต์พิเศษให้มองไปที่แสงโดยตรงในขณะที่ลืมตาอยู่ ไม่ มองไปที่แสงจ้าเช่นดวงอาทิตย์การทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรต่อสายตาและตาบอดได้

  4. เกาบริเวณใต้ตา. วิธีการที่นักแสดงทีวีและภาพยนตร์ใช้กันอย่างแพร่หลายคือการกำหมัดแน่นแล้วใช้ขยี้รอบดวงตา การระคายเคืองในรูปแบบดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาการเช่นเดียวกับหัวหอมและสารระคายเคืองอื่น ๆ : ผื่นแดงและน้ำตา หากคุณกำลังจะลองใช้เทคนิคนี้ ใช้แรงกดเบา ๆ. ม่านตาและกระจกตามีความบอบบางมากและไม่มีจุดใดที่จะทำให้การมองเห็นของคุณแย่ลงเพียงแค่ทำให้ดวงตาของคุณเป็นสีแดง
    • ปิดตาของคุณและหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงหรือคุณสามารถถ่ายโอนแบคทีเรียจากมือของคุณไปยังลูกตาทำให้เกิดการติดเชื้อที่เจ็บปวด คุณไม่รู้หรอกว่ามีแบคทีเรียกี่ล้านตัวที่สัมผัสกับมือของเราทุกวัน
  5. ใช้สระว่ายน้ำ. คลอรีนเป็นสารทำความสะอาดที่ดีเยี่ยมและเชื่อว่าเป็นสารระคายเคืองต่อดวงตา - ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำว่าไม่ใช่คลอรีนที่ทำให้เกิดการระคายเคืองตาในสระว่ายน้ำ อย่างไรก็ตามสิ่งที่แน่นอนก็คือการดำน้ำในสระว่ายน้ำโดยไม่ใส่แว่นตาอาจทำให้ตาอักเสบได้ (ความเสียหายที่มักไม่ร้ายแรงหรือยาวนาน) ผลจะยิ่งมากขึ้นหากคุณสามารถลืมตาอยู่ใต้น้ำเป็นเวลานาน อย่าสวมแว่นตาว่ายน้ำเนื่องจากป้องกันดวงตาของคุณและป้องกันผลกระทบที่ต้องการ
    • น้ำเค็มก็ใช้ได้เช่นกัน แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพตาพบว่าระคายเคืองน้อยกว่าคลอรีน ดังนั้นผลกระทบจึงอาจรุนแรงขึ้น
  6. นอนน้อย. เท่านี้ก็ไม่ใช่ทางออกที่ดีสำหรับหลาย ๆ คน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องจดจ่ออย่างเต็มที่ในวันถัดไป) การไม่นอนคืนเดียวจะทำให้ตาของคุณเป็นสีแดงด้วยเลือดในเช้าวันรุ่งขึ้น ตราบใดที่คุณไม่ทำให้มันเป็นนิสัยการนอนไม่หลับไม่ควรส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณ
    • หยุดนอน หลายครั้ง ไม่แนะนำเนื่องจากเป็นนิสัยที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ผลร้ายแรงบางประการของการไม่นอน: ทักษะการรับรู้ลดลงความใคร่ลดลงภาวะซึมเศร้าและเพิ่มความเสี่ยงในการประสบปัญหาร้ายแรงเช่นหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
    • ข้อควรจำ ไม่เคย ขับรถเมื่อเหนื่อยหรือง่วงนอน การขาดการนอนหลับจะส่งผลต่อปฏิกิริยาตอบสนองและความสามารถในการตัดสินใจอย่างรวดเร็วซึ่งอาจทำให้คุณเป็นอันตรายบนท้องถนนได้ การศึกษาในออสเตรเลียพบว่าคนที่นอนไม่หลับเป็นเวลา 24 ชั่วโมงนั้นไม่สามารถขับรถได้เหมือนกับคนที่มีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด 0.10 มิลลิกรัม

วิธีที่ 2 จาก 4: ใช้กลยุทธ์ทางจิตวิทยา

  1. บังคับตัวเองให้เศร้าหรือหดหู่ การเรียนรู้วิธีทำให้ตาเป็นสีแดงและร้องไห้ด้วยเจตจำนงเสรีของคุณเองนั้นค่อนข้างท้าทายและแม้แต่นักแสดงมืออาชีพก็มีช่วงเวลาที่ยากลำบาก ไม่มีวิธีแสร้งทำเป็นร้องไห้ "ที่ถูกต้อง" แต่กลเม็ดทางจิตวิทยาบางอย่างสามารถช่วยคุณได้มาก กลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์คือการมุ่งเน้นไปที่ความทรงจำและความคิดที่ทำให้คุณเสียใจเช่นการระลึกถึงการตายของญาติสนิทเหตุการณ์ที่น่าอัปยศอดสูที่คุณเคยผ่านมาหรือความกลัวที่คุณมี ประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ก็คือยิ่งความคิดหดหู่มากเท่าไหร่โอกาสที่คุณจะร้องไห้ก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
    • ตัวอย่างบางส่วนของสิ่งที่สามารถช่วยให้คุณร้องไห้ได้เช่นการออกเดทการพูดคุยเมื่อเร็ว ๆ นี้ปัญหาในที่ทำงานการนอกใจเพื่อนหรือครอบครัวคนที่ทิ้งชีวิตของคุณและช่วงเวลาที่คุณกลัวว่าจะมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น
    • พยายามโน้มน้าวตัวเองว่าทุกคนที่คุณรู้จัก "ทำทั้งชีวิต" ยกเว้นคุณ กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกสิ้นหวังและสิ้นหวัง - คิดบางอย่างเช่น "ใช่ฉันต้องยอมรับ ... ฉันจะไม่มีวันมีความสุขและประสบความสำเร็จ" - แต่ระวังอย่าจมอยู่กับความคิดเช่นนั้นหลังจากได้รับเสียงร้องปลอม ๆ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการในขณะนี้คือการอยู่ จริงๆ ซึมเศร้า
  2. มุ่งเน้นไปที่ความเจ็บปวด ศาสตราจารย์ด้านการแสดงแห่งมหาวิทยาลัยนิวยอร์กกล่าวว่านักแสดงเมื่อแสร้งทำเป็นร้องไห้ควร "เชื่อมโยงฉากหรือข้อความกับสิ่งที่เฉพาะเจาะจงและเป็นส่วนตัวเพื่อที่เขาจะได้ไม่คิดมากเกี่ยวกับสิ่งที่เขาต้องทำ แต่ให้คิดถึง ความกลัวและความปรารถนาที่เป็นความลับ ". กล่าวอีกนัยหนึ่งวิธีที่ดีที่สุดในการเศร้าพอที่จะร้องไห้คือการจมอยู่ในความกลัวที่ลึกที่สุดและมืดมนที่สุด โน้มน้าวใจตัวเองว่าคุณกำลังถูกตัดสินว่าเป็นบุคคลแม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม เตรียมพร้อมที่จะเผชิญหน้ากับปีศาจภายในของคุณ!
    • ไบรอันแครนสตันนักแสดงชื่อดังระดับโลกจากซีรีส์ จบไม่สวยเปิดเผยในการสัมภาษณ์ว่าความกลัวภายในช่วยให้เขาสร้างผลงานที่น่าเชื่อสำหรับผู้ถูกทรมานทางจิตใจได้อย่างไร เมื่อพูดถึงฉากที่ตัวละครเห็นการตายของตัวละครหญิงที่อายุน้อยกว่าแครนสตันกล่าวว่า: "ใบหน้าของลูกสาวของฉันแทนที่เธอและปลั๊กก็ตกลงมาที่ฉัน ... เธอเป็นแค่เด็กผู้หญิงคนหนึ่งและอาจเป็นลูกสาวของฉันก็ได้ "
  3. ประหม่าหรือหงุดหงิด เสียงร้อง ไม่เสมอ มันเป็นผลมาจากความเศร้า บางครั้งความรู้สึกโกรธหรือความขุ่นมัวอาจทำให้เกิดรอยแดงและน้ำตาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนใกล้ตัวกระตุ้นความรู้สึกเช่นนี้ หากคุณมีปัญหาในการร้องไห้คิดถึงเรื่องเศร้าให้ใช้ความโกรธเล็กน้อยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ตัวอย่างเช่นลองนึกถึงความยากลำบากในชีวิตของคุณที่ทำให้เกิดความขุ่นมัวอย่างมากเช่นพฤติกรรมทำลายล้างของญาติที่ไม่ฟังคำแนะนำของคุณ
    • ตัวอย่างที่น่าคิด: ครั้งที่คุณถูก "แซง" ในการแข่งขันหรือการเลื่อนตำแหน่ง, เวลาที่ศัตรูของคุณประสบความสำเร็จและคุณไม่ได้เป็นเช่นนั้น, ครั้งที่คุณถูกปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรมและเวลาที่คุณเห็นว่าคุณได้รับความอยุติธรรมในสังคม
  4. ใช้สื่อที่หลากหลายที่สุดเป็นข้อมูลสนับสนุน แรงจูงใจในการร้องไห้ไม่จำเป็นต้องมาจากภายในเท่านั้น แหล่งข้อมูลภายนอกสามารถช่วยได้ เป็นอย่างมาก. เป็นกลยุทธ์ที่ใช้โดยนักแสดงที่ต้องการบรรลุความคิดที่จำเป็นสำหรับฉากอารมณ์และสมมติว่ามีลักษณะที่สื่อถึงอารมณ์ที่รุนแรง ภาพยนตร์หนังสือดนตรีและรูปแบบศิลปะอื่น ๆ ที่สร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความเศร้าและความผิดหวังอาจเป็นตัวเลือกที่ดี ด้านล่างนี้คือแนวคิดบางประการในการเริ่มต้น:
    • ภาพยนตร์: ไดอารี่แห่งความหลงใหล, รอคอยปาฏิหาริย์, โทษมันบนดวงดาว, มหึมา, ดัมโบ้, ขึ้น - การผจญภัยสูง, ไปดูเลย (ภาพยนตร์รัสเซีย).
    • หนังสือ: นักล่าว่าว, ผู้มอบความทรงจำ, Howling Wind Hill, คนงี่เง่าหนังสือเล่มล่าสุดในชุด แฮร์รี่พอตเตอร์ และหนังสือที่ใช้ในภาพยนตร์ด้านบน
    • เพลง: เมื่อวาน (บีทเทิล) เข็มและความเสียหายเสร็จสิ้น (นีลยัง) Brenda’s Got a Baby (ทูแพคชาคูร์), ศาสนาที่ไม่ดี (Frank Ocean) และเพลงใด ๆ ของ Elliott Smith
  5. เป็นจริงกับสิ่งที่คุณคาดหวังจากเทคนิคข้างต้น คุณต้องจำไว้ว่ากลยุทธ์ดังกล่าวยากกว่าการใช้หัวหอมหรือกลเม็ดในสระแม้ว่าคุณมักจะร้องไห้ง่ายเมื่อคุณเศร้าก็ตาม เป็นเรื่องยากมากที่จะบังคับตัวเองให้เศร้าพอที่จะร้องไห้เช่นเดียวกับที่บังคับตัวเองให้หัวเราะเยาะได้ยาก แม้แต่นักแสดงมืออาชีพก็ยากที่จะร้องไห้ตามความประสงค์ดังนั้นลองใช้วิธีอื่นหากกลยุทธ์ทางจิตวิทยาไม่ได้ผล

วิธีที่ 3 จาก 4: "แสร้งทำเป็น" เป็นสีแดง

  1. ลองแต่งหน้า. หากคุณไม่สามารถทำให้ดวงตาของคุณเป็นสีแดงได้ตามธรรมชาติให้แสร้งทำเป็นตาแดง ด้วยเทคนิคที่เหมาะสมคุณสามารถทำให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังร้องไห้ เนื่องจากเทคนิคด้านล่างไม่ทำให้ดวงตาระคายเคืองจึงสะดวกสบายกว่าเทคนิคข้างต้นมาก ตัวอย่างเช่นการแต่งตาด้วยการแต่งหน้า:
    • เขียนจุดเล็ก ๆ ด้วยอายไลเนอร์สีแดงบริเวณหางตา หากคุณต้องการให้ใช้อายแชโดว์หรือดินสอเขียนขอบปาก อย่าลืมใช้ดินสอเขียนขอบปากที่นุ่มและปลอดภัยสำหรับการทาบริเวณใกล้ดวงตา สร้างรอยเย็บตามขอบตาล่าง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นให้ทำซ้ำที่เปลือกตาบน
    • ทาอายไลเนอร์ให้ทั่วผิวโดยใช้สำลีก้าน เพื่อให้ดวงตาเป็นสีแดงจำเป็นต้องสร้าง "เงา" สีแดงอ่อนรอบเปลือกตา จุดที่ทำไม่ควรมองเห็นได้ ผสมผสานจนไม่สามารถมองเห็นรอยอายไลเนอร์ได้อีกต่อไป
  2. ลองคอนแทคเลนส์สี. ในการสร้างเอฟเฟกต์สีแดงบนดวงตาให้ใช้คอนแทคเลนส์ที่มีลายเส้นเลือด เห็นได้ชัดว่าเมื่อซื้อเลนส์ให้มองหารุ่นที่ทำให้ส่วนสีขาวของดวงตาเป็นสีแดงไม่ใช่ม่านตา หากคุณซื้อเลนส์ที่มีม่านตาสีแดงคุณจะดูเหมือนแวมไพร์หรือสัตว์ประหลาดไม่ใช่คนที่เพิ่งร้องไห้
    • บริษัท บางแห่งที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์โรงละครและภาพยนตร์ผลิตเลนส์ดังกล่าว หากคุณต้องการผลลัพธ์ที่เป็นมืออาชีพนี่อาจเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม แต่โปรดจำไว้ว่าอาจมีราคาแพงมาก
  3. เสริมประสิทธิภาพด้วยผลิตภัณฑ์เฉพาะ หากคุณต้องการทำตาแดงปลอมในการแสดงละครหรือภาพยนตร์ให้ผสมผสานเทคนิคข้างต้นกับน้ำตาจริงเพื่อให้เอฟเฟกต์สมจริงมากขึ้น นอกจากยาหยอดตาแล้วคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นำเข้าที่เรียกว่า แท่งฉีก (ลิปสติกร้องไห้แปลฟรี) ลิปสติกเจลหรือขี้ผึ้งที่มีเมนทอล ควรทาผลิตภัณฑ์ใต้ดวงตาโดยที่ไอเมนทอลจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำตา
    • ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ของ แท่งฉีก มันคือเมนทอลดังนั้นเทคนิคนี้จึงทำงานเหมือนกับน้ำมันมินต์

วิธีที่ 4 จาก 4: รู้ว่าควรหลีกเลี่ยงอะไร

  1. อย่าใช้สารระคายเคืองที่รุนแรง พริกไทยนั้น กระบอง และเครื่องเทศรสเผ็ดอื่น ๆ สามารถทำลายดวงตาได้อย่างถาวร ไม่เคย เป็นความคิดที่ดีที่จะเสี่ยงเช่นนี้เพียงเพื่อทำให้เกิดรอยแดงที่น่าเชื่อ อย่าใส่สิ่งที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงต่อดวงตารวมถึงสารเคมี (เช่นสเปรย์พริกไทย) และสารจากธรรมชาติ (เช่นผลิตภัณฑ์พริกไทย) การใช้สารในปริมาณที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรและตาบอดได้
  2. อย่าระคายเคืองดวงตาโดยตรง หากคุณกำลังจะใช้วิธีที่เกี่ยวข้องกับการถูผิวหนังรอบดวงตาให้ใช้ ระวังให้มาก ไม่ให้สัมผัสดวงตาตัวเอง แม้ว่าคุณจะไม่ทำร้ายพวกเขา แต่คุณก็เสี่ยงต่อการถ่ายโอนแบคทีเรียจากมือไปยังดวงตาซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ความเสี่ยงจะยิ่งมากขึ้นหากคุณสัมผัสสิ่งที่มีแบคทีเรียจำนวนมาก (เช่นที่จับประตู)
    • นอกจากนี้เนื่องจากลูกตามีความบอบบางมากการสัมผัสโดยตรงอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บทางร่างกายได้ แม้แต่รอยขีดข่วนเล็ก ๆ บนดวงตาก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจอย่างมาก การบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้นเช่นการระคายเคืองที่กระจกตาอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์
  3. อย่าใช้กัญชา เฉพาะ ทำให้ตาแดง ใคร ๆ ก็รู้ว่ากัญชาทำให้ตาเป็นสีแดง ตามความเป็นจริงไม่ควรสูบบุหรี่ (หรือบริโภคผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ) กัญชาเพื่อทำให้หน้าแดง หากคุณต้องการสร้างเอฟเฟกต์ในการแสดงละครหรือภาพยนตร์กัญชาจะส่งผลต่อความรู้ความเข้าใจและทำให้ประสิทธิภาพของคุณแย่ลง นอกจากนี้พิษของกัญชาสามารถลงโทษได้ตามกฎหมาย

เคล็ดลับ

  • หากคุณกำลังจะลงอาบน้ำให้หยดแชมพูเข้าตา คุณจะเกิดอาการตาแดง แต่คุณก็จะลืมตาไม่ขึ้นในขณะเดียวกัน
  • หากคุณจะใช้วิธีสระว่ายน้ำให้ลืมตาใต้น้ำให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้

คำเตือน

  • ระวังอย่าใส่สารระคายเคือง ตรงเข้าตา. ดวงตามีน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้สารต่างๆออกไปเป็นการตอบสนองที่เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพเพื่อป้องกันความเสียหายต่อการมองเห็น
  • อย่าใส่ครีมเมนทอลใกล้ดวงตาของคุณ ผลิตภัณฑ์อาจทำให้ผิวหนังบวมและทำให้น้ำตาไหลได้

ทุกคนชอบที่จะได้ยินเรื่องราวการผจญภัยที่ดี ทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อสร้างเรื่องราวการผจญภัยและการสำรวจที่น่าตื่นเต้นคล้ายกับการผจญภัยของ Indiana Jone บันทึก:นี่อาจไม่ใช่การผจญภัยแบบที่คุณอยากเล่าสร้าง...

คุณเคยคิดที่จะจัดการแข่งขันลดน้ำหนักในที่ทำงานหรือไม่? ง่ายกว่าที่คิด ในการเริ่มต้นให้แบ่งกระบวนการออกเป็นระยะความท้าทายและขั้นตอน ขออนุญาตเจ้านายของคุณจากนั้นตั้งกฎและผู้เข้าร่วม ติดตามความคืบหน้าของ...

เราแนะนำ