เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ

ไตเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่กรองของเหลวในร่างกายและกำจัดทุกสิ่งที่ไม่ต้องการออกไป นิ่วในไตหรือที่เรียกว่านิ่วในไตเกิดขึ้นเมื่อแร่ธาตุและกรดในปัสสาวะตกผลึกและก่อตัวสะสมในระบบทางเดินปัสสาวะ อาจใช้เวลาสองสามวันหรือหลายสัปดาห์ในการกำจัดขึ้นอยู่กับขนาดของมัน - อันที่จริงแล้วบางชนิดอาจมีขนาดใหญ่เกินไปที่จะกำจัดได้ด้วยตัวเองซึ่งต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ หากคุณพบว่าคุณมีนิ่วในไตโปรดทราบว่ามีเทคนิคบางอย่างที่สามารถช่วยคุณกำจัดได้อย่างปลอดภัย

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษานิ่วในไต

1. 

   ดื่มน้ำเยอะ ๆ . หากมีสิ่งหนึ่งที่คุณ ต้อง สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณมีนิ่วในไตคือการดื่มน้ำ เนื่องจากไม่ใช่วิธีการรักษาเฉพาะการเพิ่มการบริโภคของเหลวสามารถช่วยละลายนิ่วได้และยังมีประโยชน์อื่น ๆ ต่อร่างกาย พยายามดื่มน้ำให้มากกว่าที่คุณดื่มปกติแม้ว่าคุณจะดื่มในปริมาณที่แนะนำต่อวันแล้วก็ตาม เมื่อคุณมีนิ่วในไตขอแนะนำให้ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน มักจะมาพร้อมกับขวดน้ำและดื่มมาก ๆ ! ยิ่งมีน้ำในร่างกายมากเท่าไหร่ปัสสาวะของคุณก็จะเจือจางมากขึ้นเท่านั้น
   • การดื่มน้ำมากขึ้นสามารถช่วยละลายเกลือในหินซึ่งช่วยในการกำจัดมันได้
   • น้ำยังสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซึ่งเป็นปัญหาทั่วไปที่เกิดจากนิ่วในไต
   • แน่นอนอย่าหักโหม การดื่มน้ำมากเกินไปอาจส่งผลเสียได้เช่นกัน

2. 

   
   
   ใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวด อาการที่พบบ่อยที่สุดของนิ่วในไตคืออาการปวดซึ่งสามารถต่อสู้กับยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ในปริมาณเล็กน้อย (นาพรอกเซนไอบูโพรเฟนและแอสไพริน) หรือพาราเซตามอล (ไทลินอล) ลองใช้ยาแก้อักเสบก่อนที่จะขอให้แพทย์สั่งยาบรรเทาอาการปวดเนื่องจากจะทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์น้อยลง
   • ปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากยาเสมอ ปริมาณมาตรฐานของไอบูโพรเฟนคือ 400 มก. ถึง 800 มก. ทุกหกชั่วโมงในขณะที่พาราเซตามอลคือ 1,000 มก. ในช่วงเวลาเดียวกัน ขนาดมาตรฐานของ naproxen คือ 220 มก. ถึง 440 มก. ทุก 12 ชั่วโมง ใช้ยาเหล่านี้ในกรณีที่มีอาการปวดปานกลางหรือรุนแรง
   • อย่าทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์สองตัวในเวลาเดียวกันเนื่องจากการทำเช่นนี้สามารถลดการทำงานของไตได้
   • เมื่อปรึกษาแพทย์เขาสามารถสั่งยาที่แรงกว่าได้เช่นโอปิออยด์และยาต้านอาการกระสับกระส่ายเช่นแทมซูโลซิน (ฟโลแม็กซ์) อัลฟูโซซินนิฟิดิพีนด็อกซาซินและเทราโซซิน

3. 

   
   
   ทานยาตามใบสั่งแพทย์. เมื่อคุณไปพบแพทย์คุณอาจได้รับยาขับปัสสาวะเพื่อสลายคราบปัสสาวะและช่วยกำจัดนิ่วในไต นี่เป็นทางเลือกทั่วไปเมื่อองค์ประกอบของนิ่วในไตขึ้นอยู่กับแคลเซียม ในกรณีนี้ thiazide อาจช่วยลดระดับแคลเซียมในปัสสาวะ การเพิ่มระดับแมกนีเซียมอาจเป็นการรักษาในระยะยาวเพื่อป้องกันการก่อตัวของนิ่วออกซาเลตในไต
   • แพทย์อาจสั่งยาโพแทสเซียมซิเตรตเพื่อป้องกันไม่ให้แคลเซียมถูกขับออกทางปัสสาวะ ดังนั้นแคลเซียมจะไม่สะสมในไตป้องกันการก่อตัวของนิ่วแคลเซียมในไต
   • แพทย์อาจสั่งให้อัลฟ่าบล็อกเกอร์เพื่อคลายกล้ามเนื้อในระบบทางเดินปัสสาวะบรรเทาความเจ็บปวดจากการเอาหินออก
   • หากนิ่วเกิดจากการติดเชื้ออาจจำเป็นต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

4. 

   
   
   ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะในกรณีที่มีนิ่วขนาดใหญ่ ในบางกรณีนิ่วในไตอาจมีขนาดใหญ่เกินไปที่จะแตกได้เองและทะลุเข้าไปในท่อปัสสาวะหรืออาจมีขนาดใหญ่และปิดกั้นทางเดินปัสสาวะจนหมด แพทย์ทั่วไปจะแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะซึ่งสามารถใช้วิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้เพื่อทำลายหิน:
   • lithotripsy คลื่นช็อก: แพทย์จะใช้เครื่องพิเศษที่ทำให้ก้อนหินช็อตไฟฟ้าแตกและปล่อยให้ผ่านปัสสาวะ เป็นขั้นตอนที่ไม่ต้องผ่าตัดที่พบบ่อยมาก
   • การผ่าตัดไตเทียม: ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะจะทำแผลที่หลังของคุณและใช้กล้องใยแก้วนำแสงเพื่อค้นหาและนำหินออก ขั้นตอนนี้ดำเนินการภายใต้การดมยาสลบและคุณสามารถอยู่ในโรงพยาบาลได้สองสามวัน
   • ureteroscopy: แพทย์จะใช้กล้องขนาดเล็กสอดเข้าไปในท่อปัสสาวะเพื่อหาก้อนหินและทำลายด้วยเลเซอร์
   • ขดลวดท่อปัสสาวะ: เป็นท่อกลวงที่สามารถใช้ระบายน้ำรอบ ๆ หินหรือเพื่อให้ฟื้นตัวได้ดีหลังการผ่าตัด สอดเข้าไปในท่อปัสสาวะชั่วคราวเนื่องจากการใช้งานเป็นเวลานานสามารถส่งเสริมการก่อตัวของนิ่วในท่อ

5. 

   หาสาเหตุของนิ่วในไต. หลังจากทำลายก้อนหินแพทย์ของคุณอาจขอให้คุณปัสสาวะผ่านตะแกรงเพื่อกรอง รวบรวมหินชิ้นเล็ก ๆ ส่งให้แพทย์ประเมินเพื่อหาสาเหตุของปัญหา
   • แพทย์อาจขอให้คุณตรวจวัดปริมาณปัสสาวะเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหลังจากเอานิ่วออกและประเมินว่าคุณผลิตปัสสาวะเพียงพอหรือไม่ ผู้ที่ปัสสาวะน้อยมีแนวโน้มที่จะเกิดนิ่วในไต
   • หากแพทย์ของคุณระบุว่าคุณมีนิ่วแคลเซียมออกซาเลตเขาจะแนะนำให้เปลี่ยนอาหารเพื่อป้องกันปัญหาในอนาคต จำเป็นต้องลดการบริโภคโซเดียมและโปรตีนจากสัตว์ แต่เพิ่มการบริโภคแคลเซียม นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องพยายามอย่างมีสติที่จะไม่กินอาหารที่อุดมไปด้วยออกซาเลตเช่นผักโขมรูบาร์บเกาลัดและรำข้าวสาลี
   • ถ้านิ่วทำจากแคลเซียมฟอสเฟตจำเป็นต้องลดโปรตีนจากสัตว์และโซเดียมโดยเน้นอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม
   • เพื่อป้องกันนิ่วกรดยูริกเพียงแค่ลดการบริโภคโปรตีนจากสัตว์
   • นิ่วโครงสร้างมักก่อตัวเมื่อมีการติดเชื้อโดยเฉพาะในระบบทางเดินปัสสาวะ
   • นิ่วซีสตีนเกิดจากปัญหาทางพันธุกรรมที่เรียกว่าซิสตินูเรีย เป็นความผิดปกติที่เพิ่มการปล่อยกรดอะมิโนซิสตินูเรียโดยไต หากคุณมีปัญหาให้เพิ่มปริมาณของเหลวเพื่อป้องกันไม่ให้ก้อนหินก่อตัว

วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้สมุนไพร

1. 

   ปรึกษากับแพทย์. หากคุณต้องการรักษาตัวเองด้วยสมุนไพรสิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญก่อนเนื่องจากพืชบางชนิดอาจรบกวนการใช้ยาและทำให้ปัญหาแย่ลง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแผนการของคุณเพื่อที่พวกเขาจะได้ดูว่านี่เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยหรือไม่
   • วิธีแก้ไขบ้านเพียงไม่กี่วิธีที่ได้รับการตรวจสอบโดยการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ หลักฐานส่วนใหญ่ของความสำเร็จเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือจากรายงานส่วนบุคคล

2. 

   ตรวจสอบฉลากของผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่คุณกำลังพิจารณาใช้ สิ่งสำคัญคือสมุนไพรที่คุณซื้อจะต้องมีการตรวจสอบและรับรองในรูปแบบต่างๆ ดังนั้นคุณจะต้องบริโภคส่วนผสมที่มีคุณภาพสูงตามฉลากเท่านั้น
   • มองหาตราประทับการตรวจสอบใด ๆ บนฉลากผลิตภัณฑ์เช่นใบรับรองจาก Inmetro หรือ Anvisa

3. 

   ทำน้ำผักชีฝรั่ง. เมล็ดและน้ำคื่นฉ่ายมีคุณสมบัติในการแก้ปวดขับปัสสาวะและต้านอาการกระสับกระส่าย นั่นหมายความว่าอย่างไร? นอกจากบรรเทาอาการปวดแล้วคื่นช่ายยังช่วยละลายนิ่วในไตได้
   • ใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารเพื่อทำถุง ดื่มวันละสามถึงสี่แก้ว
   • เพิ่มเมล็ดผักชีฝรั่งในสูตรทำอาหารอื่น ๆ หากต้องการ

4. 

   ใช้เครื่องบดหิน มันคือพืช (Phyllanthus niruri) ใช้เป็นเวลาหลายปีในการรักษานิ่วในไตและอาการปวดจากหิน ไม่มีปริมาณเฉพาะสำหรับการใช้สมุนไพรดังนั้นปฏิบัติตามคำแนะนำของฉลาก
   • พืชสามารถพบได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและอาหารเสริม

5. 

   ลองเปลือกวิลโลว์สีขาว เป็นสมุนไพรที่ช่วยลดอาการอักเสบและปวดได้ในลักษณะเดียวกับแอสไพริน แต่ไม่มีผลข้างเคียงของยา
   • ผสมสารสกัดจากเปลือกไม้ประมาณ 10 ถึง 20 หยดกับน้ำหนึ่งแก้ว ทำซ้ำขั้นตอนสี่ถึงห้าครั้งต่อวัน
   • เป็นไปได้ที่จะพบเปลือกในเม็ด 400 มก. ซึ่งควรรับประทานสี่ถึงหกครั้งต่อวัน

6. 

   ใช้เล็บของปีศาจ เป็นสมุนไพรที่ใช้ในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับไตเนื่องจากมีคุณสมบัติในการแก้ปวด สามารถพบได้ในแท็บเล็ต 400 ถึง 500 มก. ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเสมอ!
   • ไม่มีหลักฐานทางคลินิกว่าสมุนไพรได้ผล แต่เป็นวิธีการรักษาพื้นบ้าน

7. 

   ใช้น้ำส้มสายชูกับมะนาว. ผสมน้ำมะนาว 15 มล. น้ำ 350 มล. และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ ดื่มส่วนผสมเพื่อช่วยในการเป็นนิ่วในไต
   • ดื่มส่วนผสมทุกๆชั่วโมงเพื่อบรรเทาอาการปวด

วิธีที่ 3 จาก 3: ทำความเข้าใจเกี่ยวกับนิ่วในไต

1. 

   เรียนรู้ที่จะรับรู้ความเจ็บปวดของนิ่วในไต สิ่งเหล่านี้เป็นนิ่วขนาดเล็กและสามารถปรากฏได้โดยไม่มีอาการชัดเจน ปัญหาเริ่มปรากฏขึ้นเมื่อก้อนนิ่วมีขนาดใหญ่และอุดตันไตอุดตันท่อปัสสาวะหรือทำให้เกิดการติดเชื้อ อาการหลักคือความเจ็บปวดซึ่งโดยปกติคือ:
   • รุนแรง แต่ไม่ต่อเนื่อง
   • คมและฉับพลัน
   • ตั้งอยู่ที่หลังส่วนล่างหน้าท้องหรือขาหนีบ ตำแหน่งของอาการปวดขึ้นอยู่กับตำแหน่งของหินในระบบทางเดินปัสสาวะ

2. 

   ระบุอาการที่ร้ายแรงที่สุด. เนื่องจากความเจ็บปวดเป็นอาการที่พบบ่อยและสม่ำเสมอที่สุดก็มีปัญหาอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับนิ่วในไตขึ้นอยู่กับขนาดของนิ่วและผลกระทบ หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ให้ไปพบแพทย์ทันที:
   • คลื่นไส้;
   • อาเจียน;
   • เหงื่อออกมากเกินไป
   • ปัสสาวะเหม็นขุ่นหรือเป็นเลือด
   • ไข้;
   • ปวดเมื่อปัสสาวะ
   • ปวดหลังหรือท้องมาก

3. 

   รู้ความเสี่ยง. นิ่วในไตเป็นปัญหาสุขภาพทั่วไปที่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนได้ตลอดเวลา เป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อ 5% ของประชากรในช่วงหนึ่งของชีวิตซึ่งเป็นจำนวนที่เพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คุณมีความเสี่ยงมากกว่าที่จะเป็นผู้ชายและมีอายุระหว่าง 40 ถึง 70 ปีหรือเป็นผู้หญิงและมีอายุระหว่าง 50 ถึง 70 ปี
   • แม้จะมีความเสี่ยงสูง แต่จำนวนผู้ป่วยนิ่วในไตในผู้ใหญ่ก็เพิ่มขึ้นสองเท่าในช่วง 25 ปีที่ผ่านมา ไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน แต่เชื่อว่าปัญหาเกิดจากโรคอ้วนหรือการบริโภคน้ำอัดลมเพิ่มขึ้น
   • ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ ประวัติครอบครัวเป็นนิ่วในไตอาหารการใช้ยาการบริโภควิตามินซีเพิ่มอีก 2 กรัมต่อวันประวัติปัญหาเกี่ยวกับไตและเชื้อชาติ ผู้ชายผิวขาวมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหามากกว่าผู้ชายผิวดำถึงสามเท่า

4. 

   วินิจฉัยนิ่วในไต เมื่อคุณไปพบแพทย์เขาจะถามประวัติอาการและเก็บตัวอย่างปัสสาวะ หลังจากการวิเคราะห์ทางห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจสอบระดับแร่ธาตุและสารอื่น ๆ แพทย์จะสามารถตรวจสอบการมีอยู่ของนิ่วในไตได้ หลังจากการวินิจฉัยแพทย์เท่านั้นที่สามารถแนะนำวิธีการรักษาที่เป็นไปได้
   • ผู้เชี่ยวชาญอาจสั่งการทดสอบอื่น ๆ เช่นการเอ็กซเรย์เอกซ์เรย์เอกซ์เรย์หรือ MRI

เคล็ดลับ

• เท่าที่เป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านไม่มีหลักฐานว่าน้ำแครนเบอร์รี่หรือ "สูตรโฮมเมด" อื่น ๆ ช่วยป้องกันหรือหยุดนิ่วในไตได้