เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

หน้าอกเล็กของคุณเป็นสาเหตุของความไม่มั่นคงสำหรับคุณหรือไม่? จำไว้ว่าตัวเลขไม่ควรกำหนดว่าคุณเป็นใคร! ไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบและผู้หญิงหลายคนที่มีหน้าอกเต็มรูปแบบจะให้อะไรก็ได้เพื่อให้มันเล็กลงเช่นกัน ดังนั้นเราต้องยอมรับและเรียนรู้ที่จะรักในสิ่งที่เรามีเนื่องจากมีที่ว่างสำหรับร่างกายและผู้คนทุกประเภทในโลก หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีจัดการกับมันอ่านในบทความของเราและใช้ความมั่นใจของคุณ!

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: เรียนรู้ที่จะรักร่างกายของคุณ

1. 

   ยอมรับตัวเอง. การมีหน้าอกเล็กก็มีประโยชน์เช่นไม่ต้องใส่เสื้อชั้นในแบบมีขอบและมีปัญหาในการตรวจเต้านมน้อยลง นอกจากนี้การออกกำลังกายยังง่ายกว่าเนื่องจากคุณไม่ต้องรับมือกับอาการปวดหลังที่เกิดจากหน้าอก
   • สิ่งที่ดีอีกอย่างคือการหาเสื้อผ้าที่เหมาะกับคุณนั้นง่ายกว่ามาก คนหน้าอกใหญ่จะหาเสื้อเชิ้ตที่มีกระดุมได้ยาก

2. 

   
   
   ให้คุณค่ากับคุณสมบัติอื่น ๆ คุณมีมากกว่าขนาดหน้าอกคุณมีคุณสมบัติอื่น ๆ (ไม่ใช่แค่ทางกายภาพ) ความฝันทักษะและอื่น ๆ ที่น่าภาคภูมิใจ ทำไมไม่ใช้เวลาสักครู่เพื่อจดจำพวกเขา? คุณอาจตระหนักว่า:
   • มือสวยขายาวหรือก้นก็น่าอิจฉา
   • คุณสามารถเป็นผู้ฟังที่ยอดเยี่ยมเป็นเพื่อนที่ยอดเยี่ยมหรือมีอารมณ์ขันที่ไม่มีใครเทียบได้

3. 

   
   
   เน้นทักษะหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่คุณชอบ จำไว้ว่าคุณสวยและมีที่ว่างในโลกไม่ว่าบราจะขนาดไหนก็ตาม รูปร่างหน้าตาของคุณเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของตัวคุณเอง! เขียนรายการความสามารถและทุกสิ่งที่คุณชอบทำดังนั้นอย่าลืมว่าเราทุกคนมีเหตุผลที่จะเชื่อมั่นในตัวเอง! ตัวอย่างเช่น:
   • บางทีคุณอาจเป็นนักว่ายน้ำที่เก่งกาจหรือเป็นนักโจมตีที่ไม่เคยพลาดเป้าหมาย
   • องค์กรหรือด้านศิลปะสามารถเป็นมือขวาของคุณได้
   • คุณสามารถเป็นนักเต้นหรือนักร้องที่สมบูรณ์แบบเก่งคณิตศาสตร์หรือเป็นเพื่อนที่สามารถเชียร์ใครก็ได้!

ส่วนที่ 2 ของ 3: แต่งตัวด้วยความมั่นใจ

1. 

   
   
   เพื่อเสริมสร้างร่างกายของคุณให้เลือกชิ้นที่แน่นกว่า พวกเขาจะมีทรงที่เย็นสบายกว่าเสื้อผ้าที่กว้างมาก แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้สึกสบายตัว หากหน้าอกของคุณมีขนาดเล็กมากควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีจีบและแหนบเพราะจะดูไม่ดีมากทำให้เกิดผลตรงกันข้ามกับสิ่งที่เรากำลังมองหา
   • บางครั้งเมื่อเสื้อผ้ามีรอยบุบก็จะหลวมขึ้นเล็กน้อย เพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นอุดมคติคือการปรับเสื้อผ้าด้วยช่างตัดเสื้อ

2. 

   สวมเสื้อเบลาส์เพื่อเพิ่มหน้าอก เสื้อเบลาส์ที่มีระบายลูกปัดจีบขอบกระเป๋าและซิปในภูมิภาคนี้ช่วยให้หน้าอกดูใหญ่ขึ้น หากคุณต้องการเลือกรูปแบบเช่นนี้เดิมพันด้วยความสุขุมในรูปลักษณ์ที่เหลือ
   • ดึงดูดความสนใจไปที่รายละเอียดของเสื้อโดยผสมผสานกับกางเกงที่เรียบง่ายกว่า

3. 

   สวมเสื้อเบลาส์ที่มีคอเสื้อแบบต่างๆ เนื่องจากหน้าอกของคุณมีขนาดเล็กคุณสามารถสวมใส่ได้ตั้งแต่เสื้อผ้าที่มีคอปกสูงไปจนถึงขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกที่ตัดเย็บอย่างดี แตกต่างกันมากเลือกเสื้อเบลาส์ที่มีการตัดแบบต่างๆจะมีหรือไม่มีแขนก็ได้ตามที่คุณต้องการ!
   • ข้อดีของการมีหน้าอกเล็กคือคุณสามารถใส่เสื้อคอแบบไหนก็ได้โดยไม่มีปัญหา!

4. 

   วางเดิมพันบนแถบแนวนอนเพื่อให้หน้าอกใหญ่ขึ้น พิมพ์นี้มีพลังในการเพิ่มความโค้งมนซึ่งทำให้เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่มีหน้าอกเล็ก หากต้องการปรับปรุงเอฟเฟกต์เพิ่มเติมให้เลือกรูปแบบที่มีสีตัดกันเช่นขาวดำหรือน้ำเงินและแดง
   • สวมชุดลายทางหรือเสื้อกับกางเกงขายาว

5. 

   ปล่อยแขนออกเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากหน้าอกของคุณ ใส่แขนของคุณเป็นหลักฐานโดยใช้เสื้อเบลาส์หรือเดรสสั้นและให้สัมผัสที่ดูสุขุมกว่านี้เลือกกางเกงขายาวทับกางเกงขาสั้นหรือกระโปรงสั้น
   • เสื้อเกาะอกเหมาะสำหรับอวดแขนและไหล่

6. 

   เน้นส่วนเว้าส่วนโค้งของคุณด้วยกางเกงเอวสูง กางเกงขาสั้นและกระโปรงในรุ่นนี้เป็นคำขอที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน ชิ้นส่วนเหล่านี้เป็นรูปทรงของร่างกายทำเครื่องหมายเอวและทำให้ภาพเงาสวยงามขึ้นมาก
   • ลองกางเกงเอวสูงกับเสื้อคอวีสุดท้ายใส่สร้อยคอที่โดดเด่นมาก

7. 

   หันเหความสนใจจากหน้าอกไปที่ขา สวมกางเกงขาสั้นสั้นหรือกระโปรงสั้นที่ปล่อยขาให้ยื่นออกมา เพื่อให้เข้ากันเลือกใช้รองเท้าส้นสูงแบบแกลดิเอเตอร์หรือส้นสูงที่ช่วยเพิ่มความโดดเด่นให้มากยิ่งขึ้น สำหรับเสื้อเบลาส์ควรเลือกรุ่นพื้นฐานมากกว่าที่มีแขนเสื้อหลีกเลี่ยงการครอปและเสื้อที่ไม่ซ้ำใคร
   • อย่าลืมว่าความสมดุลคือกุญแจสำคัญและคุณไม่ควรยอมแพ้กับความสง่างาม

8. 

   เดิมพันกับอุปกรณ์เสริมเพื่อดึงดูดความสนใจมาที่ตักของคุณมากขึ้น สวมสร้อยคอขนาดใหญ่และโดดเด่นพร้อมจี้สีต่างๆหรือรายละเอียดที่เป็นประกาย หากคุณต้องการสร้างลุคเท่ ๆ ให้ใส่สร้อยคอหลาย ๆ เส้นพร้อมกัน
   • เมื่อรวมสร้อยคอที่แตกต่างกันให้เล่นกับขนาดและรูปร่าง ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้โซ่ที่บอบบางมากกับอีกเส้นเป็นลูกปัดหรือจี้ขนาดใหญ่มาก
   • สิ่งที่ต้องคำนึงถึงอีกประการหนึ่งคือความยาวของสร้อยคอ ผลทางกฎหมายต้องมีความยาวต่างกัน

9. 

   อย่าหักโหมเกินไป การสวมเสื้อชั้นในบุนวมสามารถทำได้ แต่ระวังอย่าให้มากเกินไปเพราะอาจมีคนสังเกตเห็น การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงมากจะไม่เป็นที่สังเกตในสายตาของผู้อื่น
   • เมื่อซื้อเสื้อชั้นในแบบดันทรงหรือแบบมีเบาะให้ดูว่าพวกมันดูเหมือนกันหรือเปล่าหน้าอกของคุณจะไม่เปลี่ยนขนาดในชั่วข้ามคืน

ส่วนที่ 3 ของ 3: การจัดการกับคนพาล

1. 

   หลีกเลี่ยงเมื่อทำได้ วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับพวกเขาคือการเพิกเฉยต่อพวกเขาให้มากที่สุด หากพวกเขาไม่ได้รับโอกาสพวกเขาจะไม่ทำให้คุณโกรธ ทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในเส้นทางของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องข้ามเส้นทางเปลี่ยนสถานที่ในห้องเรียนหรือรับประทานอาหารที่โต๊ะอื่นในช่วงพัก
   • ถ้าคุณต้องนั่งใกล้พวกเขาไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามให้คุยกับครูและดูว่าคุณไม่สามารถขยับได้หรือไม่ อธิบายว่ามีคนบางคนขัดขวางไม่ให้คุณให้ความสนใจในชั้นเรียน
   • หากเพื่อนของคุณกลั่นแกล้งคุณก็ถึงเวลาหาเพื่อนใหม่ ยิ่งไปกว่านั้นถ้าไม่มีพวกเขามาป้องกันคุณ

2. 

   ละเว้นการยั่วยุและคำสาปแช่ง เมื่อมีคนพูดบางอย่างเกี่ยวกับหน้าอกของคุณให้พยายามเพิกเฉยต่อสิ่งนั้นให้ดีที่สุด คนพาลกำลังต้องการความสนใจและหากคุณตอบสนองพวกเขาจะไม่ปล่อยให้คุณอยู่คนเดียวดังนั้นจงสงบสติอารมณ์ไว้ หากมีคนดูถูกคุณให้หันหลังและปล่อยให้พวกเขาคุยกันเอง
   • นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับเครือข่ายสังคม หากคุณต้องการให้บล็อกผู้ใช้และลบความคิดเห็นที่เป็นอันตราย

3. 

   ปกป้องตัวเอง. หากการเพิกเฉยไม่ได้ผลให้ลองใช้วิธีอื่น บอกคนพาลว่า "หยุดมันไม่ตลก!" หรือ "อย่าคุยกับฉันอีกต่อไป!" หลังจากพูดในสิ่งที่คุณอยากจะหายไปอย่างเต็มภาคภูมิที่ได้ปกป้องตัวเอง! ในบางกรณีทัศนคตินี้เพียงพอที่จะทำให้คนพาลเข้ามาแทนที่พวกเขา
   • เมื่อเผชิญหน้ากับพวกเขาจงสงบสติอารมณ์ หากพวกเขาสังเกตเห็นว่าคุณอารมณ์เสียการล้อเล่นอาจดำเนินต่อไป

4. 

   เหนือกว่า. อย่าลงลึกไปถึงระดับคนพาลด้วยการแลกเปลี่ยนหนามกับเขา ให้แสดงความเป็นผู้ใหญ่ทั้งหมดของคุณโดยปฏิเสธที่จะเล่นเกมนี้ อย่างมากก็ควรพูดว่า“ มันน่าเสียดายที่คุณคิดอย่างนั้น แต่หน้าตาไม่ใช่ทุกอย่าง ฉันมีคุณสมบัติและความสามารถอื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้ฉันมีความสุขกับสิ่งที่ฉันเป็น”
   • ถ้าคุณ ดำเนินการต่อ ถูกรังแกให้พูดคุยกับครูอาจารย์ใหญ่หรือหน่วยงานอื่น ๆ ของโรงเรียน พวกเขาสามารถช่วยได้อย่างแน่นอน

เคล็ดลับ

• เป็นตัวเอง. คนดีๆจะเข้ามาในชีวิตคุณเป็นใครโดยไม่ต้องตัดสินรูปร่างหน้าตา
• สวมเสื้อชั้นในขนาดที่เหมาะสม
• คุณสวยไม่ว่าคุณจะวัดขนาดไหนก็ตาม

คำเตือน

• สำคัญ: หากคุณกังวลเรื่องสุขภาพแสดงว่าอินเทอร์เน็ตไม่ใช่สถานที่ที่เหมาะสมในการขอความช่วยเหลือ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถบอกคุณได้ว่าคุณมีปัญหาหรือไม่และนั่นเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ
• หากคู่ของคุณบอกว่าหน้าอกของคุณเล็กเกินไปปัญหาก็คือเขาไม่ใช่คุณ!
• การทำศัลยกรรมมีความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนดังนั้นควรคิดให้ดีก่อนตัดสินใจ