เนื้อหา

• ขั้นตอน

การเรียนรู้วิธีการศึกษาอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นสามารถช่วยให้คุณใช้เวลาเรียนให้เกิดประโยชน์สูงสุด เพื่อให้ตัวเองก้าวไปสู่ความสำเร็จคุณต้องสร้างแผนการที่มีแหล่งข้อมูลที่คุณตั้งใจจะใช้ในการศึกษา รักษาความเป็นบวกและเลือกสภาพแวดล้อมที่สงบปราศจากสิ่งรบกวน จากนั้นคุณจะสามารถฝึกฝนเทคนิคการเรียนเช่นการทำแบบสอบถามการเขียนบันทึกใหม่และการหยุดพักตามกำหนดเวลา

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: พาตัวเองไปสู่ความสำเร็จ

1. 

   ระบุทรัพยากรที่มีอยู่ นั่งลงและทำรายการสิ่งที่คุณคิดว่าจะสอบตก จากนั้นจดทรัพยากรทั้งหมดที่มีเพื่อช่วยในการเก็บรักษาข้อมูลเช่นการจำลองสถานการณ์หรือเข้าร่วมกลุ่มการศึกษา
   • หากคุณกำลังเรียนเพื่อสอบให้ดูกิจกรรมก่อนหน้านี้ คำถามบางอย่างมีขึ้นอีกแน่นอน
   • กิจกรรมมักจะมีความสัมพันธ์กับแบบทดสอบเล็กน้อยและโดยทั่วไปจะจัดการกับบทเฉพาะในหนังสือของคุณหรือเรื่องเดียวเท่านั้น
   • สร้างแบบทดสอบของคุณเองหากคุณไม่สามารถทำกิจกรรมหรือติดต่อกับกลุ่มการศึกษาได้

2. 

   
   
   จัดทำแผนการศึกษา หลังจากพบสิ่งที่ต้องศึกษาและวิธีที่คุณจะใช้ประโยชน์จากทรัพยากรที่มีอยู่ให้นั่งลงและวางแผนการศึกษา ปิดกั้นชั่วโมงที่จะทุ่มเทให้กับการเรียนและยึดติดกับแผน
   • ขอแนะนำให้จัดสรรเวลาให้มากกว่าที่คุณคิดว่าจำเป็นเสมอ

3. 

   
   
   รักษาจิตวิญญาณในเชิงบวก คุณต้องมีความคิดเชิงบวกให้มากที่สุดเมื่อนั่งลงเพื่อศึกษา หากคุณมีอารมณ์ฟุ้งซ่านคุณจะไม่สามารถเก็บข้อมูลและเรียนรู้ได้ พยายามคิดบวกระหว่างเรียนและอย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
   • พยายามพูดสิ่งที่ดีกับตัวเองก่อนเริ่มเรียนเช่น "ฉันกำลังจะสอบครั้งนี้!"
   • หากคุณพบว่าตัวเองมีความคิดเชิงลบเช่น "ฉันกำลังจะสอบตก" ให้หยุดสักครู่ แทนที่ความคิดเชิงลบด้วยแนวคิดเชิงบวกเช่น "ฉันจะเชี่ยวชาญเรื่องนี้และทำตาม!"

4. 

   
   
   หาสถานที่เรียนที่เงียบสงบโดยมีสิ่งรบกวนน้อยที่สุด สถานที่ที่คุณจะไปเรียนมีผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพของคุณ หากคุณเสียสมาธิจากโทรทัศน์อินเทอร์เน็ตหรือเพื่อนร่วมห้องคุณจะไม่สามารถเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าที่ควรหากคุณอยู่ในที่เงียบ ๆ และมีสิ่งรบกวนน้อยลง
   • เรียนในห้องสมุด ค้นหาสถานที่ที่สะดวกสบายที่มีคนไม่กี่คนและเริ่มเรียน
   • ใช้เวลาช่วงบ่ายไปกับการเรียนในโรงอาหารที่เงียบสงบ
   • เรียนในขณะที่เพื่อนร่วมห้องของคุณทำงานหรืออยู่ในชั้นเรียน

วิธีที่ 2 จาก 3: การศึกษาอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

1. 

   ศึกษาตามช่วงเวลา การศึกษาระยะยาวโดยไม่หยุดพักจะไม่ช่วยให้คุณเรียนรู้ได้ดีขึ้น สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องหยุดพักสั้น ๆ ในระหว่างการศึกษา ลองใช้เวลาศึกษา 30 นาทีโดยแบ่งเวลา 5-10 นาทีระหว่างกัน
   • หยุดเรียนหรือเปลี่ยนเรื่องถ้าสมาธิของคุณเริ่มล้มเหลว
   • ทำสิ่งที่ผ่อนคลายในช่วงพักที่ไม่ต้องใช้สมาธิมากนัก การยืดกล้ามเนื้อหรือเดินควรพอเพียง

2. 

   ทดสอบตัวเอง. ใช้การ์ดการสอนแบบสอบถามและแบบทดสอบเพื่อเก็บรักษาข้อมูลได้ดีขึ้น การทำแบบทดสอบมีประโยชน์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังเรียนรู้จริงๆแทนที่จะอ่านข้อมูลซ้ำ รวบรวมการ์ดการสอนหรือแบบสอบถามด้วยตัวคุณเอง คุณยังสามารถขอให้ติวเตอร์หรืออาจารย์ผ่านการทดสอบหรือแบบทดสอบที่นำไปใช้กับชั้นเรียนอื่นได้
   • คุณสามารถสร้างข้อสอบปลอมได้ด้วยตัวคุณเองโดยคัดลอกคำถามทั้งหมดจากการสอบก่อนหน้านี้และตอบคำถามเหล่านั้น
   • เน้นประเด็นที่ยากที่สุดเมื่อคุณสร้างหลักฐานเท็จ

3. 

   สำรวจความรู้สึกทั้งหมด บางคนดูดซับข้อมูลได้ดีขึ้นหากมีการกระตุ้นประสาทสัมผัสหลายส่วนในระหว่างการศึกษา วิธีหนึ่งในการรวมเอาความรู้สึกที่หลากหลายเข้าไว้ในช่วงการศึกษาคือการอ่านโน้ตดัง ๆ หลังจากเขียนเสร็จ วิธีนี้ใช้การได้ยินและการมองเห็นของคุณช่วยให้คุณเก็บข้อมูลได้ดีขึ้น

4. 

   เล่นกับหน่วยความจำ ใช้เพลงคำย่อหรือเทคนิคช่วยจำเพื่อช่วยจำข้อมูล ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการจำโน้ตของมาตราส่วนเสียงแหลม EGBDF คุณสามารถใช้ชุดคำที่จำง่ายเช่น "ฉันได้ของเล่นจากฟาเบียนา"
   • เกมความจำไม่ใช่สำหรับทุกคน ข้ามวิธีนี้หากคุณมีปัญหาในการจำข้อมูล

วิธีที่ 3 จาก 3: การใช้บันทึกเพื่อศึกษา

1. 

   เขียนบันทึกของคุณใหม่ การเขียนใหม่หมายความว่าคุณกำลังย้ำข้อมูลที่คุณรู้อยู่แล้ว การทำซ้ำนี้สามารถช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น พยายามทำสำเนาบันทึกย่อของคุณด้วยมือก่อนแบบสอบถามหรือข้อสอบเพื่อช่วยให้คุณจำข้อมูลได้
   • ลองเขียนบันทึกของคุณใหม่ด้วยสีเดียวกับปากกาที่คุณจะใช้ในการสอบ ตัวอย่างเช่นหากใช้ปากกาสีน้ำเงินจดบันทึกด้วยปากกาที่มีสีนั้น

2. 

   เขียนบันทึกของคนอื่นด้วยคำพูดของคุณเอง การคัดลอกบันทึกของใครบางคนเป็นครั้งคราวตราบใดที่คุณเขียนซ้ำด้วยคำพูดของคุณเองในแบบที่สมเหตุสมผลสำหรับคุณ วิธีนี้ช่วยให้คุณจำข้อมูลเพิ่มเติมได้ในภายหลัง
   • การเขียนข้อมูลด้วยคำพูดของคุณเองสามารถช่วยให้คุณจำสิ่งสำคัญได้ในภายหลัง

3. 

   สรุปข้อมูลที่คุณต้องการเรียนรู้ การสร้างบทสรุปด้วยบันทึกย่อของชั้นเรียนและเอกสารอื่น ๆ เป็นวิธีที่กระตือรือร้นในการศึกษาเนื้อหาของชั้นเรียน จดบันทึกที่คุณทำในชั้นเรียนและพยายามสรุป คุณยังสามารถเพิ่มข้อมูลจากแหล่งอื่น ๆ เช่นหนังสือในเรื่องที่คุณกำลังศึกษาอยู่
   • คุณสามารถรวมข้อมูลจากสมุดบันทึกของคุณลงในสรุป
4. ใช้บันทึกของคุณเพื่อสอนใครบางคน การสอนใครสักคนด้วยโน้ตของคุณเป็นวิธีที่ดีในการบันทึกข้อมูลไว้ในใจของคุณ ใช้พวกเขาเพื่อพัฒนาชั้นเรียนขนาดเล็กและขอให้ใครบางคนรับฟังคุณ เพื่อนของคุณสามารถทำเช่นเดียวกันได้หากเขาทำแบบทดสอบเดียวกันกับคุณ ดังนั้นทั้งสองจะเข้ากันได้
   • ตัวอย่างเช่นสร้าง PowerPoint สั้น ๆ โดยใช้บันทึกย่อของคุณหรือเขียนคำสำคัญบนบัตรการศึกษา สิ่งนี้ทำให้ง่ายขึ้น
5. ลองใช้วิธี Cornell. ด้วยวิธีนี้คุณต้องให้คำตอบง่ายๆสำหรับคำถามบางข้อโดยใช้ข้อมูลที่ระบุไว้ ดังนั้นคุณจะสามารถจดจำข้อมูลได้ดีขึ้น