เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำถามและคำตอบของชุมชน
• เคล็ดลับ

ส่วนอื่น ๆ

ไม่ว่าคุณจะช่วยเหลือเพื่อนคนที่คุณรักหรือคนที่คุณไม่รู้จักการช่วยเหลือผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของผู้ป่วย มะเร็งเม็ดเลือดขาวเป็นหมวดหมู่กว้าง ๆ ซึ่งประกอบด้วยมะเร็งหลายชนิดที่มีผลต่อเซลล์เม็ดเลือดขาวของบุคคล มะเร็งเม็ดเลือดขาวส่วนใหญ่รักษาได้ยากและทั้งโรคและการรักษาอาจส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างรุนแรง เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวคุณสามารถให้การสนับสนุนทางศีลธรรมได้โดยการฟังพวกเขาเมื่อพวกเขาพูดถึงความเจ็บป่วย นอกจากนี้คุณยังสามารถให้การสนับสนุนในทางปฏิบัติได้โดยการช่วยเหลือผู้ป่วยในการค้นหาความช่วยเหลือทางการเงินพาพวกเขาไปนัดหมายและดำเนินการตามผลข้างเคียงของการรักษาต่างๆ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ให้การสนับสนุนทางอารมณ์

1. 

   เรียนรู้เกี่ยวกับโรคและทางเลือกในการรักษา แน่นอนว่าคุณจะไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าการอยู่ร่วมกับมะเร็งเม็ดเลือดขาวเป็นอย่างไรแต่ถ้าคุณเข้าใจโรคและวิธีการรักษาคุณจะสามารถช่วยให้ผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวพิจารณาทางเลือกในการรักษาและให้คำแนะนำได้หากพวกเขาต้องการ ทำความรู้จักกับแพทย์ของผู้ป่วยและเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์คนอื่น ๆ และทำความคุ้นเคยกับผลกระทบของมะเร็งเม็ดเลือดขาวและยาที่ใช้ในการรักษา
   • คุณยังสามารถติดต่อองค์กรต่างๆเช่น Leukemia and Lymphoma Society หรือ American Cancer Society เพื่อขอข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้ เข้าถึงเว็บไซต์ Leukemia and Lymphoma Society ที่: https://www.lls.org/
   • สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งหากผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวเป็นเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัว พวกเขาจะรู้สึกได้รับการสนับสนุนหากคุณให้ความสนใจในการรักษาของพวกเขา

2. 

   
   
   ถามว่าผู้ป่วยมีวิธีเฉพาะเจาะจงที่ต้องการให้คุณช่วยหรือไม่ เมื่อช่วยเหลือผู้ป่วยการสื่อสารแบบเปิดเป็นกุญแจสำคัญ ผู้ป่วยอาจมีบางสิ่งในใจอยู่แล้วที่คุณสามารถช่วยได้ ไม่ว่าผู้ป่วยจะร้องขออะไรจงเข้าใจและเต็มใจให้ความช่วยเหลือ
   • พูดทำนองว่า“ ฉันอยากช่วย แต่ฉันไม่แน่ใจว่าจะทำอะไรได้บ้าง คุณมีงานเฉพาะที่ฉันสามารถช่วยได้หรือไม่?”
   • ตัวอย่างเช่นหากผู้ป่วยขอให้คุณช่วยเตรียมพินัยกรรมให้พูดว่า“ แน่นอนฉันยินดีที่จะตรวจสอบว่าการเขียนพินัยกรรมเป็นอย่างไร”
   • พยายามอย่า จำกัด การสนับสนุนของคุณ คำขอของผู้ป่วยทั่วไปอาจรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นการจัดของไปโรงพยาบาลจ่ายบิลตรงเวลาให้อาหารและเดินสัตว์เลี้ยงวิ่งไปร้านขายของชำหรือร้านขายยาและซักผ้า การดูแลสิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนไม่มากนัก แต่สามารถช่วยสร้างความแตกต่างอย่างมากเพื่อให้ผู้ป่วยสบายใจได้

3. 

   
   
   ฟังผู้ป่วยพูดคุยเกี่ยวกับความเจ็บป่วยของพวกเขา เช่นเดียวกับมะเร็งมะเร็งเม็ดเลือดขาวเป็นเรื่องยากต้องเสียภาษีแพงและไม่เป็นที่พอใจ ดังนั้นหนึ่งในวิธีที่คุณสามารถให้การสนับสนุนได้ง่ายๆคือการรับฟังผู้ป่วย ถามพวกเขาว่าพวกเขาเป็นอย่างไรบ้างและรับฟังคำตอบด้วยความเห็นอกเห็นใจ หลีกเลี่ยงการเสนอคำตอบแบบคิดโบราณเช่น“ ทุกอย่างจะดีขึ้นคุณจะได้เห็น” หรือ“ แค่เชิดหน้าขึ้น”
   • นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวเป็นเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว ผู้ป่วยอาจต้องพึ่งพาคุณในฐานะส่วนหนึ่งของเครือข่ายการสนับสนุนทางอารมณ์ของพวกเขา
   • โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาแห่งความพยายามบางครั้งผู้คนก็ต้องการระบายหรือพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของตน คุณไม่จำเป็นต้องให้คำแนะนำหรือพยายามแก้ไขสิ่งต่างๆ เพียงแค่เป็นผู้ฟังที่เอาใจใส่และมีเมตตา

วิธีที่ 2 จาก 3: ช่วยเหลือผู้ป่วยผ่านการรักษา

1. 

   
   
   ช่วยผู้ป่วยประมวลผลข้างเคียงของเคมีบำบัด คีโมมักใช้ในการรักษามะเร็งเม็ดเลือดขาว ผลข้างเคียงของการรักษา ได้แก่ เบื่ออาหารคลื่นไส้อาเจียนและร่างกายขาดน้ำ ค่อยๆเตือนผู้ป่วยคีโมให้จิบน้ำหรือกินน้ำแข็งเป็นประจำตลอดทั้งวันแม้ว่าพวกเขาจะไม่รู้สึกกระหายก็ตาม นอกจากนี้ยังกระตุ้นให้พวกเขากินเป็นประจำแม้ว่าจะเป็นเพียงของว่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพเช่นแครอทแท่ง
   • หากผู้ป่วยมีอาการท้องเสียแนะนำให้ทานยาป้องกันอาการท้องร่วง
   • หากผู้ป่วยไม่อยากอาหารโปรตีนเชคอาจเป็นอาหารทดแทนที่ดีได้
   • หากผู้ป่วยมีอาการคลื่นไส้แพทย์อาจให้ใบสั่งยาเพื่อช่วยจัดการกับอาการดังกล่าว อย่างไรก็ตามอาการอาเจียนอาจยังคงเกิดขึ้นเนื่องจากยาบางชนิดอาจไม่ได้ผลกับผู้ป่วยทุกราย

2. 

   กระตุ้นให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวร่างกาย ผู้ป่วยมะเร็งต้องการการพักผ่อนและการหยุดพักอย่างเพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากได้รับเคมีบำบัด ผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวจำนวนมากอาจไม่สามารถเข้าร่วมการออกกำลังกายที่เข้มงวดเช่นวิ่งว่ายน้ำหรือยกน้ำหนักได้ อย่างไรก็ตามคุณยังสามารถกระตุ้นให้ผู้ป่วยพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายได้ การออกกำลังกายสามารถเพิ่มสุขภาพร่างกายและจิตใจของผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวป้องกันกล้ามเนื้ออ่อนแรงและช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น
   • ตัวอย่างเช่นแพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยตื่นตัวโดยทำสิ่งต่างๆเช่นพาสุนัขเดินเป็นเวลา 15 นาทีหรือเดินไปที่กล่องจดหมายทุกบ่าย
   • คุณยังสามารถช่วยผู้ป่วยสร้างกิจวัตรประจำวันที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย กิจวัตรประจำวันอาจรวมถึงกิจกรรมต่างๆเช่นอาบน้ำทุกวันหรือเล่นโยคะ 10 นาที

3. 

   ช่วยผู้ป่วยหากลุ่มสนับสนุน กลุ่มสนับสนุนประกอบด้วยบุคคลหลายคนที่มีอาการป่วยเหมือนกันซึ่งสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความยากลำบากในการรักษากลยุทธ์การรับมือและวิธีที่จะหนุนอารมณ์ซึ่งกันและกัน มะเร็งเม็ดเลือดขาวมีอยู่หลายชนิดและแต่ละประเภทมักมีกลุ่มสนับสนุนของตนเอง ถามผู้ป่วยว่าพวกเขาเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดใดและช่วยหากลุ่มสนับสนุนเฉพาะสำหรับมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดนั้น
   • หากต้องการค้นหากลุ่มสนับสนุนให้ค้นหา "กลุ่มสนับสนุนมะเร็งเม็ดเลือดขาวใน" ทางออนไลน์ CancerCare ยังมีรายชื่อกลุ่มสนับสนุนมะเร็งเม็ดเลือดขาวทางออนไลน์ที่ https://www.cancercare.org/support_groups
   • หรือแนะนำให้ผู้ป่วยสอบถามแพทย์หรือเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลอื่น ๆ หากพวกเขารู้จักกลุ่มสนับสนุนมะเร็งเม็ดเลือดขาวในพื้นที่

วิธีที่ 3 จาก 3: ให้การสนับสนุนในทางปฏิบัติ

1. 

   มาพร้อมกับผู้ป่วยตามนัดหมาย หากผู้ป่วยรู้สึกประหม่าหรือวิตกกังวลเกี่ยวกับการไปนัดหมายสองสามครั้งแรกหลังการวินิจฉัยโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวให้ไปกับพวกเขา คุณสามารถให้การสนับสนุนทางศีลธรรมและช่วยให้พวกเขาจำคำถามหรือข้อกังวลที่ต้องการถามแพทย์ได้
   • หากผู้ป่วยกำลังได้รับเคมีบำบัดเพื่อรักษามะเร็งในเลือดหรือหากโดยทั่วไปแล้วพวกเขากังวลเกี่ยวกับการรักษาความจำและการทำงานทางจิตอื่น ๆ อาจลดลงได้
   • การเตรียมรายการก่อนการนัดหมายอาจช่วยได้หากผู้ป่วยมีคำถามหลายข้อ ด้วยวิธีนี้คุณทั้งคู่จะไม่ลืมสิ่งที่สำคัญ
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยพวกเขาได้โดยนำแผ่นจดบันทึกและปากกาไปที่นัดหมายและจดคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับปริมาณยากลยุทธ์การรักษาและข้อมูลทางการแพทย์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

2. 

   ช่วยผู้ป่วยหาแหล่งข้อมูลทางการเงิน มะเร็งเม็ดเลือดขาวอาจมีราคาแพงในการรักษาและกระบวนการรักษาอาจใช้เวลาหลายปี ความตึงเครียดทางการเงินนี้อาจทำให้ทรัพยากรทางการเงินของผู้ป่วยหมดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่มีประกันสุขภาพ ถามผู้ป่วยด้วยความเคารพว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือในการค้นหาความช่วยเหลือทางการเงินหรือไม่ หากต้องการความช่วยเหลือให้ใช้ช่องทางออนไลน์เพื่อค้นหาแหล่งข้อมูลทางการเงินและกระตุ้นให้ผู้ป่วยถามแพทย์เกี่ยวกับแหล่งข้อมูลทางการเงินอื่น ๆ แหล่งข้อมูล ได้แก่ :
   • มะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง โครงการช่วยเหลือทางการเงินสำหรับผู้ป่วยของพวกเขาอาจให้ความช่วยเหลืออย่าง จำกัด เพื่อช่วยชดเชยค่ารักษาบางส่วนสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งในเลือดและสามารถแสดงความต้องการทางการเงินได้ ดูเพิ่มเติมที่ http://www.lls.org/support/financial-support
   • แนวร่วมความช่วยเหลือทางการเงินของโรคมะเร็ง ดูเพิ่มเติมที่ https://www.cancerfac.org/
   • CancerCare. ดูเพิ่มเติมที่ https://www.cancercare.org/financial_assistance
   • องค์กรในท้องถิ่นเช่นโบสถ์สุเหร่าธรรมศาลาหรือบ้านพัก
   • องค์กรที่ให้บริการเช่นบริการสังคมของชาวยิวการดูแลคาทอลิกหรือกองทัพบก

3. 

   ดูแลบ้านของผู้ป่วยเมื่ออยู่ระหว่างการรักษา หากคุณมีความสัมพันธ์ส่วนตัวกับผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวให้ถามว่าคุณสามารถช่วยดูแลบ้านหรืออพาร์ทเมนต์ของพวกเขาได้หรือไม่ในระหว่างการรักษาตัวในโรงพยาบาล ก่อนที่ผู้ป่วยจะเข้ารับการรักษา (ไม่ว่าจะเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์หรือสัปดาห์) ให้ถามว่าคุณสามารถช่วยอะไรได้บ้าง งานอาจรวมถึง:
   • ให้อาหารและเดินสัตว์เลี้ยง
   • รดน้ำต้นไม้.
   • การทำความสะอาดเบา ๆ เช่นการปัดฝุ่นหรือการดูดฝุ่น

4. 

   เตรียมอาหารล่วงหน้า สำหรับผู้ป่วย หากผู้ป่วยไม่ได้ถูกคุมขังในห้องพยาบาล แต่อาศัยอยู่ในบ้านของตนเองคุณสามารถช่วยพวกเขาได้โดยนำอาหารที่เตรียมไว้มาด้วย อาหารที่ทำแล้วจะทำให้กิจวัตรประจำวันของผู้ป่วยง่ายขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องเตรียมอาหารทุกมื้อสำหรับผู้ป่วย ประสานงานกับผู้ป่วย. ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทำอาหารเย็น 2-3 มื้อต่อสัปดาห์หรือส่งอาหารเช้าทุกเช้าวันเสาร์และวันอาทิตย์ นอกจากนี้ควรกระตุ้นให้ผู้ป่วยพูดคุยกับแพทย์หรือนักโภชนาการเกี่ยวกับประเภทของอาหารที่พวกเขาควรรับประทาน
   • ผู้ป่วยมะเร็งมักต้องการอาหารที่มีแคลอรีสูงเพื่อหลีกเลี่ยงการลดน้ำหนัก พยายามรวมเนื้อสัตว์ที่มีธาตุเหล็กเช่นปลาและหมู รวมถึงอาหารที่มีวิตามินซีและอีสูงเช่นผลไม้รสเปรี้ยวแคนตาลูปและกล้วย
   • เพื่อให้แน่ใจว่าอาหารจะได้รับการชื่นชมหลีกเลี่ยงการเตรียมอาหารรสจัดเกินไป
   • ถามผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการแพ้อาหารที่พวกเขาอาจมีรวมถึงอาหารที่พวกเขาชอบกิน วิธีนี้สามารถช่วยปรับแต่งมื้ออาหารเพื่อให้น่ารับประทานยิ่งขึ้นสำหรับผู้ป่วย

5. 

   เสนอตัวเพื่อช่วยดูแลเด็ก หากผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวมีบุตรผู้ป่วยอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการดูแลเด็กหรือหาสถานที่ให้เด็กอยู่ในขณะที่ผู้ป่วยอยู่ที่โรงพยาบาล หากคุณต้องการดูแลเด็กเป็นระยะเวลาหนึ่งโปรดแจ้งให้ผู้ป่วยทราบ ขึ้นอยู่กับอายุของเด็กคุณสามารถดูแลพวกเขาที่บ้านของคุณหรือพาพวกเขาไปที่สวนสาธารณะหรือโรงภาพยนตร์ในท้องถิ่น
   • หากคุณไม่รู้จักผู้ป่วยดีและไม่สะดวกที่จะเฝ้าดูบุตรหลานของพวกเขาที่บ้านของคุณเองคุณสามารถเสนอให้หาศูนย์ดูแลเด็กในท้องถิ่นที่ราคาไม่แพง อย่าลืมตรวจสอบกับโรงพยาบาลเนื่องจากบางแห่งเสนอโปรแกรมรับเลี้ยงเด็กของตนเองสำหรับผู้ป่วย

6. 

   ถามว่าทำธุระให้คนไข้ได้ไหม. ผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวอาจอยู่บ้านหรือติดเตียงและมักพบว่าการทำธุระธรรมดาเป็นเรื่องยาก คุณสามารถบอกผู้ป่วยว่า“ หากคุณมีปัญหาเล็กน้อยในการเดินทางเพียงแค่แจ้งให้เราทราบแล้วฉันจะไปทำธุระรอบเมืองให้คุณได้” ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจต้องการให้คุณไปรับของชำประจำสัปดาห์ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหรือไปรับพัสดุจากที่ทำการไปรษณีย์
   • แจ้งให้ผู้ป่วยทราบหากมีบางครั้งที่คุณไม่สามารถทำธุระได้ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเข้าชั้นเรียนตอนเย็นทุกวันจันทร์เวลา 8.00 น. ให้บอกผู้ป่วยว่าตอนนั้นคุณจะไม่ว่าง

7. 

   อย่าลืมดูแลตัวเองในขณะที่คุณช่วยเหลือผู้ป่วย การดูแลผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ผู้ป่วยเป็นเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวอาจทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าและต้องเสียภาษีทางอารมณ์ อย่ารู้สึกว่าคุณต้องทำตัวมอมแมมเพื่อที่จะเป็นผู้ดูแลที่ดี ใช้เวลารักษาสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง นอกจากนี้ยังจะช่วยหาคนพูดคุยเกี่ยวกับความยากลำบากและความเครียดในการช่วยเหลือผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาว กิจกรรมการดูแลตนเองอื่น ๆ ได้แก่ :
   • หายใจเข้าลึก ๆ ทำสมาธิหรือเล่นโยคะ
   • บันทึกความคิดและอารมณ์ของคุณในฐานะผู้ดูแล
   • ซื่อสัตย์กับพวกเขาตั้งแต่เนิ่นๆว่าคุณสามารถให้การดูแลได้มากเพียงใด บางครั้งคุณต้องพูดว่า“ ไม่” ตัวอย่างเช่นหากผู้ป่วยขอให้คุณย้ายไปอยู่บ้านเพื่อช่วยดูแลพวกเขาคุณสามารถพูดว่า“ ฉันขอโทษ แต่ฉันคิดว่าจะช่วยอะไรในส่วนนั้นไม่ได้ ฉันอยู่ที่นี่เพื่อคุณและยินดีที่จะช่วยเหลือในรูปแบบอื่น ๆ ”

คำถามและคำตอบของชุมชน

เคล็ดลับ

• หากผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวได้รับเคมีบำบัดมักจะรู้สึกคลื่นไส้และไม่อยากรับประทานอาหาร กระตุ้นให้พวกเขากินทุกวันและแนะนำว่าพวกเขามีอาหารมื้อเล็ก ๆ 5 หรือ 6 มื้อแทนที่จะเป็น 2 หรือ 3 มื้อใหญ่
• หากคุณต้องการช่วยเหลือผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวในแง่ที่กว้างขึ้นคุณสามารถบริจาคเงินให้กับองค์กรวิจัยและดูแลโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวเช่นมูลนิธิวิจัยมะเร็งเม็ดเลือดขาว