ผู้เขียน:
Florence Bailey
วันที่สร้าง:
28 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
18 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
การพบว่าเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณโกหกคุณเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง แต่จงรู้ไว้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวในโลกที่คิดจะยุติมิตรภาพหลังจากการทรยศเช่นนี้ ก่อนที่จะตัดสินใจที่ซับซ้อนนี้ให้พยายามทำความเข้าใจสถานการณ์ในช่วงแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเหตุการณ์ที่แยกออกจากกัน ในทางกลับกันหากการโกหกเป็นนิสัยที่พบบ่อยในส่วนของเขาให้พิจารณาอย่างรอบคอบเพื่อรู้ว่าจะจัดการกับบุคคลนี้อย่างไรในอนาคต
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: จัดการกับคำโกหกที่แยกไม่ออก
ค้นหาสาเหตุ คนโกหกด้วยเหตุผลที่ไม่ชัดเจนเสมอไป (โดยเฉพาะกับบุคคลภายนอก) แม้ว่าคำโกหกจะทำร้ายคุณ แต่ก็เป็นไปได้มากว่านี่ไม่ใช่ความตั้งใจของเพื่อนคุณในการคิดค้นสิ่งที่ไม่จริง พยายามวิเคราะห์สถานการณ์จากมุมมองของเขาเพื่อหาเหตุผลที่แท้จริง
- จุดประสงค์ของนิทานที่เขาเล่าคืออะไร? หาทางออกให้เขาไม่เดือดร้อน? วิธีทำให้เขาดูดีต่อหน้าคนอื่น? หรือเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายความรู้สึกของใครบางคน?
- เขาบอกว่าเขาไม่ได้เดทกับใครและคุณพบว่าเขามีความสัมพันธ์หรือไม่? คำโกหกนี้อาจมีเหตุผลที่สมเหตุสมผล: บางทีเพื่อนของคุณอาจไม่พร้อมที่จะแนะนำแฟนของเขาให้เพื่อนรู้จักหรือเขาอาจจะยังไม่รู้ว่าความสัมพันธ์นั้นจริงจังหรือไม่
สะท้อนทัศนคติของคุณเอง ผู้ชายอาจกลัวความกดดันที่คุณหรือคนอื่นมีต่อเขา หากต้องการดูว่าความคิดนั้นเหมาะสมหรือไม่ให้ไตร่ตรองว่าคุณปฏิบัติกับมันก่อนเกิดเรื่องราวอย่างไร- คุณทำหรือพูดอะไรที่อาจกระตุ้นพฤติกรรมประเภทนี้ในตัวเขาหรือไม่?
- สมมติว่าเพื่อนของคุณเห็นแฟนของคุณกับคนอื่น แต่คุณพูดอยู่ตลอดเวลาว่า "ทุกคนพยายามแยกเราออก" บางทีเหตุผลที่เขาโกหกอยู่ที่นั่น: เขาไม่ต้องการถูกกล่าวหาว่าทำลายความสัมพันธ์ของเขา
ขอความเห็นจากคนอื่น. ก่อนตัดสินใจอย่างจริงจังขอความเห็นจากผู้อื่น พูดคุยกับพ่อแม่พี่น้องหรือเพื่อนสนิทคนอื่น ๆ ที่สามารถช่วยให้คุณมองเห็นสิ่งต่างๆได้- เพื่อแก้ปัญหานี้ให้พูดว่า“ เป็นอะไรไปริต้า? ฉันมีความรู้สึกว่าจูกำลังโกหกอะไรบางอย่าง คุณสังเกตเห็นอะไรที่แตกต่างเกี่ยวกับเธอหรือไม่”
ตรงไปตรงมา บางครั้งการเผชิญหน้าแบบตัวต่อตัวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการวางไพ่ลงบนโต๊ะ ใจเย็น ๆ แสดงว่าคุณตระหนักถึงการโกหกและขอคำอธิบาย ใช้วลีบุคคลที่หนึ่งเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงทัศนคติเชิงป้องกันในส่วนของเขา- พูดว่า“ ฉันรู้ว่าคุณโกหกเมื่อคุณบอกว่าคุณมีแผนสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ฉันได้ยินเมื่อคุณพูดกับซาร่าห์ ฉันจะรู้สาเหตุของเรื่องไร้สาระนี้ได้ไหม”.
- หากคุณอยู่ในกลุ่มเพื่อนให้โทรหาบุคคลนั้นเพื่อสนทนาส่วนตัว
เล่นเอาเข้าใจผิด. อย่าปล่อยให้บุคคลนั้นค้นพบว่าคุณอยู่ในกลโกงสนทนาต่อไปและขอข้อมูลเพิ่มเติม ถามคำถามที่ช่วยเปิดโปงการหลอกลวง
- เมื่อเพื่อนของคุณพูดว่า“ ฉันไม่ได้ทำอะไรเลยตลอดทั้งสัปดาห์นี้นอกจากการเรียน” อย่าบอกว่าคุณรู้ว่ามันไม่จริง
- พูดอย่างละเอียดอ่อนเช่น“ สาบาน? มันแปลก! Jorge กล่าวว่าเขาเห็นคุณที่สโมสรในวันเสาร์ บางทีเขาอาจจะคิดผิดไม่ใช่เหรอ”.
หัวเราะกับสถานการณ์. การทำตัวเหมือนโกหกเป็นเรื่องตลกและพูดความจริงให้เพื่อนของคุณเป็นเรื่องตลก
- พูดเยาะเย้ยว่า“ เฮ้พิน็อคคิโอ! จมูกของคุณใหญ่ขึ้นนิดหน่อย!”
- การแสดงให้เห็นว่าคุณตระหนักถึงการโกหกโดยไม่เผชิญหน้ากับเพื่อนโดยตรงจะทำให้คุณสบายใจมากขึ้นในการเปิดใจและพูดความจริง
ไม่สนใจมัน ในบางครั้งการเผชิญหน้ากับความไม่จริงก็ไม่คุ้มกับความพยายามอย่างที่เป็นไปได้ยาก ถ้ามันเป็นการโกหกที่เบาสมองที่ไม่ได้ทำอันตรายใครก็ปล่อยมันไป ไม่มีประเด็นใดในการสร้างสถานการณ์ที่ไม่สบายใจระหว่างคุณและคนที่คุณรักด้วยสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้อง
วิธีที่ 2 จาก 3: ระบุข้อเท็จจริงที่พบบ่อย
แสดงว่าคุณใส่ใจ เป็นเรื่องน่าเศร้าที่เห็นคนที่คุณชอบโกหกตลอดเวลาโดยไม่มีเหตุผล แทนที่จะระบายความโกรธใส่ผู้ชายให้แสดงความเอาใจใส่และห่วงใยสมมติว่าคุณรู้สึกไม่ดีที่จัดการกับความไม่ซื่อสัตย์และถามว่าเขาสามารถซื่อสัตย์กับคุณได้หรือไม่
- พูดว่า“ แครอลฉันสังเกตว่าคำโกหกของคุณใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ และคดีนี้ก็น่าเป็นห่วง คุณต้องการที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้? ". บอกให้ชัดเจนว่าคุณรู้ว่าคน ๆ นั้นโกหกก่อนที่สถานการณ์จะเลวร้ายไปกว่านี้
อย่าเลี้ยงตามสถานการณ์ วิธีหนึ่งในการจัดการกับคนโกหกที่บีบบังคับคือให้ความสำคัญกับสิ่งอื่น อย่าถามคำถามหรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่เขากำลังพูดถึงเพียงแค่ทำหน้าของภูมิ
- อาจเป็นไปได้ว่าบุคคลนั้นตระหนักดีว่าคุณไม่เชื่อในสิ่งที่คุณได้ยินและเลิกโกหกมากนัก
จำกัด ข้อมูลที่คุณแบ่งปัน คุณรู้สึกว่าเพื่อนของคุณละเว้นข้อมูลหรือไม่? ถึงเวลาประเมินสิ่งที่คุณไว้ใจเขาอีกครั้ง ก่อนที่จะพูดอะไรที่สำคัญให้คิดว่ามันคุ้มค่าหรือยุติธรรมที่จะแบ่งปันเรื่องนี้กับเขา
- พูดให้ชัดเจนว่าคุณจะรู้สึกสบายใจมากขึ้นในการพูดคุยอย่างเปิดเผยเมื่อคุณรู้สึกว่าทัศนคตินั้นต่างกัน
พูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจ บางคนไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ด้วยคำโกหกที่บอก คนโกหกทางพยาธิวิทยาต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อเรียนรู้วิธีจัดการกับปัญหา เมื่อคุณรู้ว่าเพื่อนโกหกคุณอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับคนที่สามารถช่วยเหลือคุณได้
- พูดคุยกับพ่อแม่พ่อแม่ของเพื่อนครูหรือผู้ใหญ่ที่คุณไว้วางใจเพื่อเปิดเผยปัญหา
- พยายามหาทางออกเพื่อช่วยเพื่อนของคุณให้พ้นจากจุดนั้น เขาอาจจำเป็นต้องขอคำปรึกษากับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์หลายครั้งเพื่อให้ทราบถึงต้นตอของเรื่องนี้
- ใช้ตัวอย่างของการโกหกที่คุณเคยเห็นเพื่อโน้มน้าวให้คุณขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ “ คุณถูกไล่ออกจากงานสองงานเมื่อเดือนที่แล้วเพราะคำโกหกของคุณ การพูดคุยกับมืออาชีพที่มีประสบการณ์จะดีกว่ามาก” เป็นตัวอย่างของสิ่งที่คุณสามารถพูดเพื่อให้กำลังใจคุณ
วิธีที่ 3 จาก 3: วิเคราะห์อนาคตของมิตรภาพนั้น
ยกโทษให้ฉัน. การรู้จักให้อภัยเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งเช่นมิตรภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนโกหกมีเจตนาที่ดีที่สุดในใจ
- คุณสามารถกดดันเขาได้ด้วยการพูดว่า "ครั้งนี้ฉันยกโทษให้คุณ แต่ครั้งหน้าคุณจะต้องบอกความจริงกับฉัน"
กำหนดขอบเขต เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำหนดขีด จำกัด บางอย่างเพื่อรักษามิตรภาพที่แน่นแฟ้นและดีต่อสุขภาพ หากเพื่อนของคุณรู้ว่าคุณให้ความสำคัญกับความซื่อสัตย์มากแค่ไหนเขาจะบอกความจริงกับคุณเสมอหากเขาต้องการเป็นเพื่อนของคุณ
- แสดงความคาดหวังของคุณให้ชัดเจนโดยพูดว่า“ ฉันรู้สึกขอบคุณเมื่อผู้คนซื่อสัตย์และตั้งใจกับฉัน ฉันไม่อยากอยู่กับคนที่รู้วิธีโกหกหลอกลวงคนอื่นเท่านั้น ฉันแน่ใจว่าคุณเข้าใจฉันเมื่อฉันพูดแบบนั้น”
ออกไป. การโกหกไม่ใช่เรื่องแปลก แต่การโกหกมากเกินไปอาจเป็นพิษร้ายแรงและทำลายมิตรภาพได้ เมื่อการโกหกถึงระดับที่สร้างปัญหาให้คุณถึงเวลาที่ต้องพิจารณาความสัมพันธ์นั้นใหม่
- หลีกเลี่ยงการใช้เวลากับเขามากเกินไป ถ้าผู้ชายถามว่าทำไมคุณถึงจากไปให้พูดว่า“ ฉันชอบคุณมาก แต่คำโกหกของคุณไม่สามารถควบคุมได้ การดูเรื่องแบบนี้ไม่ได้ทำให้ฉันดีอะไร”.
เคล็ดลับ
- การโกหกที่ไม่เกี่ยวข้องเป็นเรื่องปกติแม้ว่าบางครั้งมันก็เจ็บเหมือนกัน พยายามยอมรับว่าในช่วงหนึ่งของชีวิตทุกคนต่างโกหกแม้จะอยู่ท่ามกลางบทสนทนาที่ซ้ำซากที่สุด
