เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมเป็นเรื่องปกติในหลายประเทศและบางครอบครัวเลือกที่จะไม่เปิดเผยข้อเท็จจริงกับบุตรบุญธรรมของตน คุณอาจสงสัยว่าคุณเป็นบุตรบุญธรรมและมีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อตรวจสอบปัญหาเพิ่มเติมได้ อย่างไรก็ตามถ้าเป็นไปได้ขอให้ครอบครัวของคุณเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด แต่อาจมีความซับซ้อน: จะแจ้งปัญหาโดยไม่ใช้น้ำเสียงที่กล่าวหาและไม่ทำร้ายพ่อแม่ได้อย่างไร? คำถามจะทำให้คุณหงุดหงิดหรือไม่? ไม่มีวิธีใดที่จะทำนายปฏิกิริยาได้ แต่การแสดงความภักดีและความรักที่มีต่อพวกเขาและการใช้น้ำเสียงที่สงบจะช่วยให้กระบวนการดำเนินไปอย่างราบรื่น

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: พูดคุยเกี่ยวกับการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมของครอบครัว

1. 

   เข้าใจว่าความรู้สึกของคุณเป็นเรื่องปกติ การอยากรู้ที่มาของมันไม่ใช่สัญญาณของความไม่ซื่อสัตย์ต่อครอบครัวไม่ว่าจะเป็นสายเลือดหรือบุญธรรม เป็นเรื่องปกติมากที่ผู้ที่เป็นบุตรบุญธรรมต้องการทราบเรื่องราวของพวกเขา การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการมีความรู้นี้สามารถส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของบุตรบุญธรรมได้

2. 

   
   
   สำรวจว่าเหตุใดปัญหานี้จึงสำคัญสำหรับคุณ มีเหตุการณ์หรือประสบการณ์ใดที่ทำให้เกิดข้อสงสัยนี้หรือไม่? หรือคุณเคยรู้สึกแตกต่างจากคนอื่น ๆ ในครอบครัวอยู่เสมอ?
   • เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกห่างเหินหรือแตกต่างจากพ่อแม่เมื่อคุณเติบโตขึ้นและแม้กระทั่งรู้สึกว่าคุณและพวกเขาไม่มีอะไรเหมือนกัน นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเหมือนเป็นคนนอกในช่วงวัยรุ่น ความรู้สึกเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้อย่างรุนแรงที่สุดในบุตรบุญธรรม แต่เกือบทั้งหมดพบได้ในช่วงหนึ่งของชีวิต

3. 

   
   
   ถามตัวเองว่าอยากรู้อะไร คุณเพียงแค่ต้องการทราบว่าคุณเป็นบุตรบุญธรรมหรือไม่? ต้องการทราบเรื่องราวของคุณเป็นบุตรบุญธรรมโดยละเอียดหรือไม่? คุณต้องการทราบว่าพ่อแม่ผู้ให้กำเนิดของคุณคือใคร? หลังจากนั้นคุณคิดจะติดต่อพวกเขาหรือจะพอใจแค่รู้ว่าเขาเป็นใคร? แรงจูงใจของคุณจะช่วยให้คุณสามารถพูดคุยกับครอบครัวได้

4. 

   
   
   เข้าใจว่าการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมยังคงถูกตีตราอยู่มาก แม้ว่าจำนวนการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมแบบ "เปิด" (ซึ่งมีการติดต่อกันระหว่างครอบครัวทางชีววิทยาและครอบครัวบุญธรรม) จะเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่หลายคนก็ยังรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดถึงหัวข้อนี้ แม้ว่าครอบครัวของคุณต้องการพูดคุยเรื่องนี้กับคุณ แต่พวกเขาก็อาจไม่แน่ใจว่าจะติดต่อเรื่องนี้อย่างไร
   • ความอัปยศมีแนวโน้มมากขึ้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่การรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมเกิดขึ้นเช่นเมื่อเด็กได้รับการเลี้ยงดูจากแม่วัยรุ่นหรือเมื่อเด็กเป็นบุตรบุญธรรมโดยสมาชิกในครอบครัวของมารดา

5. 

   เข้าหาพ่อแม่. แม้ว่าจะเห็นได้ชัด แต่การปฏิบัติตามขั้นตอนนี้อาจเป็นเรื่องยากมาก คำนึงถึงความรู้สึกของพวกเขาเมื่อถามคำถาม แต่พยายามซื่อสัตย์ในเวลาเดียวกัน
   • สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือเข้าหาพ่อแม่ของคุณก่อนหากพวกเขายังมีชีวิตอยู่แทนที่จะเอาเรื่องกับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ สมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ อาจรู้สึกไม่สบายใจที่จะแบ่งปันข้อมูลกับคุณที่พ่อแม่ของคุณตัดสินใจที่จะไม่เปิดเผย

6. 

   เลือกเวลาที่เหมาะสมสำหรับการสนทนา หลังจากรวบรวมข้อมูลแล้วคุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องถามคำถาม แต่คุณต้องรอเวลาที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการพูดเรื่องหลังการโต้แย้งเช่นหรือเมื่อบุคคลนั้นป่วยหรือเหนื่อย ตามหลักการแล้วทุกคนควรสงบและผ่อนคลาย

7. 

   การรับบุตรบุญธรรมเป็นปัญหาที่ละเอียดอ่อนและมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์ในทุกคน จดคำถามและแนวคิดของคุณไว้ล่วงหน้าเพื่อตัดสินใจว่าจะพูดอะไรและจะพูดอย่างไรเพื่อไม่ให้กระทบกระเทือนจิตใจใคร

8. 

   เริ่มต้นด้วยการบอกว่าคุณรักครอบครัว แต่คุณต้องคลายข้อสงสัยบางอย่าง พ่อแม่บางคนไม่พูดคุยเรื่องการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมกับลูกเพราะกลัวว่าความสนใจในครอบครัวทางชีววิทยาจะทำลายความสัมพันธ์กับครอบครัวบุญธรรม การเริ่มต้นด้วยการตอกย้ำความรักที่คุณมีต่อพวกเขาเป็นวิธีที่จะทำให้พวกเขาหลุดพ้นจากตำแหน่งป้องกันนั้น

9. 

   ซื่อสัตย์และอธิบายสิ่งที่ทำให้คุณจินตนาการว่าคุณเป็นเด็กที่ถูกอุปถัมภ์ หลีกเลี่ยงการกล่าวหาหรือกล่าวอ้างที่รุนแรงเช่น "ฉันรู้ว่าฉันเป็นลูกบุญธรรมเพราะตาของฉันเป็นสีฟ้า"

10. 

    เริ่มต้นด้วยคำถามทั่วไป เข้าใจว่าการสนทนาอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขารอนานเกินไปที่จะแบ่งปันเรื่องนี้กับคุณ การกดข้อมูลหนักเกินไปอาจทำให้พวกเขาทุกข์ใจได้
    • ถามคำถามที่กระตุ้นให้พวกเขามีส่วนร่วมในการสนทนาเช่น "คุณพูดอะไรเกี่ยวกับภูมิหลังของฉันได้บ้าง"

11. 

    พยายามถามคำถามและข้อความที่คลุมเครือและหลีกเลี่ยงการกล่าวหาหรือเสียดสี คำถามเช่น "คุณมีอะไรจะบอกฉันไหมว่าฉันมาจากไหน" สามารถรับได้ดีกว่าเช่น "ทำไมคุณไม่บอกฉันว่าฉันเป็นลูกบุญธรรม"
    • พยายามหลีกเลี่ยงคำอย่าง "จริง" เมื่อถามถึงที่มา คำถามเช่น "ใครคือพ่อแม่ที่แท้จริงของฉัน" พวกเขาสามารถปล่อยให้พ่อแม่บุญธรรมรู้สึกถูกลดคุณค่าหรือเจ็บปวด

12. 

    หลีกเลี่ยงการตัดสินการกระทำของพ่อแม่ให้มากที่สุด เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกสับสนหรือเจ็บปวดกับการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพ่อแม่ของคุณเก็บเป็นความลับมานาน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการตัดสินหรือแสดงความโกรธเนื่องจากจะยุติการสื่อสารที่ชัดเจนและซื่อสัตย์ระหว่างคุณเท่านั้น

13. 

    เสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับครอบครัวอุปถัมภ์ ไม่จำเป็นต้องพูดซ้ำไม่รู้จบว่าคุณให้ความสำคัญกับพวกเขามากแค่ไหน แต่การเสนอตัวอย่างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างคุณเป็นวิธีที่ทำให้ครอบครัวของคุณรู้ว่าคุณไม่ต้องการแทนที่พวกเขา
    • คนที่รับอุปการะหลายคนอ้างว่าค่านิยมอารมณ์ขันและเป้าหมายในชีวิตของพวกเขาถูกกำหนดขึ้นโดยพ่อแม่บุญธรรมดังนั้นนี่จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

14. 

    อ่านสถานการณ์ การสนทนาเกี่ยวกับหัวข้อนี้อาจเป็นเรื่องยากมากและมีโอกาสที่คุณจะไม่ค้นพบทุกสิ่งที่คุณอยากรู้ในทันที หากพ่อแม่ของคุณรู้สึกไม่สบายใจหรือประหม่าอย่างเห็นได้ชัดให้พูดว่า "ฉันเข้าใจว่าหัวข้อนี้อาจทำให้คุณกังวลได้คุณชอบที่จะพูดถึงเรื่องนี้ในภายหลังไหม"
    • อย่าคิดว่าความเงียบหมายความว่าครอบครัวของคุณต้องการหลีกเลี่ยงเรื่องนี้ พวกเขาอาจต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อหาวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าหาคุณ

15. 

    อดทน หากครอบครัวของคุณเก็บความจริงที่ว่าคุณรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมเป็นความลับแม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงไม่กี่ปีก็ยากที่จะเอาชนะความกลัวและความกังวลในการพูดคุยกัน คุณอาจต้องนั่งคุยกับพ่อแม่หลาย ๆ ครั้งจนกว่าจะพบเรื่องราวทั้งหมดของการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมของคุณ

16. 

    ลองปรึกษานักบำบัดครอบครัว. นักบำบัดหลายคนได้รับการฝึกฝนให้เป็นผู้นำครอบครัวเพื่อเอาชนะปัญหาและความท้าทายโดยเฉพาะสิ่งที่เกิดจากการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม การให้คำปรึกษาไม่ได้หมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติกับครอบครัวของคุณในทางตรงกันข้ามนักบำบัดจะช่วยคุณและสมาชิกในครอบครัวของคุณในการแก้ไขปัญหาอย่างมีประสิทธิผลและดีต่อสุขภาพ

17. 

    พูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ คุณสามารถถามญาติคนอื่น ๆ เกี่ยวกับการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมและความสัมพันธ์กับพวกเขาโดยใช้เทคนิคที่คล้ายคลึงกับที่กล่าวไว้ข้างต้น คุณสามารถค้นพบความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับพวกเขาตอนนี้พวกเขารู้ว่าคุณรู้เรื่องราวทั้งหมดของพวกเขาแล้ว

วิธีที่ 2 จาก 3: การสืบสวนด้วยตัวคุณเอง

1. 

   ศึกษาลักษณะทางพันธุกรรมและยีนเด่นและยีนด้อย โครงร่างทางพันธุกรรมกำหนดลักษณะหลายประการเช่นสีและพื้นผิวของเส้นผมสีของดวงตาการปรากฏตัวของกระความสูงและโครงสร้างของร่างกาย พูดคุยเกี่ยวกับความแตกต่างที่ชัดเจนกับพ่อแม่ของคุณ
   • คำนึงว่าการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมที่เกิดขึ้นภายในครอบครัวเดียวกันอาจทำให้คุณมีลักษณะทางกายภาพคล้ายกับญาติคนอื่น ๆ ของคุณ คุณอาจได้รับการอุปการะเลี้ยงดูจากสมาชิกในครอบครัวคนอื่นเช่นป้าหรือลูกพี่ลูกน้องซึ่งไม่สามารถดูแลคุณได้
   • ลักษณะทางพันธุกรรมยังช่วยให้คุณระบุความเสี่ยงของโรคและปัญหาบางอย่างแม้ว่าสภาพแวดล้อม (การดูแลสุขภาพการรับประทานอาหารการออกกำลังกาย ฯลฯ ) ก็มีผลต่อลักษณะของโรคบางชนิดเช่นกัน การรู้ประวัติสุขภาพของครอบครัวทางชีววิทยาช่วยให้คุณและแพทย์ตัดสินใจได้ดีขึ้นเกี่ยวกับข้อควรระวังและการรักษา
   • แม้ว่านักวิทยาศาสตร์หลายคนจะไม่ถือว่า "เชื้อชาติ" เป็นปัจจัยทางชีววิทยาที่สำคัญ แต่คนที่มีบรรพบุรุษคล้ายกันก็มีความเสี่ยงที่จะได้รับผลกระทบจากโรคบางชนิด ตัวอย่างเช่นลูกหลานชาวแอฟริกันและเมดิเตอร์เรเนียนมีความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาเซลล์รูปเคียวมากกว่าคนอื่น ๆ ในขณะที่ลูกหลานชาวยุโรปมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซิสติกไฟโบรซิสมากกว่าชาวเอเชีย การรู้ว่าควรรวมนิสัยเฉพาะในกิจวัตรประจำวันเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวจะเป็นประโยชน์หรือไม่

2. 

   ค้นพบตำนานที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับลักษณะทางพันธุกรรม แม้ว่ายีนจะกำหนดลักษณะหลายอย่างของเราตั้งแต่สีผมไปจนถึงกรุ๊ปเลือด แต่ก็มีความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับการที่พันธุกรรมกำหนดลักษณะทางกายภาพ ทำความเข้าใจกับความเข้าใจผิดเหล่านี้เพื่อให้ได้ข้อสรุปที่ถูกต้องมากขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณเอง
   • สีตาไม่ได้กำหนดโดยยีนเดียวและมีสีประมาณเก้าสี พ่อแม่สองคนที่มีตาสีฟ้าสามารถมีลูกที่มีตาสีน้ำตาลได้และในทางกลับกัน สีตายังสามารถเปลี่ยนได้โดยเฉพาะในเด็กเล็กทารกหลายคนเกิดมาพร้อมกับดวงตาสีฟ้า แต่จะมีสีที่แตกต่างกันเมื่ออายุมากขึ้น
   • ติ่งหู "ติดอยู่" และ "หลวม" ได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรมของครอบครัว แต่ไม่สามารถระบุวงศ์ตระกูลได้ด้วยการวิเคราะห์ปัจจัยนี้เท่านั้น
   • ความสามารถในการ "ม้วน" ลิ้นเป็นมรดกทางพันธุกรรม แต่อาจแตกต่างกันไปในแต่ละครอบครัว แม้แต่พี่น้องฝาแฝดก็อาจมีทักษะที่แตกต่างกันในเรื่องนี้ นี่ไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่ดีของการถ่ายทอดทางพันธุกรรม
   • ความถนัดซ้ายมีแนวโน้มที่จะส่งต่อไปยังเด็ก ๆ แต่นั่นไม่ใช่ความแน่นอน ในความเป็นจริงแม้แต่ฝาแฝดบางคนก็มีมือที่โดดเด่นต่างกัน มือข้างที่ถนัดของคุณอาจได้รับผลกระทบจากยีนหลายตัวและสิ่งแวดล้อมไม่ใช่ยีนเดียว

3. 

   ให้ความสนใจกับการสนทนาของครอบครัวคุณ แม้ว่าการดักฟังไม่ใช่พฤติกรรมที่น่ายกย่อง แต่คุณสามารถค้นพบบางสิ่งเกี่ยวกับที่มาของคุณได้โดยฟังสิ่งที่ญาติของคุณพูดเมื่อพวกเขาพูดถึงคุณและวัยเด็กของคุณ

4. 

   ตรวจสอบประวัติครอบครัวและรูปถ่าย หากคุณเชื่อว่าคุณเป็นลูกบุญธรรมให้ลองดูอัลบั้มและเอกสารของครอบครัวเพื่อดูว่าคุณเริ่มหาข้อมูลในอัลบั้มนั้นเมื่อใด เอกสารที่เกี่ยวข้องกับประวัติทางการแพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำได้

5. 

   มองหาสูติบัตรของคุณ หากคุณมีความคิดที่ดีว่าคุณอาจเกิดจากที่ไหนให้ขอสำเนาสูติบัตรที่สำนักงานทะเบียน มณฑลในท้องถิ่นหลายแห่งมีบันทึกการยอมรับสาธารณะที่สามารถค้นหาได้
   • มองหาหน่วยงานทะเบียนที่สำคัญ ในสหรัฐอเมริกาศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคมีฐานข้อมูลของหน่วยงานทะเบียนที่สำคัญทั้งหมดที่นั่น พลเมืองบราซิลสามารถศึกษาฐานข้อมูลสูติบัตรของประเทศต้นทางได้
   • ทุกรัฐเก็บบันทึกการเกิดการตายและการแต่งงาน สามารถเก็บรักษาไว้ที่สำนักเลขาธิการของรัฐหรือกรมอนามัยฐานข้อมูลออนไลน์หลายแห่งมีข้อมูลเหล่านี้เช่นกัน แต่อาจใช้โดยมีค่าธรรมเนียมเท่านั้น

6. 

   โปรดทราบว่าการค้นหาบันทึกสาธารณะอาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดและไม่สมบูรณ์ ข้อมูลที่พบอาจไม่ช่วยได้มากนัก หากชื่อมารดาผู้ให้กำเนิดหรือบ้านเกิดของคุณไม่ถูกต้องกระบวนการอาจใช้เวลานานและยากมากสาเหตุหลักมาจากข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นกับข้อมูล

วิธีที่ 3 จาก 3: ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น

1. 

   พูดคุยกับเพื่อนบุญธรรม เป็นไปได้มากที่คุณจะรู้จักใครบางคนที่รับเลี้ยงบุตรบุญธรรมและการพูดคุยกับบุคคลนั้นจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นบุตรบุญธรรมและเส้นทางที่คุณใช้เพื่อค้นหาต้นกำเนิดของคุณ เพื่อน ๆ สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการแจ้งปัญหากับครอบครัวของคุณได้

2. 

   ติดต่อกับเพื่อนหรือครอบครัวเพื่อนบ้าน ต้องขอบคุณโซเชียลเน็ตเวิร์กทำให้ทุกวันนี้สามารถติดต่อกับใครก็ได้แม้ว่าจะไม่สามารถไปเยี่ยมพวกเขาได้ด้วยตนเองก็ตาม รู้แต่ว่าหลายคนไม่สบายใจที่จะคุยเรื่องอดีตของคนอื่น อธิบายเหตุผลที่คุณแสวงหาข้อมูลนี้ แต่อย่ากดดันพวกเขาหากพวกเขาไม่เต็มใจ

3. 

   เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับเด็กอุปถัมภ์ ทุกวันผู้คนจำนวนมากพบว่าพวกเขาเป็นลูกบุญธรรมและต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับมัน กลุ่มสนับสนุนสามารถให้คำแนะนำและแหล่งข้อมูลสำหรับการค้นหาของคุณตลอดจนความช่วยเหลือในการจัดการกับต้นทุนทางอารมณ์ของกระบวนการ

4. 

   ตรวจดีเอ็นเอ. ตัวอย่างดีเอ็นเอสามารถเปรียบเทียบเครื่องหมายทางพันธุกรรมกับสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัวของคุณได้ ไปที่คลินิกผู้เชี่ยวชาญ แต่จำไว้ว่าคุณจะต้องมีญาติสนิทอีกคน (พ่อพี่ชายหรือลูกพี่ลูกน้องคนแรก) เพื่อตกลงเข้าร่วมการทดสอบเพื่อให้มีตัวอย่างเปรียบเทียบ
   • หากคุณกำลังทำแบบทดสอบออนไลน์ให้ค้นหาเว็บไซต์ที่มีชื่อเสียง บริษัท ที่ใหญ่ที่สุดในโลกในอุตสาหกรรมนี้ ได้แก่ Ancestry.com, 23andMe และ FamilyTreeDNA บริษัท ดังกล่าวมักเสนอฐานข้อมูลขนาดใหญ่ของบุคคลอื่นที่ทำการทดสอบซึ่งคุณสามารถเปรียบเทียบดีเอ็นเอของคุณเองได้

5. 

   ทำความเข้าใจว่าการตรวจดีเอ็นเอทำงานอย่างไร สามารถให้เบาะแสเกี่ยวกับเอกลักษณ์ทางพันธุกรรมได้ แต่โดยปกติแล้วประสิทธิภาพของมันจะถูก จำกัด โดยไม่มีตัวอย่างเพื่อเปรียบเทียบ หากคุณกำลังจะทำการสอบโดยไม่มีสมาชิกในครอบครัวคนอื่นเข้าร่วมข้อมูลของคุณอาจไร้ประโยชน์
   • การทดสอบดีเอ็นเอมีสามประเภท: ยล (DNA ของมารดาที่สืบทอดมา), Y-Line (DNA ของพ่อที่สืบทอดมาใช้ได้กับผู้ชายเท่านั้น) และ autosomal (ความสัมพันธ์ทางพันธุกรรมกับญาติคนอื่น ๆ เช่นลูกพี่ลูกน้องเป็นต้น) การทดสอบอัตโนมัติเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้เนื่องจากสามารถเชื่อมโยงพันธุกรรมของคุณกับกลุ่มคนจำนวนมากได้
   • การตรวจดีเอ็นเอสามารถตรวจสอบว่าคุณมีความสัมพันธ์ทางชีวภาพกับครอบครัวใกล้ชิดของคุณหรือไม่โดยปกติจะใช้ดีเอ็นเอไมโตคอนเดรีย อย่างไรก็ตามไม่น่าจะติดตามต้นกำเนิดของคุณหากภาระทางพันธุกรรมของคุณไม่ตรงกับของครอบครัวบุญธรรมของคุณ

6. 

   ลงทะเบียนกับสำนักงานรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมที่มีชื่อเสียง มีบาง บริษัท ที่ถือว่าเป็นแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้สำหรับบุคคลที่กำลังมองหาครอบครัวทางชีววิทยาของตน

7. 

   จ้างนักสืบเอกชนที่เชี่ยวชาญในกรณีการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม ตัวเลือกนี้อาจมีราคาแพงดังนั้นจึงควรใช้ก็ต่อเมื่อคุณแน่ใจแล้วว่าคุณรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม แต่ไม่สามารถติดตามพ่อแม่ที่เกิดของคุณได้ มองหาผู้ตรวจสอบในเมืองของคุณเพราะเขาน่าจะคุ้นเคยกับบันทึกของเทศบาล

เคล็ดลับ

• พูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวของคุณในขณะที่พวกเขายังว่าง ผู้คนสามารถแก่ชราและตายได้โดยรับเอาสิ่งที่พวกเขารู้เกี่ยวกับประวัติครอบครัวไปด้วย ทำการเชื่อมต่อเหล่านี้ในขณะที่คุณทำได้
• หลีกเลี่ยงการใช้น้ำเสียงโกรธหรือกล่าวหากับครอบครัวบุญธรรมของคุณ แม้ว่าความรู้สึกเหล่านี้จะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ก็ขัดขวางการสื่อสาร นักบำบัดสามารถช่วยคุณประมวลผลและแสดงความรู้สึกของคุณได้อย่างมีสุขภาพดี
• กฎหมายที่รับรองการกลับมารวมกันอีกครั้งของบุตรบุญธรรมกับบิดามารดาผู้ให้กำเนิดแตกต่างกันไปในแต่ละที่ทำความเข้าใจสิทธิทางกฎหมายและข้อ จำกัด ของคุณเกี่ยวกับการค้นหาครอบครัวทางชีววิทยาของคุณ

คำเตือน

• หลีกเลี่ยงการติดต่อกับครอบครัวทางชีววิทยาของคุณโดยไม่พบเงื่อนไขในการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมก่อน (หากคุณค้นพบ) มารดาที่คลอดบุตรหลายคนลงนามในข้อกำหนดการรักษาความลับในสัญญาการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมและการละเมิดสิ่งนี้อาจทำให้เกิดอันตรายต่ออารมณ์และ / หรือส่วนบุคคลต่อคุณและเธอ