วิธีการเป็นกองหน้าฟุตบอลที่ดี

ผู้เขียน: Roger Morrison
วันที่สร้าง: 2 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 5 พฤษภาคม 2024
Anonim
เทคนิคเล่นกองหน้า การวิ่งส่ายหาบอล กองหน้าที่เร็ว กองหน้าที่ช้า เล่นอย่างไร!!!
วิดีโอ: เทคนิคเล่นกองหน้า การวิ่งส่ายหาบอล กองหน้าที่เร็ว กองหน้าที่ช้า เล่นอย่างไร!!!

เนื้อหา

นี่คือคำแนะนำโดยย่อเกี่ยวกับการเป็นกองหน้าฟุตบอลที่ดี ในฟุตบอลกองหน้าเล่นอยู่ข้างหน้าและรับผิดชอบประตูส่วนใหญ่ที่ทีมทำได้ สิ่งสำคัญอีกอย่างคือการรู้จักสร้างสถานการณ์โดยมีโอกาสทำประตูได้ดี ในการเป็นกองหน้าที่ดีคุณต้องมีองค์ประกอบมากมายในเกมของคุณ โดยปกติแล้วความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่จะอยู่ที่ผู้โจมตีและนี่เป็นวิธีที่บ่งบอกถึงสาเหตุหนึ่งที่พวกเขาได้รับค่าตอบแทนที่ดีกว่าในตำแหน่งอื่น ๆ อย่างมืออาชีพ ขั้นตอนต่อไปนี้ถือว่าคุณรู้ทักษะพื้นฐานของฟุตบอลและพร้อมที่จะพัฒนาการเล่นในฐานะกองหน้าที่ดี

ขั้นตอน

  1. เชี่ยวชาญการสัมผัสบอล แม้แต่ผู้เล่นที่ดีที่สุดในโลกก็ยังทำหน้าที่ "สัมผัสบอล" อย่างสม่ำเสมอ เป็นการกำหนดการรับรู้ของคุณเกี่ยวกับลูกบอลและความสามารถในการควบคุมด้วยการสัมผัสแรกที่รวดเร็ว ในการเริ่มต้นทำงานในด้านอื่น ๆ ของกีฬาคุณต้องมีสัมผัสแรกที่ดีก่อน ในการฝึกทีละคนการเตะลูกบอลซ้ำ ๆ กับกำแพงและการควบคุมลูกบอล (แม้ว่าจะง่าย) จะมีประสิทธิภาพอย่างมาก อย่างไรก็ตามเกมที่มีการครองบอลเพียงเล็กน้อยเช่น 2 ต่อ 2, 4 ต่อ 4 และ 1 ต่อ 1 โดยมีรูปกรวยเป็นเสาประตูและใช้กฎ "2 สัมผัส" - เป็นการฝึกที่เหมาะสมที่สุด ในเกมที่มีการครองบอลต่ำจงสร้างสรรค์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แม้ว่าคุณจะกลัวที่จะดูงี่เง่าเกินไป แต่จงมีความคิดสร้างสรรค์ ความคิดสร้างสรรค์เป็นประเด็นสำคัญในเกมของผู้โจมตี เพื่อให้มีความคิดสร้างสรรค์และมีประสิทธิภาพคุณต้องมีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องระหว่างเพื่อนร่วมทีม

  2. เรียนรู้ที่จะย้าย คุณจะต้องเขย่งเท้าอยู่เสมอซึ่งจะช่วยเพิ่มความเร็วความแข็งแกร่งและความคล่องตัวของคุณ ในฐานะผู้โจมตีสิ่งสำคัญคือต้องเคลื่อนไหวอยู่เสมอ (ในทิศทางที่ต่างกัน) คุณต้องรบกวนและสร้างความสับสนให้กับฝ่ายตรงข้าม ครั้งต่อไปที่คุณเล่นโดยหันหลังให้ประตูให้ลองวิ่งเป็นวงกลมรอบ ๆ กองหลังบางคนก่อนที่จะโจมตีหรือตรวจสอบว่าพวกเขาอยู่ในตำแหน่งใดก่อนที่จะรับบอลและถือมัน อย่าเป็นผู้เล่นที่ง่ายต่อการถูกหมายหัวเพราะจะทำให้คุณมีเวลากับลูกบอลน้อยลง กฎข้อที่หนึ่งห้ามวิ่งเป็นเส้นตรง แต่เป็นเส้นโค้งและซิกแซก วิธีนี้จะช่วยให้คุณเอาชนะแม้กระทั่งข้อผิดพลาดที่ดีที่สุดด้วยการฝึกฝน

  3. ฝึกเตะ. ทักษะอันดับหนึ่งของผู้โจมตี เทคนิคการเตะเป็นศิลปะ ฝึกซ้อมกับกำแพงยืนห่างออกไป 5 เมตรและเตะเบา ๆ ด้วยด้านนอกของเท้า ฝึกสิ่งนี้ต่อไปแม้ว่าจะรู้สึกว่าเป็นการเตะที่ "แห้งเกินไป" และคุณรู้สึกอึดอัดใจที่ไม่เตะหนัก จากนั้นถอยห่างออกไปและยืนห่างจากกำแพง 15 เมตร เตะด้วยวิธีเดียวกัน แต่ด้วยแรงทำให้แทบไม่ขึ้นจากพื้น (ไม่กี่เซนติเมตร) ด้วยความแข็งแรงและความแม่นยำให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดคือการข้ามขาข้างหนึ่งไปด้านหน้าอีกข้างหนึ่งเอนตัวไปไกลเกินไปและละสายตาจากลูกบอล อย่าหลอกตัวเอง ลูกเตะมุมและลูกฟรีคิกโค้งเป็นสิ่งที่น่าสนใจ แต่ผู้โจมตีที่ดีที่สุดมีความสามารถในการเตะบอลต่ำและแรง

  4. หากคุณคิดว่าคุณเชี่ยวชาญแล้วให้ทดลองกับลูกบอลที่เคลื่อนที่และหลังจากที่คุณเชี่ยวชาญแล้ว แล้วลองเตะดูก่อน. รับคนข้ามบอลให้คุณโหม่งและอย่ากลัว มันจะเจ็บก็ต่อเมื่อคุณไม่ยอมออกไปให้หมดและปล่อยให้บอลโดนหัวคุณไม่ใช่ทางอื่น จับตาดูลูกบอล (อย่าหลับตา!) และให้ศีรษะและลำตัวอยู่ด้านหลังลูกบอล คุณสั่งทิศทางที่ลูกบอลควรไป อย่าปล่อยให้มันหนีคุณ
  5. จบด้วยดี. เมื่อเปรียบเทียบกับการเตะแล้วการตกแต่งก็เหมือนศิลปะเช่นกัน ในสถานการณ์ที่คุณมีเพียงผู้รักษาประตูเท่านั้นที่จะเอาชนะได้คุณต้องคิดให้เร็ว แต่ใจเย็น ๆ ผู้โจมตีหลายคนพยายามที่จะไป "พร้อมทุกอย่าง" ในสถานการณ์ที่ "วาง" บอลในตาข่ายได้ง่ายกว่ามาก วิธีเดียวที่จะฝึกฝนสิ่งนี้คือทำให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์เหล่านี้ การฝึกฝนเกมเป็นสิ่งสำคัญ การสัมผัสบอลที่ดีอีกครั้งเป็นสิ่งสำคัญมาก
  6. ช่างเทคนิคที่แตกต่างกันถือว่าสิ่งที่แตกต่างกันมีความสำคัญมากขึ้น อย่างไรก็ตามขั้นตอนเหล่านี้อธิบายถึงสาระสำคัญ หากคุณเชี่ยวชาญแนวคิดเหล่านี้อย่างสมบูรณ์คุณจะต้องเป็นผู้เล่นที่ยอดเยี่ยม แต่จำไว้ว่า: แต่ละคนมีจุดแข็ง
  7. ทำงานร่วมกับจุดแข็งของคุณกับทีมเพราะฟุตบอลคือเกมที่เป็นทีม
  8. การเล่นเอวเป็นสิ่งสำคัญ เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องรู้ว่าต้องทำอะไรเมื่อคุณเผชิญหน้ากับผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามโดยหลบหลีกพวกเขา สำหรับสิ่งนี้อย่าเลี้ยงลูกหรือหักเลี้ยวเหมือนหุ่นยนต์ ทำแบบนี้ให้เป็นธรรมชาติที่สุด หากคุณเรียนรู้ที่จะหลบหลีกและเลี้ยงลูกด้วยวิธีต่างๆกองหลังฝ่ายตรงข้ามจะไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

วีดีโอ เมื่อใช้บริการนี้ข้อมูลบางอย่างอาจถูกแบ่งปันกับ YouTube

เคล็ดลับ

  • ในเกมที่มีการครองบอลเพียงเล็กน้อยให้สร้างสรรค์ให้มากที่สุด
  • ใจเย็นที่สุดเมื่ออยู่ในการครอบครองบอล หากคุณสัมผัสบอลได้ดีคุณก็วางใจได้และจากนั้นปัจจัยพื้นฐานอื่น ๆ ทั้งหมดก็จะไหลไปตามธรรมชาติ
  • ดูผู้โจมตีที่ดีทางทีวีหรือถ่ายทอดสด
  • ซื้อหรือหาคานเพื่อฝึกอบรม เตะเตะและเตะ!
  • มั่นใจในทักษะของคุณ อย่าปล่อยให้ความผิดพลาดของคุณส่งผลต่อการเคลื่อนไหวครั้งต่อไป
  • ปรับปรุงสมรรถภาพของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้รักษาความแข็งแรงและพลัง นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถโฟกัสกับเกมได้มากขึ้นและตระหนักถึงสถานการณ์ที่เด็ดขาด
  • รับประทานอาหารที่สมดุลมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากและมีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ
  • ฝึกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยวิธีนี้คุณจะพัฒนาได้เร็วขึ้นมาก

คำเตือน

  • อย่าสร้างสรรค์ตลอดเวลา ความสมดุลเป็นสิ่งสำคัญ
  • ห้าม "จับ" ลูกบอล การทำให้ลูกบอลเคลื่อนที่มีความสำคัญพอ ๆ กับการเคลื่อนไหว
  • ทำงานเป็นทีมและปฏิบัติตามคำแนะนำของโค้ชของคุณ
  • ทักษะไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะช่วยให้คุณค่อยๆพัฒนาขึ้น
  • การเดินทางของนักฟุตบอลอาชีพนั้นน่าผิดหวัง โค้ชมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับผู้ที่จะเข้าร่วมทีมและมักจะเข้าใจผิดเนื่องจากเป็นเรื่องส่วนตัว เล่นเพื่อความสนุกสนานและเพลิดเพลิน การพัฒนาทักษะของคุณเป็นรางวัลอยู่แล้ว อย่าเล่นเพื่อชื่อเสียงหรือเงิน

วิธีทำสลัดรัสเซีย

Gregory Harris

พฤษภาคม 2024

ส่วนอื่น ๆ 3 การให้คะแนนสูตร | เรื่องราวความสำเร็จ สลัดรัสเซียเป็นเครื่องเคียงแบบดั้งเดิมของรัสเซียที่ทำขึ้นสำหรับการเฉลิมฉลองปีใหม่ แม้ว่าผู้ที่อยู่นอกพื้นที่รัสเซียจะเรียกว่าสลัดรัสเซีย แต่ก็รู้จักก...

วิธีฝึกสติสมาธิมรณะ

Gregory Harris

พฤษภาคม 2024

ส่วนอื่น ๆ แม้ว่าจะมีการทำสมาธิมากกว่าที่นั่นซึ่งทำได้ยากกว่า แต่สิ่งนี้เป็นหนึ่งในการทำสมาธิที่ยากที่สุดแม้กระทั่งสำหรับผู้ทำสมาธิที่มีประสบการณ์ ในความเป็นจริงการทำสมาธินี้มุ่งเน้นไปที่ความเข้าใจที่...

เราขอแนะนำให้คุณ