เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ปิงปองมีแนวโน้มที่จะมีชื่อเสียงที่ไม่ดี สำหรับบางคนอาจเป็นวิธีที่จะทำให้ฟุ้งซ่านอยู่บ้านสักห้านาที สำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นกีฬาที่จ่ายเงินหลายล้านให้กับผู้ฝึกซ้อมที่ดีที่สุด หากคุณต้องการเปลี่ยนงานอดิเรกนี้ให้เป็นทักษะที่แท้จริงให้จับไม้และเริ่มกันเลย

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: เริ่มต้นใช้งาน

1. 

   ซื้อไม้ดีๆ. คุณจะต้องมีอุปกรณ์เสริมที่มีส่วนหัวที่ช่วยให้จับได้ดี หากคุณเป็นมือใหม่ให้เลือกไม้ที่เหมาะสมซึ่งมีความเร็วต่ำกว่าและทำให้ลูกหมุนน้อยลงเมื่อเล่นได้ยาก หากคุณพร้อมสำหรับบางสิ่งที่ล้ำหน้ากว่านี้ให้เลือกแร็กเก็ตขนาดกลางหรือแบบเร็วเพื่อการควบคุมที่ดีขึ้นและเน้นเทคนิคมากขึ้น
   • หากคุณใช้ไม้ที่มีด้ามจับแบบยุโรปคลาสสิกให้ซื้ออุปกรณ์เสริมที่เหมาะสมไม่ใช่รูปแบบของปากกาซึ่งมีด้ามจับที่แข็งแรงกว่า
   • เมื่อเลือกไม้แร็กเกตอันแรกอย่าซื้อไม้ที่หมุนง่ายหรือแรงเกินไปไม่ว่าจะเป็นการล่อลวงก็ตาม รู้ระดับทักษะของคุณไม่เช่นนั้นอุปกรณ์จะทำร้ายคุณเมื่อคุณเริ่มเล่น

2. 

   
   
   เริ่มเล่นในตำแหน่งที่ถูกต้อง ร่างกายของคุณควรมีความสมดุลผ่อนคลายและพร้อมที่จะเคลื่อนไหวไปในทิศทางใดก็ได้ นอกจากนี้คุณควรพยายามกลับมาใช้ท่านี้หลังจากการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแขนของคุณที่ถือแร็กเก็ตพร้อมที่จะตีลูก
   • หากคุณมีโฟร์แฮนด์ที่ดีกว่าให้อยู่ทางซ้ายอีกเล็กน้อย (หรือในทางกลับกันถ้าคุณมีแบ็คแฮนด์ที่แข็งแกร่งกว่า)
   • หากคุณถนัดขวาให้จัดชิดซ้ายโดยให้เท้าขวาอยู่ห่างออกไปเล็กน้อย หากคุณถนัดซ้ายให้วางเท้าให้ชิดขวามากขึ้น ซ้าย ข้างหน้า

3. 

   
   
   เตรียมพร้อมที่จะย้ายอย่างรวดเร็ว ลูกบอลสามารถไปในทิศทางใดก็ได้ขึ้นอยู่กับวิธีการเล่นและโค้งหากคุณอยู่ในท่าพื้นฐานคุณจะมีความพร้อมทางกายภาพมากขึ้น ใช้มัน! มักเป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะคู่ต่อสู้ที่รวดเร็ว
   • มีรูปร่างค่อนข้างดี วิ่งและออกกำลังกายแบบไดนามิกก่อนเล่นเพื่ออบอุ่นร่างกายและปรับปรุงปฏิกิริยาตอบสนองของคุณ

4. 

   
   
   ให้ความสนใจกับมุมโต๊ะ หากคุณสามารถส่งบอลไปยังมุมใดมุมหนึ่งได้ฝ่ายตรงข้ามแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย - แม้ว่าเขาจะมีประสบการณ์ก็ตาม อย่างไรก็ตามหากคุณไม่สามารถเล็งบอลไปยังจุดใดจุดหนึ่งได้อย่าใช้โอกาสใด ๆ คุณอาจเสียคะแนนได้ถ้าเธอออกจากโต๊ะ
   • นี่อาจเป็นการเคลื่อนไหวเชิงกลยุทธ์ที่ดีหากรวมกับความเร็วสูง ในอีกไม่กี่นาทีคุณจะโยนลูกบอลอย่างรวดเร็วไปยังมุมที่ไกลที่สุดของโต๊ะ ในทางกลับกันคุณจะเปิดไปทางมุมขวาของตาข่าย มุมเหล่านี้จะอันตรายยิ่งขึ้นเมื่อคู่ต่อสู้ของคุณไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

5. 

   ทำให้ลูกบอลที่คุณกลับไปหาคู่ต่อสู้ของคุณผ่านตาข่ายด้วยความสูงต่ำ โปรดจำไว้ว่ากฎนี้ยิ่งมีช่องว่างน้อยเท่าไหร่มุมก็จะยิ่งเล็กลง ยิ่งคุณส่งบอลข้ามตาข่ายต่ำเท่าไหร่ฝ่ายตรงข้ามก็จะโยนบอลกลับมาที่คุณในมุมที่ไม่ดีได้ยากขึ้น นอกจากนี้ยังจะเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะตีวัตถุด้วยแรงที่สำคัญ
   • อย่างไรก็ตามมีข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้: "lobs" ในกรณีนี้ให้ส่งลูกบอลไปที่มุมสูงมากเหนือตาข่ายไปทางด้านท้ายสุดของโต๊ะ - เพิ่มโอกาสที่คู่ต่อสู้ของคุณจะทำผิดพลาด

6. 

   รู้ข้อบกพร่องดี มีการฟาล์วและอื่น ๆ หลายอย่างที่สามารถให้คะแนนกับทีมตรงข้ามได้ ตัวอย่างเช่นหากคุณปล่อยให้ลูกบอลเด้งสองครั้งก่อนที่คุณจะโยนข้ามตาข่ายคุณจะเสียหนึ่งคะแนน นอกจากนี้ในระหว่างการเสิร์ฟจำเป็นต้องโยนวัตถุให้สูงกว่ามือของคุณ 15 ซม. มิฉะนั้นจะเป็นการฟาล์ว
   • หากคุณไม่รู้จักความผิดพลาดของปิงปองคุณอาจจะแพ้เกมเช่นเดียวกับเมื่อคุณเล่นบิลเลียดและแทงบอลของฝ่ายตรงข้าม ทำความคุ้นเคยกับกฎพื้นฐานของกีฬาก่อนเข้าสู่การแข่งขัน

ส่วนที่ 2 ของ 3: การพัฒนาเทคนิค

1. 

   งอหรือเพิ่มการหมุนของลูกบอล การดัดอาจเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตามเมื่อคุณเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวนี้ก็สามารถบันทึกการแข่งขันได้ สิ่งที่ควรทราบมีดังนี้
   • สังเกตมุมของแร็กเกตของคู่ต่อสู้ หากหมุนจากล่างขึ้นบนให้คาดว่าจะมีการเคลื่อนที่แบบ "ท็อปสปิน" (เมื่อลูกบอลถูกเหวี่ยงขึ้นโดยการหมุน) ถ้าไปจากบนลงล่างให้รอ "backspin" (โดยให้ลูกบอลหมุนลง) ถ้าไปจากซ้ายไปขวาให้ไปด้านขวา จากขวาไปซ้ายหมุดด้านซ้าย
   • คุณสามารถชดเชยการหมุนด้วยมุมแร็กเก็ต หากคุณกำลังหันหน้าเข้าหาลูกท็อปสปินให้ทำมุมแร็กเก็ตลงและตีโพรเจกไทล์เหนือศูนย์กลาง หากคุณหันหน้าเข้าหาลูกบอลใน "แบ็คสปิน" ให้ตั้งมุมแร็กเก็ตขึ้นแล้วตีโพรเจกไทล์ด้านล่างตรงกลางของมัน หากวัตถุอยู่ทางด้านขวาให้หันไม้ไปทางขวาแล้วตีลูกทางด้านซ้าย หากคุณอยู่ที่ด้านข้างซ้ายให้ทำมุมแร็กเก็ตไปทางซ้ายและตีวัตถุจากทางขวา
   • นอกจากนี้ยังเชี่ยวชาญศิลปะของ sidepin เทคนิคนี้สามารถ จำกัด ตัวเลือกของฝ่ายตรงข้ามอย่างมากเมื่อพูดถึงการขว้างบอลกลับ ลองตีโพรเจกไทล์จากทางขวาหรือทางซ้ายแล้ววาดไปที่ตรงกลางสร้าง "sidepin" ในกรณีส่วนใหญ่ลูกบอลจะไม่ไปในทิศทางที่ฝ่ายตรงข้ามคาดหวัง

2. 

   ใช้ร่างกายทั้งหมดโดยเฉพาะเมื่อใช้มือข้างหน้า ร่างกายคือสิ่งที่ให้ความแข็งแกร่งไม่ใช่แค่แขนหรือข้อมือ คุณจะต้องคล่องตัวและใช้สะโพกและไหล่
   • ในการใช้มือข้างหน้าให้หมุนสะโพกและไหล่ไปข้างหลังในระหว่างการแบ็คสวิง จากนั้นเดินหน้าเพื่อให้การเคลื่อนไหวสมบูรณ์ การถ่ายเทน้ำหนักนี้จะให้ความแข็งแรงและพลังในการเคลื่อนที่มากขึ้นทำให้มีความสม่ำเสมอมากขึ้น

3. 

   ใช้ช่วงของการเคลื่อนไหวและความเร็ว แม้ว่าคุณจะไม่เชี่ยวชาญเทคนิคอย่างสมบูรณ์ แต่หากคุณเล่นโดยไม่มีการควบคุมหรือความสม่ำเสมอที่ชัดเจนคุณจะทำให้คู่ต่อสู้รำคาญ ยืดลำตัวไปด้านข้างตีลูกไปยังจุดต่างๆเน้นการเร็ว ฯลฯ ปล่อยให้การแข่งขันแจ้งเตือน
   • เพื่ออำนวยความสะดวกในกลยุทธ์นี้ให้อยู่ในตำแหน่งพื้นฐาน เตรียมพร้อมที่จะถ่ายโอนน้ำหนักของคุณได้ตลอดเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการเสิร์ฟและระหว่างการเคลื่อนไหว เตรียมโจมตีเมื่อจำเป็นด้วย

4. 

   ผ่อนคลายร่างกายของคุณ จำไว้ว่าลูกบอลแทบไม่มีน้ำหนักและหมุนตลอดเวลา หากคุณตีด้วยด้ามจับที่แข็งแรงและใช้แรงมากคุณจะต้องเคลื่อนย้ายวัตถุในอากาศ ก่อนเริ่มเกมให้ผ่อนคลายร่างกายและมือที่จับไม้ โพรเจกไทล์เพียงแค่สัมผัสเบา ๆ - ถ้ามันมาจากคุณหรือถ้าคุณต้องไล่ตามมัน
   • ผ่อนคลายจิตใจของคุณด้วย หากคุณสูญเสียการควบคุมมันจะเหมือนกับว่าคุณส่งเกมถาด หากคุณแพ้หลายท่าติดต่อกันอย่าโกรธ - แม้แต่กับคู่ต่อสู้ของคุณ อย่ายอมแพ้จนกว่าเกมจะจบลง ในปิงปองกระแสน้ำสามารถเปลี่ยนได้ในไม่กี่วินาที

ส่วนที่ 3 ของ 3: ดีขึ้นเรื่อย ๆ

1. 

   ใช้เฉพาะไม้ของคุณเอง อุปกรณ์เสริมแต่ละชิ้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว พวกเขาทั้งหมดมีที่จับและคุณสมบัติที่แตกต่างกัน หากคุณต้องการพักผ่อนและเล่นอย่างเต็มที่ให้ใช้อุปกรณ์ส่วนตัวของคุณ คุณจะรู้วิธีใช้และสิ่งที่คาดหวังจากมัน - ไม่เหมือนใคร หากคุณใช้ไม้ของคนอื่นประสิทธิภาพของคุณจะไม่สม่ำเสมอ
   • เนื่องจากไม้นี้จะเปรียบเสมือนแขนขวาของคุณโปรดดูแลมันให้ดี เก็บไว้ในกรณีที่คุณไม่ได้ใช้งาน ล้างด้วยน้ำอุ่นสบู่หากมีพื้นผิวเรียบ (ยางกลับด้าน) อีกทางเลือกหนึ่งคือใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดไม้เพื่อให้อุปกรณ์เสริมอยู่ในสภาพสมบูรณ์

2. 

   ฝึกฝนตัวเอง. หากคุณต้องการปรับปรุงจนกว่าราคาเสนอของคุณจะสอดคล้องกันให้ลองฝึกคนเดียวโดยหันหน้าเข้าหากำแพง ฝึกการขว้างแต่ละประเภทและปรับปรุงเทิร์นความยาวของการเคลื่อนไหวและความเร็วของคุณ นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณรู้สึกถึงแร็กเก็ตได้ดีขึ้นและรู้ว่าการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งต้องการความแตกต่างกันเล็กน้อย
   • คุณยังสามารถใช้พื้นเพื่อฝึกการกลึง ฝึกการโยนลูกบอลลงและตีกลับ จากนั้นเริ่มเล่นกับมุมต่างๆ

3. 

   รถไฟ ตลอดเวลา. การฝึกฝนอาจไม่ทำให้สมบูรณ์แบบ แต่เป็นการสร้างนิสัย หากคุณฝึกฝนบ่อยๆคุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่คาดหวังได้จากตัวคุณเอง การเคลื่อนไหวของคุณจะสอดคล้องกันและคุณจะสามารถกำหนดเป้าหมายวิถีที่คุณต้องการให้ลูกบอลติดตามได้ ดังนั้นจงทำ - หากคุณฝึกคนเดียวกับเพื่อนหรือแม้แต่กับคู่ต่อสู้
   • อย่างไรก็ตามในการเริ่มต้น จำกัด ตัวเองในการฝึกอบรม - ไม่แข่งขัน เป็นเรื่องง่ายที่จะหงุดหงิดกับสิ่งที่ดูเหมือนง่าย ๆ แม้ว่ามันจะไม่ใช่ก็ตาม มีเหตุผลว่าทำไมปิงปองจึงเป็นกีฬาที่มีการแข่งขันในหลายส่วนของโลก

4. 

   ฝึกจนกว่าการเคลื่อนไหวจะเป็นธรรมชาติ เมื่อคุณเริ่มเล่นกีฬาหรือพัฒนาทักษะคุณจะทุ่มเทพลังใจทั้งหมดไปที่กิจกรรมนั้น ในการผ่อนคลายและปล่อยให้ตัวเองพัฒนาเทคนิคของคุณคุณจะต้องผ่านขั้นตอนนี้ เล่นต่อไปจนกว่าการเคลื่อนไหวของคุณจะเป็นไปโดยอัตโนมัติและคุณไม่ต้องคิดอีกต่อไปว่าคุณกำลังทำอะไรกับลูกบอลและจะไปที่ใด
   • ลองนึกถึงการเล่นปิงปองเหมือนกับการขับรถ: ตอนแรกคุณรู้สึกประหม่ามีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งเร้ารอบตัวคุณ ตอนนี้คุณสามารถขับรถไปยังสถานที่หนึ่งโดยไม่ต้องคิดเลยว่าจะไปที่นั่นได้อย่างไร ปิงปองทำงานในลักษณะเดียวกัน เพียงแค่ผ่อนคลายและปล่อยให้มันเกิดขึ้น

5. 

   เข้าร่วมลีกสโมสรหรือสมาคมประเภทนั้น ๆ หากผู้เล่นเพียงคนเดียวที่คุณรู้จักคือลุงของคุณและเพื่อนบ้านวัยแปดขวบทักษะของคุณจะไม่มีวันพัฒนา เข้าร่วมลีกสโมสรหรือสิ่งที่คล้ายกันเพื่อค้นหาผู้คนที่มีความสนใจของคุณและสามารถท้าทายคุณได้ ไม่ว่าคุณจะเก่งแค่ไหน - องค์กรเหล่านี้ส่วนใหญ่จะเปิดรับผู้เล่นใหม่ทุกประเภทตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงผู้ที่เป็นมืออาชีพ
   • คุณสามารถค้นหาสมาคมและองค์กรทางอินเทอร์เน็ตที่อุทิศให้กับการฝึกปิงปอง กลุ่มเหล่านี้มักมีช่างเทคนิคที่สามารถช่วยคุณปรับปรุงจุดอ่อนและเพิ่มจุดแข็งของคุณได้

เคล็ดลับ

• ลองถอนประเภทต่างๆ ย้ายออกจากโต๊ะและเล่นจากระยะทางอื่น

คำเตือน

• อย่าออกแรงที่ด้ามแร็กเกตมากเกินไป คุณอาจเจ็บนิ้วหรือไม่สามารถหมุนลูกบอลได้อย่างมีประสิทธิภาพ!