เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ

กลาก Dyshidrotic เป็นที่รู้จักกันในชื่อหลายชื่อเช่น ponpholige หรือ dehidrosis และมีลักษณะของฟองอากาศขนาดเล็กบนฝ่ามือและนิ้วเช่นเดียวกับที่ฝ่าเท้า สาเหตุของโรคผิวหนังนี้ไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะนี้เช่นการสัมผัสกับนิกเกิลหรือโคบอลต์การติดเชื้อราการแพ้หรือความเครียดที่มากเกินไป ผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากแผลพุพองมีแนวโน้มที่จะหนาขึ้นและเป็นสะเก็ดเมื่อเวลาผ่านไปทำให้เกิดอาการคันอักเสบและแดง กลาก Dyshidrotic สามารถต่อสู้กับการเยียวยาที่บ้านและการปรึกษาแพทย์สำหรับกรณีที่ร้ายแรงกว่า

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 3: การรักษาภาวะขาดน้ำที่บ้าน

1. 

   ใช้การบีบอัดที่เย็นและเปียกเพื่อลดการระคายเคือง การประคบเย็นสามารถต่อสู้กับอาการคันและความรู้สึกแสบร้อนที่เกิดจากกลากได้ การรักษานี้ยังสามารถปรับปรุงการอักเสบของแผลพุพองช่วยให้ "ชา" ปลายประสาทที่ระคายเคืองซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายตัว จุ่มผ้านุ่มที่สะอาดในน้ำเย็นแล้ววางไว้ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมงก่อนจะพันรอบมือหรือเท้าที่อักเสบ
   • ประคบเย็นบนผิวหนังที่อักเสบเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาทีวันละสองหรือสามครั้งหรือเมื่อจำเป็น
   • เพื่อให้ลูกประคบอยู่ได้นานขึ้นเล็กน้อยให้ใส่น้ำแข็งบดลงในถุงพลาสติกขนาดเล็ก มัดผ้านุ่ม ๆ ไว้รอบ ๆ ก่อนที่จะทาลงบนผิวหนัง
   • หลีกเลี่ยงการแช่มือหรือเท้าที่อักเสบในน้ำแข็ง ในตอนแรกอาจช่วยบรรเทาได้ แต่มีความเสี่ยงที่หลอดเลือดจะได้รับความเสียหายทำให้เกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลือง

2. 

   
   
   ทาว่านหางจระเข้. เจลว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่รู้จักกันดีในการรักษาผิวที่อักเสบและระคายเคือง มันมีความสามารถที่แข็งแกร่งในการไม่เพียง แต่บรรเทาอาการคันที่มีอาการคันเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความไวของลักษณะเฉพาะของการขาดน้ำและเร่งกระบวนการรักษา ว่านหางจระเข้ยังมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพซึ่งจะมีประโยชน์มากเมื่อกลากถูก "เปิดใช้งาน" หรือรุนแรงขึ้นจากการติดเชื้อราหรือแบคทีเรีย การใช้ว่านหางจระเข้วันละหลาย ๆ ครั้งอย่างน้อยในช่วงวันแรกที่คุณสังเกตเห็นว่ามือหรือเท้ามีผื่นแดงและระคายเคืองอาจส่งผลอย่างมากในการต่อสู้กับโรคเรื้อนกวาง
   • ว่านหางจระเข้มีโพลีแซ็กคาไรด์ (น้ำตาลเชิงซ้อน) ที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและคงความชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนซึ่งทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น
   • หากคุณมีต้นว่านหางจระเข้ในสวนของคุณให้แตกใบออกแล้วทาเจลด้านในที่หนาโดยตรงกับผิวหนังที่ระคายเคือง
   • อีกทางเลือกหนึ่งคือซื้อเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์แบบขวดที่ร้านขายยา เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นให้วางผลิตภัณฑ์ในตู้เย็นและใช้เฉพาะเมื่อมันเย็นเท่านั้น

3. 

   
   
   ลองใช้ข้าวโอ๊ต. วิธีการรักษาที่บ้านอีกวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนังคือข้าวโอ๊ตซึ่งทำงานได้อย่างรวดเร็วเพื่อลดอาการอักเสบและอาการคัน สารสกัดจากข้าวโอ๊ตมีสารประกอบที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งช่วยปลอบประโลมผิวที่เป็นโรคเรื้อนกวาง ด้วยวิธีนี้ให้เตรียมข้าวโอ๊ตส่วนหนึ่ง - ไม่หนาเกินไป - ทิ้งไว้ให้เย็นในตู้เย็นจากนั้นนำไปใช้กับบริเวณที่อักเสบและปล่อยให้แห้ง ลบด้วยน้ำไหล แต่อย่างระมัดระวัง ข้าวโอ๊ตยังทำหน้าที่เป็นสารผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและการระคายเคืองผิวจะยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง
   • หรือซื้อข้าวโอ๊ตบดละเอียด (ขายเป็นข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพบางแห่ง) แล้วผสมกับน้ำเย็นในชามใบเล็ก แช่เท้าหรือมือเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีทุกวัน
   • สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการใช้จ่ายเงินคุณสามารถทำข้าวโอ๊ตบดได้โดยการตีข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปส่วนหนึ่งในเครื่องปั่นจนกว่าจะได้มาซึ่งความสม่ำเสมอที่ดีและราบรื่น ข้าวโอ๊ตบดละเอียดผสมกับน้ำได้ดีกว่ามาก

4. 

   
   
   บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นโดยการทาขี้ผึ้งหรือครีมที่สม่ำเสมอ มักแนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งเช่นปิโตรเลียมเจลลี่น้ำมันแร่หรือไขมันพืชในการรักษาโรคเรื้อนกวางเนื่องจากการกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ที่ผิวหนังซึ่งเป็นชั้นป้องกันของสารระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น หากคุณต้องการครีมเช่น Eucerin และ Lubriderm จะมีความสม่ำเสมอมากกว่าโลชั่นส่วนใหญ่ซึ่งมีผลคล้ายกัน แต่จะต้องทาซ้ำบ่อยกว่าขี้ผึ้งเนื่องจากจะดูดซึมได้เร็วกว่า บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นระหว่างวันโดยเฉพาะหลังอาบน้ำเพื่อไม่ให้น้ำ“ เกาะ” และป้องกันไม่ให้ผิวแห้งหรือเปราะ
   • เมื่อกลากมีอาการระคายเคืองและคันมากให้ตรวจดูว่ามีความเป็นไปได้ที่จะทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนหรือไม่ ครีมไฮโดรคอร์ติโซนที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (น้อยกว่า 1%) ช่วยลดอาการบวมและปวดได้มาก
   • ค่อยๆนวดครีมหรือครีมลงในส่วนระหว่างนิ้วหรือนิ้วเท้าเนื่องจากเป็นบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากภาวะขาดน้ำมากที่สุด

5. 

   กินยาแก้แพ้เพื่อต่อสู้กับอาการคัน ยาแก้แพ้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น diphenhydramine (Benadryl) หรือ loratadine (Claritin) สามารถบรรเทาอาการคันและการตอบสนองต่อการอักเสบของกลากได้ ยาแก้แพ้โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะขัดขวางการทำงานของฮีสตามีนที่ผลิตในอาการแพ้
   • การลดปริมาณของฮีสตามีนในการไหลเวียนช่วยลดการขยายตัว (การขยาย) ของหลอดเลือดเล็ก ๆ ใต้ผิวหนังลดอาการแดงและคันที่ผิวหนัง
   • ยาแก้แพ้อาจทำให้เกิดความสับสนตาพร่าเวียนศีรษะและง่วงนอน หลีกเลี่ยงการขับรถหรือใช้เครื่องจักรกลหนักเมื่อทานยาแก้แพ้

ส่วนที่ 2 จาก 3: การหลีกเลี่ยงการระคายเคืองต่อผิวหนัง

1. 

   ลดอุณหภูมิในการอาบน้ำเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง การอาบน้ำร้อน - ไม่ว่าจะเป็นในห้องอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำ - สามารถทำให้ผิวหนังแห้งและระคายเคืองเนื่องจากอุณหภูมิของน้ำสูงซึ่งจะขจัดน้ำมันตามธรรมชาติที่ปกป้องผิวออกไป ดังนั้นการอาบน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นจึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการรักษาโรคเรื้อนกวาง การใช้เวลาอย่างน้อย 15 นาทีในการอาบน้ำเย็นยังสามารถช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นได้อีกด้วยเพราะมันดูดซับน้ำได้ง่าย อย่างไรก็ตามการอาบน้ำร้อนมักจะขจัดน้ำออกจากผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เกลืออาบน้ำ
   • ไม่แนะนำให้อาบน้ำด้วยเกลือ Epsom ในการรักษาโรคเรื้อนกวางแม้จะมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อก็ตามเนื่องจากจะขจัดความชื้นออกจากผิวหนังได้มาก
   • ซื้อตัวกรองฝักบัว. กรองสารเคมีที่ระคายเคืองต่อผิวหนังเช่นไนเตรตและคลอรีน

2. 

   ใช้สบู่ที่เป็นกลางและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากธรรมชาติ สบู่ธรรมดาสามารถระคายเคืองและทำให้ผิวหนังของคนบางคนที่เป็นผื่นแดงระคายเคืองได้ดังนั้นจึงควรเลือกสบู่ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติปราศจากน้ำหอมและมอยส์เจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติ (วิตามินอีน้ำมันมะกอกว่านหางจระเข้) ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งเป็นสูตรสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย (Neutrogena) ยังเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อนกวางเนื่องจากทำให้ผิวแห้งน้อยลง อย่าถูผิวแรงเกินไปไม่ว่าจะด้วยฟองน้ำผ้าหรือใยบวบ
   • ในความเป็นจริงผงซักฟอกผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนและสบู่แชมพูเครื่องสำอางและน้ำหอมบางชนิดเป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดโรคกลาก dyshidrotic คล้ายกับอาการแพ้
   • เพื่อความแน่ใจควรสวมถุงมือป้องกันทุกครั้งเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือนเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังสัมผัสหรือดูดซับสารเคมี
   • อย่าลืมสวมเสื้อผ้าโดยใช้ผงซักฟอกที่ไม่มีสารเคมีรุนแรงและน้ำยาปรับผ้านุ่มเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งตกค้างที่อาจเป็นอันตรายต่อผิวหนัง

3. 

   พยายามอย่าเกาตัวเอง เพื่อให้การอักเสบและแผลพุพองดีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเปิดแผลหรือบาดแผลจำเป็นต้องพยายามเกาผิวหนังที่เป็นแผลเปื่อย แรงเสียดทานและแรงกดของคันทำให้อาการแย่ลงและทำให้เกิดการอักเสบและรอยแดงมากขึ้นนอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา
   • สิ่งสำคัญคือต้องรักษาเล็บให้สั้นอยู่เสมอเพื่อไม่ให้แผลแตกเมื่อคุณเกาโดยไม่รู้ตัว
   • ความคิดที่ดีคือใช้ถุงมือผ้าฝ้ายบาง ๆ หรือถุงเท้าในมือเพื่อหลีกเลี่ยงการเกาผิวหนังในจุดเหล่านี้

ส่วนที่ 3 ของ 3: แสวงหาการรักษาพยาบาล

1. 

   ฟองอากาศต้องได้รับการปฏิบัติอย่างถูกต้อง เมื่อภาวะขาดน้ำรุนแรงและมีแผลที่เต็มไปด้วยของเหลวจำนวนมากอย่าแหย่หรือเปิดแผล ให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดแทน ไปพบแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ผิวหนังเพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญทาครีมปฏิชีวนะและป้องกันแผลด้วยผ้าพันแผลและผ้าปิดแผลเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อลดจำนวนเนื้อเยื่อแผลเป็นและส่งเสริมการหายของแผล แผลพุพองขนาดใหญ่อาจต้องระบายออกก่อนที่จะใช้น้ำสลัด
   • เปลี่ยนน้ำสลัดทุกวันหรือทันทีที่เปียกและสกปรก อย่างไรก็ตามควรนำออกอย่างระมัดระวังเพื่อลดการระคายเคืองของผิวหนัง
   • เมื่อฟองสบู่แตกให้ทาครีมปฏิชีวนะตามจุดนั้นแล้วปิดด้วยผ้าพันแผลโดยไม่ต้องรัดแน่นเกินไป
   • แพทย์จะคำนึงถึงสาเหตุอื่น ๆ ของปัญหาผิวหนังด้วย การติดเชื้อราแบคทีเรียโรคผิวหนังภูมิแพ้สะเก็ดเงินหิดและโรคอีสุกอีใสเป็นความผิดปกติบางอย่างที่มีอาการคล้ายกับโรคเรื้อนกวาง dyshidrotic

2. 

   พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการใช้ครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์ตามที่เขากำหนด ในขณะที่พวกเขาปรับเปลี่ยนการตอบสนองภูมิคุ้มกันของร่างกายคอร์ติโซนเพรดนิโซนและคอร์ติโคสเตียรอยด์อื่น ๆ ควรจะลดอาการแดงระคายเคืองและอาการคันของกลาก คอร์ติโคสเตียรอยด์ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่แข็งแกร่ง เพรดนิโซนมีความเข้มข้นมากกว่าคอร์ติโซนและโดยทั่วไปถือเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการรักษาโรคเรื้อนกวางลดการอักเสบโดยการย้อนขนาดของเส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังนอกเหนือจากการยับยั้งการตอบสนองต่อการอักเสบของระบบภูมิคุ้มกัน
   • การคลุมบริเวณที่ได้รับการรักษาด้วยพลาสติกห่อสามารถปรับปรุงการดูดซึมของครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์ทำให้แผลหายไวขึ้น
   • หากกลากอยู่ในระยะลุกลามแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้รับประทานสเตียรอยด์ในช่องปาก (ยาเม็ด) สักสองสามวันเพื่อต่อสู้กับอาการอักเสบและอาการไม่สบายตัว
   • ผลข้างเคียงในระยะยาวของการรักษาด้วยคอร์ติโคสเตียรอยด์ ได้แก่ ผิวหนังบางลงอาการบวมน้ำ (การกักเก็บน้ำ) และการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง

3. 

   พิจารณาใช้ครีมเสริมภูมิคุ้มกัน. ครีมและขี้ผึ้งที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันเช่น Tacrolimus (Protopic) และ pimecrolimus (Elidel) อาจช่วยในกรณีที่เป็นโรคเรื้อนกวางอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่ต้องการหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงของ corticosteroids ดังที่สามารถอนุมานได้จากชื่อของพวกเขาการเยียวยาดังกล่าวจะยับยั้งการตอบสนองของภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อสารระคายเคืองที่ทำให้เกิดกลากลดการอักเสบผื่นแดงและอาการคัน อย่างไรก็ตามวิธีการรักษาดังกล่าวสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ผิวหนังและแม้แต่มะเร็งผิวหนังได้ดังนั้นควรใช้วิธีนี้เป็นทางเลือกสุดท้าย
   • ไม่แนะนำให้ใช้ครีมและขี้ผึ้งเพื่อภูมิคุ้มกันสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์
   • การระงับระบบภูมิคุ้มกันอาจทำให้ผู้ป่วยมีความเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อเช่นไข้หวัดและหวัด

4. 

   ลองส่องไฟ. หากการรักษาอื่น ๆ ไม่มีผลในการต่อสู้กับภาวะขาดน้ำแพทย์อาจแนะนำการบำบัดด้วยแสงประเภทหนึ่งที่ผสมผสานการสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลตกับยาบางชนิดที่ทำให้ผิวหนัง "เปิดรับ" ต่อรังสีนี้ได้มากขึ้น เห็นได้ชัดว่าการส่องไฟทำงานโดยการเพิ่มการผลิตวิตามินดีในผิวหนังการกำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นสาเหตุ ทำให้อาการอักเสบคันน้อยลงและหายเร็วขึ้นใน 60 ถึง 70% ของคน
   • รูปแบบของการส่องไฟที่พบบ่อยที่สุดในการรักษาปัญหาผิวหนังคือรังสีอัลตราไวโอเลตที่มี UVB วงแคบ
   • การส่องไฟแบบบรอดแบนด์ UVB, PUVA (Psoralen และ Ultraviolet A) และ UVA1 เป็นรูปแบบอื่น ๆ ของการส่องไฟที่ใช้เพื่อต่อสู้กับโรคเรื้อนกวาง
   • การส่องไฟช่วยหลีกเลี่ยงส่วนของแสงแดดที่มีรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งเป็นตัวการที่ก่อให้เกิดความเสียหายอย่างมากต่อผิวหนังและสามารถเร่งกระบวนการชราเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งผิวหนัง

เคล็ดลับ

• โดยปกติกลาก dyshidrotic จะหายไปโดยไม่มีผลกระทบที่สำคัญหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือน อย่างไรก็ตามอาการอาจกลับมาเป็นครั้งคราว
• การเกาแผลเปื่อยมากเกินไปอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองเรื้อรังและหนาได้