เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำถามและคำตอบของชุมชน
• คำเตือน

ส่วนอื่น ๆ

น้ำมันทีทรีหรือที่เรียกว่าน้ำมันเมลาลูกาเป็นน้ำมันหอมระเหยและส่วนผสมบำรุงผิวยอดนิยมที่มาจากต้นชา เป็นที่รู้จักกันดีในคุณสมบัติต้านการอักเสบและความสามารถในการต่อสู้กับเชื้อราและแบคทีเรีย ก่อนใช้ทีทรีออยล์ควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีปัญหาพื้นฐานหรือปัญหาผิวที่ไม่สามารถรักษาได้ตามธรรมชาติ โปรดทราบว่าน้ำมันทีทรีมีพิษเช่นกันดังนั้นคุณจึงไม่สามารถดื่มได้และคุณต้องเจือจางก่อนที่จะใส่ลงบนผิวหนังโดยตรง ที่กล่าวว่ามีปัญหาทั่วไปหลายประการที่สามารถรักษาได้อย่างปลอดภัยและเป็นธรรมชาติด้วยทีทรีออยล์

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้ Tea Tree Oil อย่างปลอดภัย

1. 

   
   
   ปรึกษาแพทย์เพื่อระบุสภาพผิวของคุณก่อน ก่อนที่คุณจะทาทีทรีออยล์ให้ทั่วผิวให้นัดหมายกับแพทย์ดูแลหลักของคุณ มีสภาพผิวหลายอย่างที่อาจแย่ลงเมื่อใช้ทีทรีออยล์และไม่มีหลักฐานว่าสามารถรักษาอาการต่างๆที่ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ ให้แพทย์ของคุณดูก่อนที่จะข้ามไปใช้ทีทรีออยล์
   • นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสภาพผิวของคุณเนื่องจากคุณอาจมีบางอย่างที่ร้ายแรงกว่าเกิดขึ้น ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก แต่ควรตรวจร่างกายก่อนทำอย่างอื่นจะดีกว่า

2. 

   
   
   ซื้อผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่มีทีทรีออย 5% ถ้าเป็นไปได้ เมื่อพูดถึงผิวคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการควบคุมอย่างปลอดภัย เลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือโลชั่นที่มีทีทรีออยล์หากคุณกำลังรักษาผิวที่ไม่เสียหาย มิฉะนั้นคุณสามารถเลือกใช้ทีทรีออยล์ 2-5% ที่ออกแบบมาเพื่อรักษาปัญหาผิวและบาดแผลเล็กน้อยได้

   เคล็ดลับ: ซื้อผลิตภัณฑ์ทีทรีออยล์จากแหล่งที่มีชื่อเสียงซึ่งได้รับการตรวจสอบโดยหน่วยงานของรัฐที่ควบคุมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในประเทศของคุณ ในกรณีส่วนใหญ่คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการอนุมัติจากรัฐบาลกลางในเว็บไซต์ของ บริษัท หรือไม่

   
   

3. 

   ล้างผิวทันทีหากน้ำมันทีทรีทำให้คุณระคายเคือง หากคุณทาทีทรีออยล์ลงบนผิวและรู้สึกแสบร้อนแสบหรือสภาพผิวแย่ลงให้ล้างออกทันที หากผิวหนังไม่ทะลุให้ใช้สบู่ล้างน้ำมันออก มีความเป็นไปได้ที่จะแพ้น้ำมันทีทรีและอาจทำให้ผิวระคายเคืองขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ
   • หากปรากฎว่าคุณแพ้น้ำมันทีทรีอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันทีทรีที่ระบุไว้ในส่วนผสมและสำรวจตัวเลือกอื่น ๆ

4. 

   อย่ากินหรือดื่มทีทรีออยล์เพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายร่างกาย แม้ว่าโดยทั่วไปน้ำมันทีทรีเจือจางจะปลอดภัยต่อผิวของคุณ แต่อาจเป็นอันตรายต่อคุณภายในหากคุณดื่มหรือเติมลงในอาหาร ไม่ว่าคุณกำลังวางแผนจะรักษาอะไรอย่ากลืนเข้าไป อาจเป็นพิษต่อมนุษย์ในปริมาณที่สูงดังนั้นคุณควรใช้เพื่อบำบัดด้วยกลิ่นหอมหรือผิวหนังเท่านั้น
   • หากคุณจะใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากหรือใช้รักษาอะไรบางอย่างรอบปากให้ระวัง จำนวนเล็กน้อยอาจไม่ทำอะไรเลย แต่อาจเป็นอันตรายได้ในปริมาณมาก

วิธีที่ 2 จาก 3: การรักษาเงื่อนไขทั่วไป

1. 

   ใช้น้ำมันตัวพาเพื่อสร้างไฟล์ สารละลาย 2-5% ตัวคุณเอง คุณสามารถสร้างการปรนนิบัติผิวของคุณเองได้โดยผสมทีทรีออยล์กับน้ำมันอื่นที่ไม่ทำปฏิกิริยาเพื่อให้ปลอดภัยต่อผิวของคุณ มะพร้าวอะโวคาโดมะกอกและน้ำมันโจโจบาเป็นตัวเลือกที่ดีที่จะไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ ผสมน้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันตัวพาให้เพียงพอเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ใหม่ของคุณเป็นน้ำมันทีทรีประมาณ 2-5%
   • อย่าใส่น้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือปนลงบนผิวของคุณ อาจทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงหรือทำลายผิวของคุณเพิ่มเติม
   • หากคุณกำลังรักษาแผลไหม้หรือบาดแผลที่เจ็บปวดโดยที่ผิวหนังไม่แตกคุณสามารถใช้ว่านหางจระเข้แทนได้หากต้องการ
   • แต่ละหยดจากขวดหยดจะมีค่าประมาณ 0.25–0.1 มิลลิลิตร (0.051–0.020 ช้อนชา) ในการทำสารละลาย 2% ให้เติมน้ำมันตัวพา 30 มิลลิลิตร (6.1 ช้อนชา) ลงในขวดเล็ก ๆ และเติมทีทรีออย 18 หยด ผสมสารละลายให้เข้ากันก่อนใช้

2. 

   ทาทีทรีออยล์ลงบนผิวเพื่อรักษาสิวที่ไม่รุนแรง น้ำมันทีทรีช่วยต่อต้านการอักเสบซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาสิว ใช้ผลิตภัณฑ์ทีทรีออยล์ของคุณแล้วเทลงบนสำลีเล็กน้อย ถูสำลีเบา ๆ กับสิวและรอบ ๆ ผิวโดยรอบ ทำเช่นนี้ทุกวันอย่างน้อย 6 สัปดาห์เพื่อลดขนาดและความอ่อนโยนของสิว
   • น้ำมันทีทรีจะไม่ใช้ได้ผลกับสิวเปาะหรือเป็นก้อนซึ่งเป็นสิวที่เปลี่ยนเป็นสีแดงสดหรืออักเสบมากจนเจ็บปวด คุณจะต้องไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อหาวิธีรักษาสิวประเภทนี้
   • อย่าให้น้ำมันเข้าตาถ้าคุณทำเช่นนี้

3. 

   ทาตุ๊กตาเล็ก ๆ เพื่อรักษาแผลเย็นที่ขอบปากของคุณ แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาไวรัสอื่น ๆ ได้ แต่ทีทรีออยล์ก็สามารถต่อสู้กับโรคเริมซึ่งเป็นไวรัสที่ทำให้เกิดแผลเย็น จุ่มสำลีก้อนลงในทีทรีออยล์แล้วซับน้ำมันทีทรีออยล์เบา ๆ ทำเช่นนี้ทุกวันติดต่อกันสองสามวันจนกว่าอาการหวัดจะเริ่มหายเองตามธรรมชาติ

   คำเตือน: อย่าใส่ทีทรีออยล์ลงบนอวัยวะเพศหากคุณเป็นโรคเริม มันคงไม่ช่วยอะไรได้เพราะมันเป็นสายพันธุ์อื่นของไวรัสเริมที่ทำให้เกิดโรคเริมที่อวัยวะเพศ

4. 

   ใช้ทีทรีออยเพื่อรักษาอาการเจ็บกล้ามเนื้อหรืออาการอักเสบเบา ๆ หากคุณเกร็งกล้ามเนื้อหรือดันตัวเองหนักเกินไปในโรงยิมให้เทน้ำมันทีทรีลงในมือ จากนั้นใช้มือถูกล้ามเนื้อที่เจ็บโดยใช้การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นเป็นวงกลม ให้น้ำมันทีทรีเข้าสู่ผิวของคุณอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะไม่มีน้ำมันบนผิวอีกต่อไป ทำเช่นนี้ตามต้องการจนกว่าการอักเสบจะลดลงและกล้ามเนื้อของคุณเริ่มรู้สึกดีขึ้น
   • หยุดพักสองสามวันจากกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณหากคุณมีอาการตึงหรือกล้ามเนื้อถูกดึง
   • ล้างมือด้วยสบู่และน้ำหลังจากทำสิ่งนี้

5. 

   ทาทีทรีออยล์บาง ๆ กับบาดแผลเล็กน้อยเพื่อให้แผลหาย หากคุณมีรอยตัดที่บางกว่า ⁄₄ ใน (0.64 ซม.) และสั้นกว่า 2–3 นิ้ว (5.1–7.6 ซม.) คุณสามารถใช้ทีทรีออยล์เพื่อช่วยให้แผลหายได้ วางน้ำมันลงบนแผลและวางผ้าพันแผลกาวไว้ด้านบน มันจะไม่ได้ผลดีเท่ากับขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะอื่น ๆ แต่จะส่งผลดีต่อบาดแผลของคุณตราบเท่าที่มันสามารถหายได้เอง
   • อย่าใช้ครีมบำรุงผิวหรือโลชั่นเพื่อรักษาแผลเปิด คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทีทรีผสมกับน้ำมันตัวพาที่ไม่ทำให้ผิวไหม้หรือเป็นอันตรายต่อผิว
   • หากแผลของคุณไม่หยุดเลือดออกหลังจากใช้แรงกดไป 2-3 นาทีหรือมีกลิ่นแปลก ๆ ให้ไปพบแพทย์ทันที แผลอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
   • เปลี่ยนผ้าพันแผลและตรวจหาการติดเชื้อทุก ๆ 12-24 ชั่วโมง

6. 

   ลองใช้ทีทรีออยเพื่อรักษาการติดเชื้อราในระดับปานกลาง ตักผลิตภัณฑ์ทีทรีออยล์ 1–2 ช้อนชา (4.9–9.9 มล.) ใส่มือแล้วค่อยๆปาดผลิตภัณฑ์ให้ทั่วบริเวณที่ติดเชื้อ ปล่อยให้ผิวแห้งและทำขั้นตอนนี้ซ้ำทุก 1-2 วัน น้ำมันทีทรีสามารถฆ่าจุลินทรีย์ที่ช่วยให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการต่อสู้กับปัญหาเชื้อราเล็กน้อยเช่นเท้าและขี้กลากของนักกีฬา
   • น้ำมันทีทรียังสามารถต่อสู้กับโรคเชื้อราที่เล็บเกลื้อนเท้าและเชื้อราในช่องปาก มีการติดเชื้อราหลายชนิดที่ไม่สามารถรักษาด้วยทีทรีออยล์ได้ดังนั้นควรไปพบแพทย์หลังจากนั้นสองสามวันหากการติดเชื้อไม่หายไปหรือยังคงแพร่กระจาย
   • หากคุณคันอาจเป็นสัญญาณว่าทีทรีออยล์ไม่สามารถรักษาการติดเชื้อราได้ เชื้อราส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดรอยขีดข่วนจะไม่สามารถรักษาได้ด้วยทีทรีออยล์เนื่องจากน้ำมันจะไม่ช่วยให้เกิดอาการคันที่เป็นสาเหตุของอาการคัน
   • ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำหลังจากใช้ทีทรีออยล์ด้วยมือ

7. 

   ใช้แชมพูทีทรีออยล์เพื่อลดรังแค ใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของทีทรีออยล์ในการสระผมหากคุณมีรังแค รังแคเป็นรูปแบบหนึ่งของผิวหนังอักเสบซึ่งทำให้ผิวของคุณแห้ง เนื่องจากทีทรีออยช่วยลดการอักเสบและฟื้นฟูผิวจึงช่วยลดรังแคได้ นวดแชมพูลงบนเส้นผมในลักษณะเดียวกับที่คุณทำตามปกติ ใช้แชมพูต่อไปจนกว่าอาการจะทุเลาลง
   • อย่าใช้สารละลายน้ำมันในเส้นผมของคุณ มันจะแนะนำน้ำมันในเส้นผมของคุณมากเกินไปและอาจทำให้ผมเสียได้
   • โดยปกติคุณสามารถเติมทีทรีออยล์ 2-3 หยดลงในแชมพูสูตรมาตรฐานได้หากต้องการ อาจมีประสิทธิภาพไม่เกือบเท่ากับแชมพูที่ผลิตด้วยทีทรีออยล์

8. 

   หยดทีทรีออยล์ลงในน้ำเพื่อล้างปาก. เติมน้ำอุ่น 30 มิลลิลิตร (6.1 ช้อนชา) ลงในถ้วยแล้วเติมทีทรีออย 6-9 หยด ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วนำเข้าปาก ตบส่วนผสมรอบปากประมาณ 3-5 นาทีก่อนที่จะบ้วนออกมา น้ำมันทีทรีจะช่วยลดปริมาณแบคทีเรียในปากของคุณ เมื่อเสร็จแล้วให้แปรงฟันด้วยยาสีฟันและไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดช่องปากให้หมด
   • น้ำมันทีทรีจะไม่สามารถใช้แทนยาสีฟันหรือสุขอนามัยฟันมาตรฐานได้ นอกจากนี้ยังจะไม่รักษาคราบจุลินทรีย์หากเป็นปัญหาหลักของคุณ
   • อย่ากลืนทีทรีออยล์ อาจเป็นพิษได้ในปริมาณสูง แม้ว่าคุณจะกลืนไม่มากพอที่จะก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง แต่ทางที่ดีที่สุดก็คือหากคุณไม่ได้กินเข้าไป

วิธีที่ 3 จาก 3: ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

1. 

   ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการของไวรัส หากคุณมีไข้หนาวสั่นเจ็บคอหรืออ่อนเพลียให้ติดต่อแพทย์หลักของคุณเพื่อนัดหมาย นอกจากแผลเย็นแล้วยังไม่มีไวรัสที่สามารถรักษาได้ด้วยทีทรีออยล์ แม้ว่าทีทรีออยล์จะเหมาะสำหรับหลายสภาพผิว แต่ก็ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดในการรักษาไวรัสที่ทำให้เกิดอาการบนผิวหนังของคุณ
   • นอกจากนี้ยังหมายความว่าน้ำมันทีทรีทำให้เจลทำความสะอาดมือไม่ดี

2. 

   ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้ทีทรีออยล์ แม้ว่าน้ำมันทีทรีจะปลอดภัย แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับทุกคน อาจทำให้สภาพผิวบางอย่างรุนแรงขึ้นและอาจรบกวนการรักษาอื่น ๆ ของคุณ ปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำมันทีทรีปลอดภัยสำหรับคุณที่จะใช้
   • บอกพวกเขาเกี่ยวกับการรักษาอื่น ๆ ที่คุณใช้รวมถึงอาการแพ้ที่คุณมี

3. 

   ยืนยันการวินิจฉัยของคุณก่อนเริ่มรักษาสภาพผิว สภาพผิวบางอย่างมีอาการคล้ายกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ของคุณ บอกแพทย์เกี่ยวกับอาการทั้งหมดของคุณและให้พวกเขาตรวจสอบผิวหนังของคุณ พวกเขาอาจแนะนำให้ทำการตรวจวินิจฉัยเพื่อช่วยยืนยันการวินิจฉัยของคุณ จากนั้นคุณและแพทย์จะสร้างแผนการรักษาที่เหมาะกับคุณได้
   • คุณยังสามารถรักษาสภาพของคุณได้ตามธรรมชาติ การไปพบแพทย์ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทานยา สิ่งสำคัญคือต้องมีข้อมูลที่เป็นไปได้ทั้งหมดก่อนที่จะเลือกการรักษาของคุณ

4. 

   รับการดูแลทันทีหากคุณพบผลข้างเคียงที่รุนแรง แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องปกติ แต่คุณอาจพบผลข้างเคียงเมื่อใช้น้ำมันทีทรี สิ่งเหล่านี้มักไม่ร้ายแรง แต่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้มาก หากคุณสังเกตเห็นผลข้างเคียงควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ต้องการการรักษาเพิ่มเติม

   พบแพทย์ของคุณหากคุณพบผลข้างเคียงดังต่อไปนี้:
   

   ระคายเคืองต่อผิวหนัง
   

   รอยแดง
   

   ผิวแห้ง
   

   ผื่น
   

   อาการคัน
   

   แสบ
   

   การเผาไหม้
   

   การปรับขนาด

คำถามและคำตอบของชุมชน

ฉันควรล้างออกหลังจากนั้นสักครู่หรือไม่?

คำแนะนำของฉันคือหลีกเลี่ยงการล้างออกเว้นแต่ว่ามันจะเริ่มระคายเคืองหรือทำให้ผิวไหม้

ฉันควรทาทรีทีออยล์บนใบหน้าบ่อยแค่ไหน? ทุกวัน? วันเว้นวัน?

วันละครั้ง แต่ไม่มากไปกว่านั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้น้ำมันตัวพาร่วมกับทีทรีเนื่องจากน้ำมันแบบธรรมดาอาจทำให้แห้งมากและไม่ดีต่อผิว

หากฉันทาทีทรีออยล์ในบริเวณที่เป็นสิวบนใบหน้าโดยไม่ใช้น้ำหรือน้ำมันมะกอกด้วยจะเกิดอะไรขึ้น?

ผิวของคุณอาจระคายเคืองและแตกออก

ฉันสามารถเจือจางทีทรีออยล์ด้วยน้ำกุหลาบหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์แล้วใช้ทาทั้งหน้าเพื่อรักษาสิวได้หรือไม่?

ใช่คุณทำได้ทีทรีได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถลดสิวได้ อย่าเติมเกิน 10 หยดต่อ 100 มล. เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยต้องเจือจางอย่างมากเพื่อให้ปลอดภัย

ฉันควรเติมทีทรีออยล์ลงใน 3 ออนซ์กี่หยด ของโลชั่น? 3 ออนซ์. ของล้างร่างกาย? 3 ออนซ์. ของแชมพูหรือครีมนวด?

เพิ่ม 8-10 หยด อย่าให้เกิน มิฉะนั้นน้ำมันหอมระเหยอาจทำให้เกิดการระคายเคือง

คุณสามารถผสมน้ำมันทีทรีกับเจลน้ำได้หรือไม่?

คุณสามารถผสมกับมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือโทนเนอร์ชนิดใดก็ได้เป็นต้นเติมในปริมาณที่น้อยมากเพื่อให้มีโอกาสเกิดปฏิกิริยาเล็กน้อย

คำเตือน

• น้ำมันทีทรีมีแนวโน้มที่จะทำให้โรคสะเก็ดเงินแย่ลงมากกว่าดีกว่า
• น้ำมันทีทรีไม่ได้ผลในการฆ่าไวรัสที่นำไปสู่ไข้หวัดใหญ่และโรคทั่วไปอื่น ๆ ไวรัสชนิดเดียวที่สามารถรักษาได้คือสายพันธุ์ของโรคเริมที่ทำให้เกิดแผลเย็น
• หมั่นเจือจางน้ำมันทีทรีด้วยน้ำมันตัวพาเช่นอัลมอนด์มะพร้าวเมล็ดองุ่นหรือน้ำมันมะกอก อย่าใส่น้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือจางลงบนผิวของคุณโดยตรงเนื่องจากมีโอกาสมากที่จะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนัง
• อย่ากลืนหรือดื่มทีทรีออยล์ เป็นพิษถ้าคุณกินเข้าไป