เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำถามและคำตอบของชุมชน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ส่วนอื่น ๆ

มีข้อดีมากมายสำหรับไลฟ์สไตล์ของนักเปลือยกาย ได้แก่ ความสุขที่ได้สัมผัสแสงแดดทั่วร่างกายไม่มีเส้นสีแทนและความมั่นใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพที่สะท้อนให้เห็นถึงการรักธรรมชาติ หลายคนพร้อมที่จะลองเปลือยกาย แต่ไม่รู้ว่าจะฝึกอย่างไรหรือที่ไหน เริ่มต้นด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่างเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายของคุณด้วยการเปลือยกายและช่วยคุณค้นหาวิธีและสถานที่ที่จะใช้เวลาเปลือยหรือ (หากคุณต้องการคำแนะนำที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น) โปรดดูหัวข้อที่ระบุไว้ด้านบน

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ทำความเข้าใจกับภาพเปลือย

1. 

   รับรู้ว่าภาพเปลือยเป็นเรื่องธรรมชาติ เราเกิดมาตัวเปล่าและเป็นสภาพธรรมชาติของเรา เสื้อผ้าช่วยให้เราอบอุ่นและมักจำเป็นในการสวมใส่ในที่สาธารณะ แต่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องสวมใส่ตลอดเวลา มีเวลาปล่อยให้ตัวเองเป็นไปตามธรรมชาติ เป็น. ลองจินตนาการถึงอิสระที่จะมาพร้อมกับความรู้สึกอากาศและแสงแดดสัมผัสผิวของคุณได้ทุกที่ไม่ใช่แค่สถานที่ที่สัมผัสได้ตามปกติ

2. 

   
   
   ทำความรู้จักกับจุดประสงค์ของการเปลือยกาย การเปลือยกายหรือที่เรียกว่าลัทธิธรรมชาตินิยมเป็นมากกว่าการเปลือยกาย นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับการเข้าใกล้ธรรมชาติมากขึ้น ในสภาพธรรมชาติของคุณไม่มีขอบเขตระหว่างตัวคุณกับโลกธรรมชาติ การนอนเปลือยกายบนชายหาดหรือใต้ต้นไม้จะรู้สึกเป็นอิสระและผ่อนคลายแค่ไหนกับโลกธรรมชาติและสบายผิวของคุณเอง? ผู้คนเลือกที่จะตั้งครรภ์เพื่อบรรลุความสุขนี้โดยเฉพาะ

3. 

   
   
   รู้ว่าภาพเปลือยไม่ใช่เรื่องเพศเสมอไป ใช่คนมีเพศสัมพันธ์โดยเปล่า แต่ภาพเปลือยไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเพศ การเปิดเผยเสื้อผ้ามักจะชี้นำทางเพศมากกว่าการเปลือยกายทั้งหมดเนื่องจากเป็นการเพิ่มจินตนาการ หากคุณกังวลว่าการเป็นนักธรรมชาติวิทยาหมายความว่าคุณกำลังเปิดใจรับการเผชิญหน้าทางเพศที่ไม่พึงประสงค์โปรดทราบว่าสำหรับนักธรรมชาติวิทยาหลายคนมันเป็นเรื่องของการเป็นอิสระและเป็นธรรมชาติไม่ใช่กลโกง
   • การเป็นนักธรรมชาติวิทยาไม่ได้เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ในที่สาธารณะหรือการเปิดเผยตัวเองต่อผู้อื่น นักธรรมชาติวิทยาหลายคนเป็นคนที่เจียมเนื้อเจียมตัวที่เลือกลัทธิธรรมชาติด้วยเหตุผลข้างต้นและไม่ใช่เพื่อเชื่อมโยงทางเพศกับผู้คน
   • กล่าวได้ว่าภาพเปลือยสามารถกระตุ้นความรู้สึกในทางเพศได้ ความรู้สึกของอากาศหรือน้ำที่ไหลอย่างไม่ขาดสายทั่วร่างกายของคุณปลุกความรู้สึกและอาจปลุกเร้า สุขภาพดีและเป็นธรรมชาติ คุณไม่ควรรู้สึกละอายที่จะมีหรือสำรวจความรู้สึกทางเพศเหล่านี้ โดยทั่วไปการระงับความรู้สึกทางเพศเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการระงับความรู้สึกเหล่านี้ในบริบทของการรักธรรมชาติจะทำให้เสียประโยชน์ต่อสุขภาพของวิถีชีวิตแบบธรรมชาติ

วิธีที่ 2 จาก 3: ฝึกที่บ้าน

1. 

   
   
   นอนเปลือย. ไม่เปลือยท่อนบนหรือในชุดชั้นในของคุณโดยเปลือยเปล่าทั้งหมด การนอนเปลือยช่วยเพิ่มความผ่อนคลายและทำให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น ในคืนที่อากาศอบอุ่นให้นอนเปลือยกายและข้ามผ้าปูเตียงด้วยและดูว่าคุณรู้สึกดีแค่ไหนที่ได้สัมผัสกับอากาศที่เปิดโล่ง
   • หากคุณพบว่าการนอนเปลือยเป็นเรื่องยากให้พยายามทำตามขั้นตอนดังกล่าว ถอดเสื้อผ้าชิ้นเดียวตัวอย่างเช่นชุดนอนและเมื่อคุณคุ้นเคยกับการนอนหลับโดยปราศจากสิ่งนั้นให้สลัดชิ้นต่อไปและอื่น ๆ จนกว่าคุณจะนอนเปลือย
   • ลองเปิดหน้าต่างใกล้เตียงของคุณ (ปิดผ้าม่าน) เพื่อให้ลมเข้าโปรดจำไว้ว่าส่วนหนึ่งของการเป็นนักธรรมชาติวิทยาคือการรู้สึกใกล้ชิดกับโลกธรรมชาติมากขึ้น

2. 

   ใช้เวลารอบ ๆ บ้านให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เปลือยกายหลังอาบน้ำ เช็ดตัวให้แห้งและเปลือยกายตามกิจวัตรที่เหลือของคุณ ลองเปลือยกายในขณะที่คุณรับประทานอาหารในขณะที่คุณกำลังทำความสะอาดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณกำลังพักผ่อนไม่ว่าจะอยู่หน้าทีวีพร้อมหนังสือดีๆหรือนอนอาบแดดในสวนหลังบ้านของคุณ
   • หากคุณออกกำลังกายที่บ้านให้เปลือยเปล่าเว้นแต่จะอึดอัดที่จะไม่สวมสปอร์ตบรา
   • อย่าลืมเคารพขอบเขตของผู้อื่นเมื่อพูดถึงภาพเปลือย เมื่อคุณเปลือยกายอยู่ในบ้านให้ปิดมู่ลี่และผ้าม่าน อย่าเปลือยกายอาบแดดในสนามเว้นแต่คุณจะมีรั้วกั้นความเป็นส่วนตัวสูง

3. 

   พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับการเปลือยกาย การเปลือยกายแบบไม่มีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณอาจทำให้ความใกล้ชิดของคุณก้าวไปอีกระดับและหมายความว่าคุณจะสามารถเปลือยกายได้เมื่อเขาหรือเธออยู่ในบ้าน พูดคุยกันว่านี่คือสิ่งที่คุณสามารถสำรวจร่วมกันได้หรือไม่ หากคู่ของคุณไม่สนใจให้ถามว่าเขาหรือเธอสบายใจที่คุณทำด้วยตัวเองหรือไม่

วิธีที่ 3 จาก 3: การเข้าร่วมชุมชนชีเปลือย

1. 

   ค้นหาชุมชนชีเปลือย การค้นหาออนไลน์จะช่วยให้คุณค้นหาคลับหรือชายหาดของนักเปลือยกายที่ใกล้ที่สุด เมื่อคุณสบายใจที่จะเปลือยกายอยู่ที่บ้านแล้วให้ทำตามขั้นตอนต่อไปและไปที่ชุมชนนักธรรมชาติวิทยา ต้องแน่ใจว่าคุณรู้กฎและความคาดหวังของชุมชนก่อนที่จะไป
   • อย่าปล่อยให้ความรู้สึกไม่เพียงพอมาขัดขวางคุณ เมื่อคุณเยี่ยมชมชุมชนชีเปลือยคุณจะรู้ว่าทุกคนมีความแตกต่างกันในทางใดทางหนึ่งและไม่มีสิ่งใดผิด ผู้เยี่ยมชมไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขาหรือของคุณพวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อเพลิดเพลินไปกับความสุขของการคลอดบุตรในสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตร
   • ชุมชนชีเปลือยบางแห่งสนับสนุนให้มีเพศสัมพันธ์ รับรู้ว่านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการสัมผัสก่อนที่จะมาปรากฏตัวหรือไม่
   • เข้าร่วมในฟอรัมออนไลน์ สิ่งเหล่านี้เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตของนักธรรมชาติวิทยาและแลกเปลี่ยนข้อมูลเกี่ยวกับจุดหมายปลายทางของนักธรรมชาติวิทยาที่ดี

2. 

   ใช้วันหยุดชีเปลือย ฝรั่งเศสเป็นจุดหมายปลายทางของนักเปลือยกายที่ยอดเยี่ยมและมีชื่อเสียงในเรื่องชายหาดเปลือย หากฝรั่งเศสอยู่ไกลเกินไปคุณน่าจะสามารถหารีสอร์ทที่ไม่จำเป็นต้องใส่เสื้อผ้าน้ำพุร้อนบนภูเขาธรรมชาติสำหรับแช่ตัวเปลือยและจุดที่มีน้ำท่วมขัง

3. 

   เปลือยกายต่อไปทุกเมื่อที่ทำได้ ตรวจสอบกฎหมายท้องถิ่นของคุณเกี่ยวกับการเปลือยในที่สาธารณะรวมถึงที่สวนสาธารณะสระว่ายน้ำและที่ชายหาด ในทำนองเดียวกันคุณสามารถเข้าร่วมการขี่จักรยานเปล่าที่สนุกสนานซึ่งจัดขึ้นทั่วโลก เปลือยกายในที่ที่เหมาะสมเดินป่าเขตอนุรักษ์ธรรมชาติ สบายใจกับตัวเองและจากประสบการณ์เราสามารถเปลือยได้ตราบเท่าที่คุณไม่ทำให้คนอื่นหงุดหงิด

คำถามและคำตอบของชุมชน

โดยรวมแล้วนักเปลือยกายส่วนใหญ่มีความสุขที่ได้อยู่ใกล้ร่างกายที่เป็นตัวเอกน้อยกว่าหรือไม่?

ใช่สภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรกับภาพเปลือยส่วนใหญ่ไม่สามารถตัดสินได้ ร่างกายมีรูปร่างและขนาดที่ไม่มีที่สิ้นสุดและบรรดานักเปลือยกายก็ล้วน แต่โอบกอดพวกเขาทั้งหมด

ถ้าฉันมีสุนัขล่ะ?

สุนัขของคุณไม่สนใจว่าคุณจะเปลือยหรือไม่

ฉันเป็นชายโสดและยังไม่มีแฟน ฉันจะบอกเพื่อนหญิงเกี่ยวกับประสบการณ์ในการเปลือยกายได้อย่างไร

แค่ซื่อสัตย์กับเธอ ถ้าเธอเป็นเพื่อนเธอจะเข้าใจ หากเธอรู้สึกอึดอัดกับการสนทนาให้เปลี่ยนเรื่อง

ฉันควรโกนหนวดที่นั่นไหม?

มันขึ้นอยู่กับคุณ สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งในการเป็นชีเปลือยคือการเฉลิมฉลองร่างกายของคุณดังนั้นการแต่งเล็บใต้เส้นผมของคุณด้วยวิธีที่ทำให้คุณรู้สึกสบายและมั่นใจที่สุด

ผู้ชายสามารถเป็นชีเปลือยได้หรือไม่?

แน่นอน .. อาจเป็นทางเลือกในการดำเนินชีวิตหรือแค่สิ่งที่คุณอยากทำในทุกๆขณะก็ได้

ฉันจะทำงานและรับเงินโดยไม่ใส่เสื้อผ้าได้อย่างไร?

คุณทำไม่ได้ หากไม่ได้รับอนุญาตในที่ทำงานของคุณอย่าทำ ชีเปลือยอย่าเปลือยทุกที่!

ลูกสาวของฉันอาศัยอยู่ที่ค่ายธรรมชาติวิทยาและอยากให้ฉันมาเยี่ยมกับลูกที่อายุน้อยกว่า 2 คน (เด็กชายอายุ 8 และ 10 ขวบ) เธอมั่นใจกับฉันว่าพวกเขาจะสวมเสื้อคลุมจนกว่าเด็กผู้ชายจะรู้สึกสบายใจที่จะถอดเสื้อผ้าและอยู่ใกล้คนอื่นโดยไม่ใส่เสื้อผ้า ฉันจะทำให้สะดวกสบายมากขึ้นสำหรับพวกเขาได้อย่างไร

หากคุณรู้สึกว่าลูกชายของคุณยังเด็กเกินไปสำหรับประสบการณ์เช่นนี้คุณควรปฏิเสธข้อเสนอนี้ แน่นอนว่าพวกเขาสามารถใส่เสื้อผ้าได้ตลอดเวลา ลูกสาวของคุณไม่ได้ตัดสินใจว่าลูกชายจะใส่เสื้อผ้าห่อตัวหรือแค่กางเกงใน เคารพการตัดสินใจของลูกชายด้วย หากพวกเขารู้สึกไม่สบายใจที่ต้องอยู่กับคนที่เปลือยเปล่าให้มาตอนที่พวกเขาอายุมากขึ้นหน่อยหรืออาจจะไปด้วยตัวคุณเองและฝากไว้กับพี่เลี้ยงเด็ก

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าขนหัวหน่าวของฉันทำให้ฉันอับอายจนถึงจุดที่ฉันไม่อยากเปลือยตรงนั้นล่ะ?

จากนั้นตัดแต่งโกนหนวดทำในสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้รู้สึกสบายตัว ภาพเปลือยคือการยอมรับว่าคุณเป็นใคร ซึ่งอาจต้องใช้เวลา แต่เมื่อคุณทำแล้วจะรู้สึกดีที่สุดในโลก

วัยรุ่นสามารถเข้าร่วมกลุ่มเหล่านี้ได้หรือไม่

ใช่ แต่ถ้าคุณอายุต่ำกว่า 18 ปีคุณต้องมาพร้อมกับพ่อแม่หรือผู้ปกครองตามกฎหมาย หากคุณอายุ 18 ปีคุณมีอิสระที่จะเป็นนักธรรมชาติวิทยาตามที่คุณต้องการเว้นแต่คุณจะอาศัยอยู่ในหนึ่งในไม่กี่รัฐที่ส่วนใหญ่มีอายุมากกว่า 18 ปี คุณอาศัยอยู่ในอาร์คันซอซึ่งการเปลือยกายเป็นสิ่งผิดกฎหมายโดยสิ้นเชิง หรือคุณยังอาศัยอยู่กับพ่อแม่หรือผู้ปกครองที่ต่อต้านการเปลือยกายเป็นอย่างมาก

จะทำอย่างไรถ้าอยากเปลือยและมีคนรับใช้อยู่บ้านตลอดเวลา?

อธิบายว่าคุณเป็นหรือต้องการเป็นนักชีเปลือยและถามคนรับใช้ว่าเขาจะโอเคไหมกับการที่คุณเปลือยกายอยู่ที่บ้าน ถ้าคนรับใช้ไม่โอเคกับมันคุณสามารถเปลือยกายในห้องของคุณหรือไปที่รีสอร์ทชีเปลือยคลับหรืองานต่างๆ

เคล็ดลับ

• อย่าลืมสวมครีมกันแดดในปริมาณที่เพียงพอเมื่ออยู่กลางแจ้ง
• ภาพเปลือยมักจะง่ายและสนุกกว่าเมื่อฝึกกับเพื่อนหรือคู่หู
• ระวังกฎหมายท้องถิ่นและของรัฐเกี่ยวกับการเปลือยกายในที่สาธารณะ แตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับพื้นที่หรือรัฐ ไม่มีกฎหมายของรัฐบาลกลางห้ามภาพเปลือย
• ก่อนที่จะไปงานเปลือยลองไปเดินเปลือยข้างนอก จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณหากเป็นครั้งแรก
• การเริ่มต้นไม่ใส่กางเกงในหรือไม่ใส่กางเกงจะมีประโยชน์ในตอนแรก แต่จำไว้ว่าคุณอยู่ตรงนั้นเพียงครึ่งเดียว หากคุณยังไม่คุ้นเคยกับไลฟ์สไตล์ของนักเปลือยกายการเปลือยกายอย่างน้อยครึ่งหนึ่งก็เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้น!
• ลองเดินป่าแบบเปลือยในพื้นที่รกร้างว่างเปล่า กฎสำหรับพื้นที่ BLM หลายแห่งและสวนสาธารณะของรัฐใช้วลีเช่น "ไม่อยู่ในมุมมองของผู้อื่น" ในกฎสำหรับผู้เยี่ยมชมพื้นที่
• เมื่อเริ่มนอนเปลือยให้ลองใส่กางเกงในก่อนแล้วค่อยเข้าสู่ธรรมชาติอย่างเต็มที่

คำเตือน

• ปรุงอาหารด้วยเสื้อผ้าของคุณ ไม่แนะนำให้ทำอาหารโดยเปล่าประโยชน์ การเผาผลาญด้วยวิธีนั้นง่ายกว่ามาก ด้วยเหตุนี้การรักษาแผลไฟไหม้บริเวณอวัยวะเพศและหลังจึงเป็นเรื่องยาก
• ในหลาย ๆ สถานที่การเปลือยกายในที่สาธารณะ (ภาพเปลือยในพื้นที่ที่ไม่ได้ถูกกำหนดโดยธรรมชาติ) เป็นสิ่งที่ถูกกฎหมายตัวอย่างเช่นในสหราชอาณาจักรการเปลือยกายในที่สาธารณะเป็นสิ่งที่ถูกกฎหมาย (ยกเว้นสกอตแลนด์) แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นทุกที่: ในสหรัฐอเมริกากฎหมายเกี่ยวกับการเปลือยกายแตกต่างกันไป แต่หลาย ๆ ท้องถิ่นใช้ทัศนคติที่เปิดกว้างมากขึ้นต่อภาพเปลือยในที่สาธารณะและทำให้ถูกต้องตามกฎหมายตราบใดที่ไม่มีเจตนาปลุกหรือปลุกเร้า ติดต่อองค์กรธรรมชาติบำบัดในพื้นที่เพื่อค้นหาสิ่งที่ได้รับอนุญาตในที่สาธารณะ