เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การรู้วิธีการช่วยชีวิตหัวใจและปอดทั้งสองรูปแบบในผู้ใหญ่สามารถช่วยชีวิตได้ อย่างไรก็ตามวิธีการที่แนะนำในการช่วยชีวิตเพิ่งเปลี่ยนไปและสิ่งสำคัญคือต้องทราบความแตกต่าง ในปี 2010 American Heart Association ได้ทำการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงต่อกระบวนการช่วยชีวิตที่แนะนำสำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจหยุดเต้นหลังจากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการให้ความสำคัญกับการกดทับ (โดยใช้การหายใจเพียงเล็กน้อย) มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับวิธีการดั้งเดิม

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 5: การตรวจสัญญาณชีพ

1. 

   มองหาสัญญาณอันตรายในพื้นที่ทันที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีความเสี่ยงเมื่อให้ CPR กับคนที่หมดสติ มีไฟอยู่ใกล้ ๆ หรือไม่? คนที่นอนอยู่บนถนนหรือไม่? ทำทุกวิถีทางเพื่อให้คุณและบุคคลนั้นปลอดภัย
   • พยายามดำเนินการเพื่อลดความเสี่ยงให้กับคุณหรือเหยื่อ เปิดหน้าต่างปิดเตาหรือดับไฟถ้าเป็นไปได้
   • อย่างไรก็ตามหากไม่มีสิ่งใดที่คุณสามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับอันตรายให้เคลื่อนย้ายเหยื่อ วิธีที่ดีที่สุดในการเคลื่อนย้ายเหยื่อคือวางแผ่นหรือเสื้อคลุมไว้ใต้หลังคนแล้วลาก

2. 

   
   
   ตรวจสอบสภาพสติของเหยื่อ. แตะไหล่ของคุณเบา ๆ แล้วถามว่า "คุณโอเคไหม" เสียงดังและชัดเจน หากบุคคลนั้นตอบสนองไม่จำเป็นต้องทำ CPR มิฉะนั้นให้ปฐมพยาบาลขั้นพื้นฐานและใช้มาตรการเพื่อป้องกันหรือรักษาอาการช็อกและดูว่าคุณจำเป็นต้องติดต่อบริการฉุกเฉินหรือไม่
   • หากเหยื่อไม่ตอบสนองให้ถูกระดูกอกหรือบีบติ่งหูเพื่อดูว่าตอบสนองหรือไม่ ตรวจชีพจรที่คอหรือใต้นิ้วหัวแม่มือที่ข้อมือหากบุคคลนั้นไม่ตอบสนอง

3. 

   
   
   ขอความช่วยเหลือ. ยิ่งมีคนมากขึ้นสำหรับขั้นตอนนี้ก็ยิ่งดี อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง ขอให้ใครสักคนโทรไปที่หมายเลขฉุกเฉิน
   • หากต้องการติดต่อบริการฉุกเฉินในบราซิลโทร 192 โทร 911 ในสหรัฐอเมริกา 000 ในออสเตรเลียและ 112 ในยุโรปและ 999 ในสหราชอาณาจักร
   • ระบุตำแหน่งของคุณให้บุคคลนั้นทราบและบอกว่าคุณกำลังจะทำ CPR หากคุณอยู่คนเดียวให้วางสายโทรศัพท์แล้วเริ่มบีบอัดทันที หากคุณมีคนอื่นขอให้พวกเขาอยู่ในระหว่างที่คุณทำตามขั้นตอนกับเหยื่อ

4. 

   
   
   ตรวจสอบการหายใจของคุณ ตรวจสอบว่าไม่มีสิ่งใดกีดขวางทางเดินหายใจ หากปากปิดอยู่ให้เอียงศีรษะของบุคคลนั้นไปด้านหลังเพื่อเปิดปาก ขจัดสิ่งกีดขวางที่มองเห็นได้ในระยะเอื้อม แต่อย่าสอดนิ้วเข้าไปในปากของบุคคลนั้นลึกเกินไป วางหูของคุณไว้ใกล้กับจมูกและปากของเหยื่อและมองหาการหายใจเบา ๆ หากผู้ป่วยไอหรือหายใจเป็นปกติห้ามทำ CPR. การทำเช่นนั้นอาจทำให้หัวใจหยุดเต้นได้

วิธีที่ 2 จาก 5: การบริหาร CPR

1. 

   วางเหยื่อนอนหงายบนพื้น วางบนพื้นผิวให้ตรงที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้บุคคลนั้นได้รับบาดเจ็บในขณะที่คุณทำการบีบอัด

2. 

   วางฝ่ามือของคุณเหนือกระดูกอกของเหยื่อระหว่างหัวนม

3. 

   วางเข็มวินาทีไว้ด้านบนของเข็มแรกโดยให้นิ้วเกี่ยวพันกัน

4. 

   วางลำตัวตรงเหนือมือเพื่อให้แขนตรงและมั่นคง อย่างอแขนเพื่อผลักดัน เหยียดแขนให้ตรงและดันลำตัว

5. 

   กดหน้าอก 30 ครั้ง กดด้วยมือทั้งสองข้างเหนือกระดูกอกโดยตรงเพื่อบีบตัวซึ่งจะช่วยให้การเต้นของหัวใจ การกดหน้าอกมีความสำคัญมากที่สุดในการแก้ไขจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ (ภาวะหัวใจห้องล่างหรือหัวใจห้องล่างเต้นเร็ว)
   • คุณต้องกดให้ลึกประมาณ 5 ซม.
   • ทำการบีบอัดในจังหวะที่ค่อนข้างเร็ว หลักสูตรการปฐมพยาบาลบางหลักสูตรแนะนำให้คุณบีบคอรัสของเพลง "Stayin 'Alive" ซึ่งเป็นเพลงฮิตในปี 1970 หรือประมาณ 103 ครั้งต่อนาที

6. 

   หายใจปากต่อปาก. หากคุณได้รับการฝึก CPR และมีความมั่นใจอย่างสมบูรณ์ให้ทำการหายใจปากต่อปาก 2 ครั้งหลังจากกดหน้าอก 30 ครั้ง เอียงศีรษะของบุคคลนั้นและยกคางขึ้น ปิดจมูกของบุคคลนั้นด้วยนิ้วมือของคุณและให้ผู้ป่วยหายใจทางปากต่อปากเป็นเวลาสั้น ๆ
   • ปล่อยลมออกเล็กน้อยเพราะจะช่วยให้แน่ใจได้ว่าอากาศจะไปที่ปอดไม่ใช่กระเพาะอาหาร
   • ถ้าอากาศไปที่ปอดคุณจะเห็นหน้าอกสูงขึ้นเล็กน้อยและคุณจะรู้สึกว่ามันลดลงด้วย จากนั้นหายใจปากต่อปากครั้งที่สอง
   • หากอากาศไม่เข้าสู่ปอดให้จัดตำแหน่งศีรษะและลองอีกครั้ง

วิธีที่ 3 จาก 5: ดำเนินการต่อไปจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง

1. 

   ลดการกดหน้าอกที่เกิดขึ้นเมื่อเปลี่ยนผู้ช่วยชีวิตหรือเตรียมพร้อมสำหรับการช็อก พยายาม จำกัด การรบกวนให้น้อยกว่า 10 วินาที

2. 

   เปิดทางเดินหายใจ. วางมือของคุณบนหน้าผากของเหยื่อและสองนิ้วบนคางของเธอ เอียงศีรษะของผู้ป่วยกลับเพื่อเปิดทางเดินหายใจ
   • หากคุณสงสัยว่ามีอาการบาดเจ็บที่คอให้ดึงขากรรไกรไปข้างหน้าแทนที่จะยกคางขึ้น หากการยกขากรรไกรไม่เปิดทางเดินหายใจให้เอียงศีรษะและยกคางขึ้น
   • หากไม่มีสัญญาณชีวิตให้ใส่หน้ากากระบายอากาศ (ถ้ามี) ที่ปากของเหยื่อ

3. 

   ทำซ้ำรอบการกดหน้าอก 30 ครั้งและการหายใจแบบปากต่อปาก 2 ครั้ง ทำรอบการกดหน้าอก 30 ครั้งและการหายใจแบบปากต่อปาก 2 ครั้งและทำซ้ำอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะมีคนมาแทนที่คุณหรือเหตุฉุกเฉินมาถึง
   • คุณควรทำ CPR เป็นเวลา 2 นาที (การกด 5 รอบ) ก่อนที่จะตรวจชีพจรของบุคคลนั้นหรือการเคลื่อนไหวที่หน้าอกของพวกเขา

วิธีที่ 4 จาก 5: การใช้เครื่อง AED (External Defibrillator)

1. 

   ใช้เครื่อง AED (เครื่องกระตุ้นหัวใจภายนอกอัตโนมัติ) หากมีเครื่อง AED อยู่ในบริเวณใกล้เคียงให้ใช้โดยเร็วที่สุดเพื่อทำให้ผู้ป่วยหัวใจเต้นอีกครั้ง
   • ตรวจสอบว่าไม่มีแอ่งน้ำหรือน้ำขังในบริเวณใกล้เคียงขั้นตอน

2. 

   เปิดเครื่อง AED มันต้องมีคำสั่งเสียงที่บอกว่าต้องทำอะไร

3. 

   เปิดเผยหน้าอกของเหยื่อจนสุด ถอดสร้อยคอหรือยกทรงโลหะที่มีชิ้นส่วนโลหะ มองหาการเจาะตามร่างกายหรือหลักฐานที่แสดงว่าผู้ป่วยมีเครื่องกระตุ้นหัวใจหรือเครื่องกระตุ้นหัวใจแบบฝังรากเทียม (ต้องระบุด้วยสร้อยข้อมือทางการแพทย์)
   • ซับหน้าอกให้แห้ง สังเกตว่าถ้าคน ๆ นั้นมีขนที่หน้าอกมากคุณอาจต้องโกนขน ชุดอุปกรณ์ DEA บางชุดมาพร้อมกับใบมีดที่ตอบสนองวัตถุประสงค์นี้

4. 

   ยึดไม้พายยึดติดกับขั้วไฟฟ้าเข้ากับหน้าอกของเหยื่อ ปฏิบัติตามคำแนะนำใน DEA เพื่อกำหนดตำแหน่ง วางไม้พายให้ห่างจากที่เจาะโลหะหรืออุปกรณ์ใด ๆ ที่ฝังไว้ในร่างกายของเหยื่ออย่างน้อย 2.5 ซม.
   • นำใครก็ตามออกจากร่างของเหยื่อ

5. 

   กด "วิเคราะห์" บนเครื่อง DEA หากจำเป็นต้องมีการช็อตเครื่องจะแจ้งให้คุณทราบ หากคุณต้องการทำให้เหยื่อตกใจตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีใครแตะต้องพวกเขา

6. 

   ถอดอิเล็กโทรดออกด้วยอิเล็กโทรดและทำ CPR ต่อไปอีก 5 รอบก่อนที่จะใช้ AED อีกครั้ง ต้องทิ้งกาวไว้ที่ขั้วไฟฟ้ากาว

วิธีที่ 5 จาก 5: การวางตำแหน่งผู้ป่วยและการฟื้นตัว

1. 

   จัดท่าผู้ป่วยหลังจากที่เธอทรงตัวและหายใจได้เองเท่านั้น

2. 

   งอและยกเข่าข้างหนึ่งดันมือของเหยื่อไปทางด้านตรงข้ามของหัวเข่าที่ยกขึ้นบางส่วนอยู่ใต้สะโพกด้านข้างโดยให้ขาเหยียดตรง วางมือข้างที่ว่างไว้บนไหล่ตรงข้ามแล้วม้วนเหยื่อไปด้านข้างโดยให้ขาเหยียดตรง ขาที่ยกขึ้นและงอจะอยู่ด้านบนและจะช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายนอนหงาย แขนโดยใช้มืออยู่ใต้ปลายสะโพกจะไม่กีดขวางขณะที่คุณม้วน

3. 

   ใช้ท่าฟื้นตัวเพื่อช่วยให้เหยื่อหายใจได้ดีขึ้น ตำแหน่งป้องกันไม่ให้น้ำลายสะสมที่ด้านล่างของปากหรือลำคอช่วยให้ลิ้นอยู่ด้านข้างของปากโดยไม่ถอยกลับและกีดขวางทางเดินของอากาศ
   • ตำแหน่งนี้มีความสำคัญหากผู้ป่วยเกือบจมน้ำหรือใช้ยาเกินขนาดหากมีความเสี่ยงที่จะอาเจียน

เคล็ดลับ

• คุณสามารถรับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการใช้เทคนิค CPR จากผู้ให้บริการฉุกเฉินได้หากจำเป็น
• พยายามเคลื่อนไหวร่างกายของเหยื่อให้น้อยที่สุดเสมอ
• รับการฝึกอบรมที่เหมาะสมจากองค์กรที่มีคุณภาพในพื้นที่ของคุณ การฝึกอบรมโดยผู้สอนที่มีประสบการณ์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมพร้อมในกรณีฉุกเฉิน
• โทรหาบริการการแพทย์ฉุกเฉินทุกครั้ง
• หากคุณไม่สามารถหรือไม่ต้องการทำการหายใจแบบปากต่อปากให้ทำ CPR โดยการบีบอัดที่ตัวเหยื่อเท่านั้น นอกจากนี้ยังจะช่วยให้เหยื่อหายจากภาวะหัวใจหยุดเต้น

คำเตือน

• ข้อควรจำ: หากมีใครไม่อยู่ในความดูแลของคุณคุณต้องขออนุญาตจากเหยื่อเพื่อช่วยคุณ หากเหยื่อไม่ตอบสนองแสดงว่าได้รับอนุญาตโดยนัย
• อย่าเคลื่อนย้ายผู้ป่วยเว้นแต่เขาจะตกอยู่ในอันตรายหรือสถานที่ที่เป็นอันตรายถึงชีวิต
• โปรดจำไว้ว่าการทำ CPR นั้นแตกต่างกันสำหรับผู้ใหญ่เด็กและทารก CPR นี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้กับผู้ใหญ่
• หากเป็นไปได้ควรสวมถุงมือและหน้ากากอนามัยเพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายของโรค
• หากบุคคลนั้นหายใจไอหรือเคลื่อนไหวตามปกติอย่าเริ่มทำการกดหน้าอก การทำเช่นนั้นอาจทำให้หัวใจหยุดเต้นได้