เนื้อหา

• คำถามและคำตอบของชุมชน
• เคล็ดลับ

ใช้บลัชออนขนาดกลางเพื่อกำหนดแก้มของคุณ ยิ่งคุณเติมบลัชออนมากเท่าไหร่ผล "แก้มมีเลือดฝาด" ของคุณก็จะยิ่งชัดเจนมากขึ้น หากคุณต้องการให้แก้มของคุณออกมามากขึ้นอีกเล็กน้อยหลังจากใช้การปัดฝุ่นครั้งแรกของคุณอย่าลังเลที่จะทำเช่นนั้น แต่ระวังการทามากเกินไป

• ตามกฎทั่วไปคนที่มีผิวสีอ่อนมากควรระวังปริมาณบลัชออนที่ทา เนื่องจากผิวซีดทำให้การแต่งหน้าดูเด่นชัดขึ้นจึงสามารถใช้บลัชออนมากเกินไปได้ง่าย (แม้ว่าจะมีข้อยกเว้นมากมายสำหรับกฎนี้ก็ตาม)

นวดหน้าตัวเอง. เคล็ดลับอีกอย่างที่ช่างเสริมสวยมักจะแนะนำในการทำให้ตัวเองมีแก้มอมชมพูคือการนวดหน้า การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่คุณนวดทำให้แก้มมีสีชมพูขึ้น แม้ว่าโซลูชันนี้จะเป็นวิธีชั่วคราว แต่ก็ทำได้ง่ายและรวดเร็วมากด้วยตัวคุณเอง

• ในการนวดหน้าตัวเองให้หลับตาลงในท่าที่สบายแล้วยกมือขึ้นมาที่ใบหน้า ใช้ปลายนิ้วกดลงไปที่ผิวหนังของใบหน้าโดยเริ่มจากด้านบนของหน้าผากแล้วค่อยๆไล่ลงไปจนถึงคาง ใช้เวลาเพิ่มขึ้นบนแก้มของคุณนวดเบา ๆ และกดเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด

ออกกำลังกาย! วิธีหนึ่งที่แน่นอนในการทำให้แก้มของคุณดูดีและแดงคือการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย ไม่มีความลับที่กิจกรรมอย่างเช่นการเล่นกีฬาจ็อกกิ้งยกน้ำหนักและการออกกำลังกายแบบคาลิสเทนิกจะทำให้คุณหน้าแดงได้โดยทั่วไปยิ่งออกกำลังกายหนักมากเท่าไหร่แก้มก็จะยิ่งสดใส

• อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่ากิจวัตรการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถทำให้คุณมีแก้มที่มีเลือดฝาดในระยะยาวได้ยากขึ้น หากคุณสามารถลดความดันโลหิตได้ด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (ซึ่งก็เป็นสิ่งที่ดี!) เส้นเลือดฝอยในแก้มของคุณมีหน้าที่ทำให้แก้มเป็นสีชมพูของคุณจะไม่เต็มไปด้วยเลือดระหว่างออกกำลังกายง่ายๆ

อบอุ่น การทำตัวให้อบอุ่นและสบายตัวในสภาพอากาศหนาวเย็นบางครั้งอาจส่งผลข้างเคียงให้คุณมีแก้มอมชมพู เมื่ออุณหภูมิร่างกายของคุณร้อนร่างกายจะเปลี่ยนเส้นทางเลือดจากภายในร่างกายไปยังเส้นเลือดที่อยู่ใกล้พื้นผิวโดยอัตโนมัติ เลือดนี้ทำให้แก้มของคุณ (และส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย) มีสีแดงหรือชมพู

• อย่าลงน้ำที่นี่การสวมเสื้อโค้ทที่อบอุ่นในฤดูหนาวเป็นความคิดที่ดี แต่การจงใจให้ตัวเองอยู่ในอุณหภูมิที่สูงจนไม่สบายตัวอาจไม่ปลอดภัย คลายร้อนทันทีหากคุณเริ่มมีเหงื่อออกมากหรือรู้สึกเบา ๆ

ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น. การล้างหน้าที่ดีไม่เพียง แต่ทำให้รู้สึกดีเท่านั้น แต่ยังทำให้แก้มของคุณมีสีชมพู การทำให้ผิวหน้าของคุณร้อนขึ้นด้วยน้ำอุ่นทำให้ร่างกายขับเลือดไปที่นั่นมากขึ้น เลือดที่เพิ่มขึ้นนี้สามารถทำให้แก้มของคุณอมชมพูขึ้นได้โดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในส่วนของคุณ

วิธีที่ 4 จาก 4: การใช้วิธีการที่ไม่ได้รับการยืนยัน

นอกจากกลเม็ดข้างต้นแล้วยังมี "วิธีแก้ไขบ้าน" อีกมากมายบนอินเทอร์เน็ตที่ผู้สร้างอ้างว่าทำให้แก้มเป็นสีชมพูขึ้น วิธีการในส่วนนี้ได้รับการรวบรวมจากการเลือกวิธีการรักษานี้และแม้ว่าผู้เขียนของพวกเขาจะสาบานด้วยก็ตาม พวกเขายังไม่ได้รับการตรวจสอบอย่างเป็นทางการดังนั้นควรใช้สามัญสำนึกเมื่อใช้

1. 

   ลองรับประทานอาหารที่อุดมด้วยผักและผลไม้ แหล่งข้อมูลบางแห่งอ้างว่าอาหารที่อุดมด้วยผลิตภัณฑ์จากพืชสามารถกระตุ้นให้แก้มมีเลือดฝาด เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังวิธีนี้คือวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารอื่น ๆ ในอาหารเหล่านี้ช่วยให้ร่างกาย "แข็งแรง" และส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดที่ดี
   • โดยเฉพาะอย่างยิ่งผักสีเขียวเช่นบรอกโคลีผักโขมผักคะน้าและอื่น ๆ นั้นมีคุณค่าสูงเนื่องจากมีธาตุเหล็ก (ธาตุเหล็กมีสีแดงตามธรรมชาติซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เลือดของคุณมีสีแดง)

2. 

   ลองน้ำส้มสายชู. น้ำส้มสายชูเป็นสารที่มีอยู่ในการเยียวยาที่บ้านหลายอย่าง ตามที่ผู้สนับสนุนวิธีนี้น้ำส้มสายชูจะทำความสะอาดฟื้นฟูและ "ล้างพิษ" ให้กับผิวหนัง นอกจากนี้น้ำส้มสายชูยังอ้างว่าช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี อย่าลืมล้างผิวของคุณหลังจากใช้น้ำส้มสายชูเพื่อขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์
   • ใช้น้ำส้มสายชูขาวหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ไม่ใช่น้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือไวน์แดง แม้ว่าสองอย่างหลังจะมีเฉดสีแดงตามธรรมชาติ แต่ก็สามารถทำให้ผิวของคุณรู้สึกเหนียวเหนอะหนะได้ในภายหลัง

3. 

   ใช้มะนาวผสมน้ำผึ้งถู. ตามที่บางคนมีคุณสมบัติเป็นกรดตามธรรมชาติของน้ำมะนาวทำให้เป็นทางเลือกที่ดีในการทำให้ผิวของคุณดูดี เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังคำกล่าวอ้างเหล่านี้มักจะอยู่ที่กรดจะทำหน้าที่ทำความสะอาดเป็นตัวแทน "ทำให้บริสุทธิ์" ทำให้ผิวรู้สึก (และดู) กระจ่างใสและสดชื่น
   • ในการทำน้ำผึ้งมะนาวให้ผสมน้ำมะนาวหนึ่งในสี่ส่วนกับน้ำตาลสามในสี่ถ้วยและน้ำผึ้งประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ ถูส่วนผสมลงบนแก้มของคุณปล่อยให้นั่งประมาณหนึ่งนาทีจากนั้นนำออกและล้างหน้า ถูนี้ทำให้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่ดีเช่นกัน

4. 

   ลองดื่มน้ำมาก ๆ ตามเว็บไซต์บางแห่งการให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอสามารถช่วยให้แก้มของคุณมีเลือดฝาดได้ การดื่มน้ำปริมาณมากมีประโยชน์ต่อสุขภาพเล็กน้อยหลายประการรวมถึงการทำให้ผิวดู "อิ่ม" ขึ้นเล็กน้อยและอ่อนนุ่ม ด้วยเหตุผลนี้การดื่มน้ำปริมาณมากสามารถทำให้คุณมีแก้มที่น่าดึงดูดโดยการดึงรูปร่างที่เป็นธรรมชาติออกมาซึ่งอาจทำให้ดูมีเลือดฝาด
   • แม้ว่าความต้องการของทุกคนจะแตกต่างกัน แต่หน่วยงานด้านสุขภาพส่วนใหญ่จะแนะนำให้ดื่มน้ำ 8 ออนซ์แปดแก้วต่อวัน (รวมประมาณ 2 ลิตร) เพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด

5. 

   ลองทานวิตามินอีและซี แม้ว่าประสิทธิภาพจะไม่เป็นที่แน่นอน แต่อาหารเสริมวิตามินก็ปรากฏอยู่ในหลาย ๆ รายการวิธีแก้ไขบ้านที่แก้มมีเลือดฝาด วิตามินเหล่านี้อ้างว่าช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความอ่อนนุ่มของผิวหนังทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นและ "เปล่งประกาย" อย่างเป็นธรรมชาติ
   • บันทึก: วิตามินอีเป็นวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณต้องใช้เวลานานในการกำจัด ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะวางยาตัวเองหากคุณรับประทานอาหารเสริมวิตามินอีจำนวนมาก (ปริมาณที่คุณได้รับจากอาหารประจำวันไม่ควรเป็นอันตราย) ตามกฎทั่วไปผู้ใหญ่ไม่ควรกินเกิน 400 IU ( International Units) ของวิตามินอีต่อวัน - การใช้มากกว่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้
   • ในทางกลับกันการทานวิตามินซีในปริมาณที่ไม่ดีต่อสุขภาพเป็นเรื่องยากมากเนื่องจากสามารถละลายน้ำได้ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณจะกำจัดได้ง่าย

คำถามและคำตอบของชุมชน

การดื่มนม 8 แก้วจะทำให้แก้มมีเลือดฝาดหรือไม่?

การดื่มนมอาจไม่ทำให้แก้มของคุณมีเลือดฝาด แต่การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ ดื่มน้ำหรือนม 8 แก้วแล้วคุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้นปวดหัวน้อยลงและทำให้ผิวหนังและผมนุ่มขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นเล็กน้อย

ฉันจะทำให้มันถาวรตลอดไปได้อย่างไร?

วิธีเดียวที่จะทำให้ได้รับอนุญาตอย่างสมบูรณ์คือการสักที่แก้มของคุณ ไม่แนะนำ

มีวิธีใดบ้างที่ใช้เวลานานเกิน 5 นาที?

คุณสามารถทาครีมบลัชออนหรือบลัชออนชนิดใดก็ได้ คุณยังสามารถใช้ลิปสติกสีชมพูอ่อนหรือสีพีชเช่นครีมบลัชออน

ฉันสามารถใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์โดยไม่มีบีทรูทได้หรือไม่?

บีทรูทเป็นสิ่งที่ทำให้แก้มของคุณเป็นสีชมพู คุณสามารถซื้อบลัชออนหรือสีปัดแก้มแทน

ลุงของฉันหอมแก้มฉันเป็นสีชมพูเมื่อเขามาที่บ้านของฉัน ฉันจะบอกให้เขาหยุดได้อย่างไร

แค่พูดว่า "ได้โปรดอย่าทำแบบนั้นอีกต่อไปมันทำให้ฉันอึดอัด" หากเขาไม่ฟังคุณให้ขอให้ผู้ปกครองคุยกับเขา

เคล็ดลับ

• เคล็ดลับ "บีบแก้ม" แบบเก่าสามารถใช้ได้ผลเพียงไม่กี่วินาทีเท่านั้นทำให้เป็นตัวเลือกที่มีอายุสั้นเกินไปและเจ็บปวดที่จะต้องใช้มาก
• ลองไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามหากเคล็ดลับข้างต้นไม่ได้ผลสำหรับคุณ มืออาชีพอาจช่วยคุณหากลยุทธ์อื่นเพื่อให้คุณมีแก้มที่ดูดีได้
• พูดคุยกับแพทย์หากคุณมีสภาพผิวที่ทำให้คุณไม่พอใจกับลักษณะแก้มของคุณ การแก้ปัญหาทางการแพทย์อาจเป็นทางเลือกที่มีศักยภาพ