เนื้อหา

• ขั้นตอน

รูขุมขนอักเสบการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราของรูขุมขนมักจะปรากฏเป็นผื่นที่เจ็บปวดซึ่งทำให้เกิดอาการคันและ / หรือปล่อยออกมารอบ ๆ รูขุมขนที่ติดเชื้ออย่างน้อยหนึ่งรูขุมขน ปัญหาอาจเกิดจากเชื้อโรคหลายชนิดและสามารถพัฒนาระดับความรุนแรงได้หลายระดับดังนั้นจึงมีทางเลือกในการรักษาที่แตกต่างกัน ไม่ว่ากรณีของคุณจะไม่รุนแรงหรือเป็นเหตุฉุกเฉินทางผิวหนังให้เริ่มด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่างเพื่อให้ผิวของคุณดูดีขึ้นในไม่ช้า

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษารูขุมขนอักเสบเล็กน้อยด้วยวิธีการรักษาแบบโฮมเมด

1. 

   ล้างบริเวณนั้นเป็นระยะด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย กรณีส่วนใหญ่ของรูขุมขนอักเสบไม่รุนแรงจะเกิดขึ้นเพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะเร่งกระบวนการนี้ด้วยการดูแลบริเวณที่ติดเชื้อให้ดี: วันละสองครั้งใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียอ่อน ๆ เพื่อทำความสะอาดบริเวณนั้นและฆ่าแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของปัญหา ล้างและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าแห้งและ สะอาด.
   • ล้างอย่างระมัดระวัง อย่าใช้สบู่หรือสครับแรงเกินไปหรืออาจทำให้ระคายเคืองบริเวณนั้นทำให้รอยแดงและการอักเสบแย่ลง
   • หากคุณมีรูขุมขนอักเสบบนใบหน้าให้เลือกสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีฉลากเฉพาะสำหรับใช้กับใบหน้าซึ่งมักจะอ่อนโยนกว่าสบู่ที่ใช้ทั่วไป

2. 

   
   
   ลองทำน้ำเกลือประคบง่ายๆ การประคบร้อนคือผ้าหรือวัสดุดูดซับอื่น ๆ ที่จุ่มลงในของเหลวที่อุ่นแล้วจับบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองช่วยระบายน้ำและเร่งกระบวนการบำบัด การใช้น้ำเกลือในกระบวนการเพิ่มประโยชน์ในการต้านเชื้อแบคทีเรียแม้จะมีขนาดเล็กก็ตาม ในการสร้างลูกประคบน้ำเกลือให้ละลายเกลือแกง 2-3 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่นหนึ่งหรือสองถ้วยก่อน จุ่มสำลีหรือผ้าสะอาดลงในน้ำเกลือและจับให้แน่นกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
   • ทาวันละสองครั้งเช้าและก่อนนอน

3. 

   
   
   ชุบน้ำอุ่นและอะลูมิเนียมอะซิเตทให้ชุ่ม อลูมิเนียมอะซิเตทเป็นที่รู้จักกันในชื่อโซลูชันของ Burow เป็นยาสมานแผลต้านเชื้อแบคทีเรียและมักใช้เป็นวิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับปัญหาผิวเล็ก ๆ จำนวนมาก สามารถใช้เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดรูขุมขนและลดอาการบวมในบริเวณนั้นลดการระคายเคืองและเร่งการฟื้นตัว
   • วิธีใช้เพียงละลายแพ็คเก็ตในน้ำอุ่นในปริมาณที่แนะนำจุ่มผ้าขนหนูสะอาดลงในสารละลายบิดออกแล้วทาบริเวณที่มีปัญหาเบา ๆ วางผ้าขนหนูไว้ตรงจุดโดยให้เปียกเป็นครั้งคราวในสารละลายเมื่อจำเป็น
   • เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างภาชนะที่ใช้แล้วเช็ดผ้าขนหนูในน้ำเย็น อย่านำผ้ากลับมาใช้ใหม่โดยไม่ซักและทำให้แห้งก่อน

4. 

   
   
   ทานข้าวโอ๊ต. เชื่อหรือไม่ว่าข้าวโอ๊ตถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาอาการระคายเคืองของผิวหนังที่บ้านเนื่องจากมีคุณสมบัติในการป้องกันอาการคัน พยายามจุ่มร่างกายของคุณ (หรือเฉพาะบริเวณที่ได้รับผลกระทบ) ในอ่างข้าวโอ๊ตแบบโฮมเมดหรือคลุมบริเวณนั้นด้วยโลชั่นข้าวโอ๊ต เพลิดเพลินไปกับความรู้สึกผ่อนคลายของผลิตภัณฑ์นี้ แต่เพื่อไม่ให้รูขุมขนอักเสบรุนแรงขึ้นให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารละลายที่ไม่รุนแรงเหล่านี้เป็นเวลานาน
   • ตามที่ระบุไว้ข้างต้นใช้ผ้าขนหนูสะอาดซับเบา ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบ

5. 

   ลองใช้วิธีการรักษาแบบองค์รวมเช่นน้ำส้มสายชู ปัญหาผิวหลายอย่างเช่นรูขุมขนอักเสบเป็นเป้าหมายที่ง่ายสำหรับการรักษาแบบองค์รวมหรือ "ธรรมชาติ" ที่หลากหลาย แพทย์บางคนสาบานว่าพวกเขาได้ผลแม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่ได้รับการสนับสนุนจากยาแผนโบราณก็ตาม หากคุณเลือกวิธีการรักษาแบบองค์รวมให้ใช้สามัญสำนึก: อย่าทำอะไรที่จะทำให้รูขุมขนอักเสบรุนแรงขึ้นแนะนำแบคทีเรียให้มากขึ้นในบริเวณที่ติดเชื้อหรือป้องกันการรักษา กระบวนการแบบองค์รวมที่เกี่ยวข้องกับน้ำส้มสายชูมีอธิบายไว้ด้านล่างและอีกมากมายสามารถพบได้จากการค้นหาออนไลน์ง่ายๆ
   • ผสมน้ำอุ่น 2 ส่วนต่อน้ำส้มสายชูขาว 1 ส่วนแล้วผสมให้เข้ากัน จุ่มผ้าขนหนูสะอาดลงในสารละลายบิดออกแล้วทาบริเวณที่มีปัญหา พักลูกประคบไว้ประมาณ 5 ถึง 10 นาทีชุบผ้าขนหนูในสารละลายเป็นครั้งคราวตามต้องการ

วิธีที่ 2 จาก 3: การรักษารูขุมขนอักเสบด้วยตัวเลือกยา

1. 

   อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุด โดยปกติรูขุมขนอักเสบจะเป็นเพียงเล็กน้อยแม้จะเจ็บปวดและระคายเคือง อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับการติดเชื้อทั้งหมดมีโอกาสที่จะกลายเป็นสิ่งที่ร้ายแรงกว่าเสมอหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นเองหรือคุณมีอาการรุนแรงขึ้นเช่นมีไข้หรือมีอาการระคายเคืองและบวมอย่างรุนแรงให้รีบปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด การป้องกันดีกว่าการรักษาและการไปพบแพทย์อย่างทันท่วงทีจะช่วยประหยัดเวลาและเงินได้มากในระยะยาว
   • คุณสามารถไปพบแพทย์ "ปกติ" เช่นอายุรแพทย์หรือแพทย์ประจำครอบครัวและเขาสามารถส่งคุณไปพบแพทย์ผิวหนังได้

2. 

   ใช้ไฮโดรคอร์ติโซนเพื่อลดอาการปวดและคัน พยายามทาครีมไฮโดรคอร์ติโซน 1% 2 ถึง 5 ครั้งต่อวันหรือตามต้องการเพื่อลดอาการปวด ทาผลิตภัณฑ์โดยตรงกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยนิ้วมือของคุณหรือด้วยแอพพลิเคชั่นที่สะอาด หากคุณใช้มือให้ล้างและเช็ดให้แห้งก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการถ่ายโอนแบคทีเรียไปยังบาดแผล
   • โปรดทราบว่าแม้ว่าไฮโดรคอร์ติโซนจะช่วยลดความเจ็บปวดและการอักเสบ แต่ก็ไม่สามารถต่อสู้กับแบคทีเรียได้

3. 

   ใช้ยาต้านการอักเสบ / ยาแก้ปวดโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา เพื่อลดอาการที่เกี่ยวข้องกับรูขุมขนอักเสบคุณสามารถใช้วิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หลายวิธีเพื่อรักษาภาวะนี้ ยาราคาถูกและยาทั่วไปเช่น acetaminophen และแอสไพรินสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยที่เกิดจากรูขุมขนอักเสบได้ ยาลดความเจ็บปวดที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกันเพราะนอกจากจะช่วยบรรเทาอาการปวดแล้วยังช่วยลดการอักเสบที่ก่อให้เกิดการอักเสบได้ชั่วคราว
   • แม้ว่ายาแก้ปวดส่วนใหญ่ที่ขายตามเคาน์เตอร์จะปลอดภัยมากในปริมาณที่น้อย แต่การใช้งานหนักหรือเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงเช่นตับถูกทำลายได้ดังนั้นควรปฏิบัติตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับยาที่คุณซื้อเสมอ

4. 

   ใช้ยาปฏิชีวนะในกรณีที่ร้ายแรง ในกรณีที่รูขุมขนอักเสบไม่ตอบสนองต่อการดูแลและทำความสะอาดบ้านได้ดีอาจจำเป็นต้องรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียด้วยยาปฏิชีวนะ หัวข้อนี้มีอยู่ในร้านขายยาส่วนใหญ่ แต่ช่องปากที่มีประสิทธิภาพมากกว่ามักต้องการใบสั่งยาและสงวนไว้สำหรับกรณีที่รุนแรง

5. 

   ใช้ยาต้านเชื้อราสำหรับรูขุมขนอักเสบที่เกิดจากสิ่งมีชีวิตเหล่านี้ ตามที่ระบุไว้ในบทนำบางกรณีของรูขุมขนอักเสบไม่ได้เกิดจากแบคทีเรีย แต่เกิดจากเชื้อรา ในพวกเขาจำเป็นต้องใช้ยาต้านเชื้อราเพื่อรักษาสภาพ ยาเหล่านี้มีจำหน่ายทั้งในรูปแบบเฉพาะและแบบรับประทานและเช่นเดียวกับยาปฏิชีวนะยาต้านเชื้อราชนิดอ่อนจะขายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาในขณะที่ยาที่มีฤทธิ์แรงกว่านั้นจำเป็นต้องมีใบสั่งยา

6. 

   นำเดือดและสีแดงเลือดออกโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะรูขุมขนอักเสบอาจทำให้เกิดแผลพุพองและฝีที่เจ็บปวดและเต็มไปด้วยหนอง หากเกิดขึ้นควรไปพบแพทย์ แม้ว่าการระบายฝีเหล่านี้จะช่วยเร่งกระบวนการฟื้นตัวและลดรอยแผลเป็น แต่ก็ไม่ควรทำด้วยตัวเองเนื่องจากการพยายามเจาะและระบายสภาวะเหล่านี้โดยไม่ได้รับประโยชน์จากสภาพแวดล้อมทางการแพทย์ที่ปราศจากเชื้อเป็นวิธีการหนึ่งในการพัฒนาการติดเชื้อทุติยภูมิ .

วิธีที่ 3 จาก 3: หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้รูขุมขนอักเสบ

1. 

   อย่าเลื่อนพื้นที่ รูขุมขนอักเสบมักเกิดจากการระคายเคืองจากใบมีดหรือการกำจัดขนที่ไม่ถูกสุขลักษณะ หากคุณมีรูขุมขนอักเสบที่ผิวหนังใต้เคราหรือในบริเวณอื่นที่โกนหนวดเป็นประจำให้พักผ่อนบริเวณนั้น การใช้มีดโกนอย่างต่อเนื่องอาจทำให้บริเวณนั้นระคายเคืองและยังกระจายปัญหาจากส่วนหนึ่งของเส้นผมไปยังอีกส่วนหนึ่ง
   • ถ้า ความต้องการ การโกนลดการระคายเคืองให้น้อยที่สุด ลองใช้มีดโกนหนวดไฟฟ้าแล้วโกน ในความรู้สึก ของการเจริญเติบโตของเส้นผมแทน ต่อต้าน เขา. ใช้มีดโกนที่สะอาดทุกครั้งที่โกนหนวด

2. 

   อย่าสัมผัสสถานที่ นิ้วและมือเป็นสัตว์พาหะที่พบบ่อยที่สุดสำหรับแบคทีเรียซึ่งหมายความว่าพวกมันพกพาและส่งผ่านได้เช่นเดียวกับที่เครื่องบินบรรทุกและส่งผู้คน แม้ว่าบริเวณนั้นอาจคันหรือไหม้ได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องต่อต้านการกระตุ้นให้เกาหรือเขยิบ ถือว่าเป็นดินแดนต้องห้ามแตะต้องมัน เท่านั้น ใช้สบู่ยาทาหรือลูกประคบ

3. 

   อย่าสวมเสื้อผ้าที่รัดรูป การกระทำโดยกลไกของเสื้อผ้าที่ถูกับผิวหนังตลอดทั้งวันอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและระคายเคืองและนำไปสู่การติดเชื้อ นอกจากนี้สิ่งเหล่านี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้หากเนื้อเยื่อบางส่วนป้องกันไม่ให้อากาศเข้าสู่ผิวหนัง หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นรูขุมขนอักเสบให้สวมเสื้อผ้าที่นุ่มและหลวมเพื่อลดการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น
   • หลีกเลี่ยงการทำให้เสื้อผ้าเปียกบริเวณที่เป็นโรครูขุมขนอักเสบ เสื้อผ้าที่เปียกมีแนวโน้มที่จะติดผิวหนังเพิ่มความเสี่ยงต่อการระคายเคือง

4. 

   อย่าให้ผิวหนังสัมผัสกับสารระคายเคือง ผิวของแต่ละคนแตกต่างกัน บางคนอ่อนแอต่ออาการคันและสิวในขณะที่บางคนมีอาการดื้อยามากกว่า หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นรูขุมขนอักเสบให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารที่คุณรู้ว่ามีแนวโน้มที่จะทำให้คุณระคายเคืองโดยเฉพาะสารที่คุณแพ้เนื่องจากการระคายเคืองอาจนำไปสู่การติดเชื้อหรือทำให้กระบวนการหายของการติดเชื้อที่มีอยู่ช้าลง
   • ตัวอย่างเช่นคุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องสำอางน้ำมันโลชั่นและอื่น ๆ

5. 

   อย่าว่ายน้ำหรืออาบน้ำในน้ำที่ไม่ผ่านการบำบัด การว่ายน้ำการอาบน้ำหรือการป้อนน้ำที่ไม่สะอาดด้วยวิธีใด ๆ เช่นน้ำจากอ่างคลอรีนที่ไม่ผ่านการบำบัดเป็นวิธีง่ายๆในการจับรูขุมขนอักเสบ แบคทีเรียบางชนิดที่ทำให้เกิดปัญหานี้เช่น Pseudomonas aeruginosaง่ายต่อการส่งผ่านน้ำสกปรก หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นรูขุมขนอักเสบอย่าสัมผัสกับน้ำที่ไม่ได้รับการบำบัด

6. 

   อย่าพึ่งครีมสเตียรอยด์เฉพาะที่มากเกินไป การรักษาทางการแพทย์บางอย่างเมื่อใช้เป็นเวลานานสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดรูขุมขนอักเสบได้ ครีมสเตียรอยด์เฉพาะที่เช่นไฮโดรคอร์ติโซนโดยเฉพาะสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อเหล่านี้ได้ ความขัดแย้งคือไฮโดรคอร์ติโซนเฉพาะที่คือ ตัวเธอเอง การรักษาทั่วไปสำหรับรูขุมขนอักเสบเล็กน้อย หากคุณกำลังใช้มันเพื่อรักษาปัญหาของคุณให้นัดหมายกับแพทย์หากคุณไม่สังเกตเห็นการปรับปรุงเนื่องจากการผัดวันประกันพรุ่งและการใช้ครีมสเตียรอยด์มากเกินไปอาจทำให้การติดเชื้อแย่ลง

7. 

   อย่าปล่อยให้บาดแผลที่มีอยู่ติดเชื้อ รูขุมขนอาจอักเสบและติดเชื้อได้หากบาดแผลบริเวณใกล้เคียงระคายเคืองหรือลุกลาม ด้วยวิธีนี้คุณต้องรักษาการติดเชื้อที่ผิวหนังอย่างรวดเร็วและเป็นมืออาชีพ อย่าปล่อยให้พวกเขาหลุดจากการควบคุมเนื่องจากจะรักษาได้ง่ายกว่าเมื่อมีขนาดเล็กและเป็นภาษาท้องถิ่นมากกว่าหลังจากกระจัดกระจาย