ผู้เขียน:
Monica Porter
วันที่สร้าง:
17 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
17 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
- ขั้นตอน
- วิธีที่ 1 รับยา
- วิธีที่ 2 การใช้ยาเม็ด
- วิธีที่ 3 ใช้ยาเม็ดปกติสำหรับกรณีฉุกเฉิน
- วิธีที่ 4 ปฏิบัติตามวิธีการคุมกำเนิดตามปกติ
หากคุณมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันหรือกลัวว่าวิธีการคุมกำเนิดของคุณจะไม่มีประสิทธิภาพคุณมีความกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ การคุมกำเนิดฉุกเฉินในตอนเช้าหลังจากรับประทานยาสามารถจำกัดความเสี่ยงและบรรเทาจิตใจของคุณได้ การใช้งานในปัจจุบันง่ายกว่าที่เคยและไม่ต้องการคำปรึกษาทางการแพทย์ แม้แต่ในสหรัฐอเมริกาคุณสามารถได้รับการคุมกำเนิดฉุกเฉินนอกเหนือจาก RU-486 หรือยาเม็ดทำแท้งที่เรียกว่า โปรดทราบว่าบทความนี้กล่าวถึงการคุมกำเนิดฉุกเฉินและไม่ใช่ยาคุมกำเนิด
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 รับยา
-
ไปที่ร้านขายยาหรือร้านขายของชำที่ใกล้ที่สุด คุณจะพบยาเม็ดทั่วๆไปไม่เพียง แต่ในร้านขายยาและร้านขายของชำหลายแห่งเท่านั้น แต่ยังพบในร้านค้าปลีกหลายแห่งอีกด้วย ค่ายาส่วนใหญ่ในแต่ละวันจะแพงที่สุดระหว่าง 35 และ 50 ยูโร- ยาเม็ดในวันถัดไปเป็นหนึ่งในวิธีการวางแผนครอบครัวเช่นเดียวกับถุงยางอนามัย
- หากคุณไม่พบพวกเขาบนชั้นวางคุณสามารถมองหาพวกเขาอยู่ด้านหลังเคาน์เตอร์ ในขณะที่บางประเทศเช่นสหรัฐอเมริกากำหนดความพร้อมของยาเม็ดคุมกำเนิดในตอนเช้าในการวางแผนครอบครัวร้านค้าบางแห่งเสนอเฉพาะด้านหลังเคาน์เตอร์
- คุณสามารถเลือกระหว่างยาทั่วไปและยาชื่อแบรนด์ ทั้งสองอย่างมีประสิทธิภาพเหมือนกัน: ตัวเลือกของคุณจะขึ้นอยู่กับงบประมาณของคุณและความไวต่อส่วนผสมที่ใช้งานของพวกเขา
- รู้ว่าร้านค้าบางร้านไม่ขายตอนเช้าหลังจากทานยาเม็ดเนื่องจากนโยบายด้านจริยธรรม
-
ไปที่คลินิกสุขภาพทางเพศ ไปที่คลินิกสุขภาพทางเพศหรือคลินิกที่คุณไม่จำเป็นต้องทำการนัดหมาย หากคุณมาถึงในเวลาทำการการสนับสนุนของคุณจะง่ายและรอบคอบกว่าในสาขาอื่น- ต้องออกยายามเช้าฟรีโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย แต่มีคลินิกบางแห่งจำหน่ายในราคาแบบเลื่อนสำหรับผู้ที่ไม่สามารถจ่ายได้เต็มราคา
- คุณจะถูกถามเกี่ยวกับรายได้และประกันสุขภาพของคุณเพื่อกำหนดค่าใช้จ่ายของคุณ
- มหาวิทยาลัยส่วนใหญ่มีศูนย์สุขภาพที่สามารถให้การคุมกำเนิดฉุกเฉิน หากคุณไม่ทราบว่าเวลาเปิดทำการคืออะไรและศูนย์ทำงานอย่างไรคุณสามารถถามเจ้าหน้าที่หรือพูดคุยกับพยาบาล
-
รับใบสั่งยา คุณสามารถขอให้แพทย์สั่งจ่ายยาเม็ดคุมกำเนิดในตอนเช้าหรือวิธีคุมกำเนิดแบบอื่น แพทย์หรือเภสัชกรของคุณสามารถอ้างถึงยาที่ตรงกับความต้องการของคุณ- คุณจะต้องอธิบายสถานการณ์ของคุณกับแพทย์ที่จะกำหนดยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน เขาอาจแนะนำการคุมกำเนิดทั่วไปอีกครั้ง
- ยาที่กำหนดมากที่สุดคือแผนข
- NorLevo มีประสิทธิภาพน้อยกว่าในผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกายสูงกว่า 35 ค่าเช่นเดียวกับการใช้ยาคุมกำเนิดยี่ห้ออื่น ๆ ในตอนเช้า
- จำไว้ว่าคุณควรซื้อยาเม็ดโดยเร็วที่สุดเพราะอาจทำให้ประสิทธิภาพลดลง ใช้ได้กับยาเม็ดทุกยี่ห้อ
วิธีที่ 2 การใช้ยาเม็ด
-
ใช้การคุมกำเนิดฉุกเฉินโดยเร็วที่สุด หากคุณมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันและมีความกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ให้กินยาในวันถัดไปหรือที่เรียกว่าการคุมกำเนิดฉุกเฉินโดยเร็วที่สุด เช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากรับประทานยาได้ภายในห้าวันนับจากมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน- รู้ว่าในหลายประเทศผู้หญิงอายุต่ำกว่า 17 ไม่สามารถรับยาในวันพรุ่งนี้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์
- คุณสามารถทานยาเม็ดในทุกรอบของรอบเดือน
- เช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากเม็ดเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใช้เป็นการคุมกำเนิดเป็นประจำ
-
ถามเกี่ยวกับข้อบ่งชี้ของยา แม้ว่าทุกคนสามารถใช้การคุมกำเนิดฉุกเฉินแบบ over-the-counter ได้ประสิทธิผลของยาจะแตกต่างกันไปในผู้หญิงแต่ละคนและบางคนอาจแพ้ยา โปรดอ่านและทำความเข้าใจข้อบ่งชี้หรือข้อห้ามที่ให้ไว้กับการคุมกำเนิดฉุกเฉินก่อนที่จะใช้- ยายามเช้าอาจมีประสิทธิผลน้อยกว่าในผู้หญิงที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 25
- ยาบางชนิดเช่น barbiturates หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสาโทเซนต์จอห์นที่มีรูพรุนช่วยลดประสิทธิภาพของยาเม็ดในตอนเช้า
- หากคุณแพ้ส่วนประกอบใด ๆ ในตอนเช้าหลังจากรับประทานยาประสิทธิภาพของยาก็จะน้อยลงเช่นกัน
-
ให้ความสนใจกับผลข้างเคียง โดยไม่คำนึงถึงแบรนด์ของยาเม็ดในวันถัดไปคุณอาจพบผลข้างเคียง สิ่งเหล่านี้มักจะหายไปภายในสองสามวัน- คุณอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนหลังจากทานยาเม็ด
- คุณอาจรู้สึกเหนื่อยเวียนหัวหรือปวดหัวหลังจากทานยาแล้ว
- คุณอาจรู้สึกเจ็บหน้าอกหรือเป็นตะคริว / ปวดท้องน้อยหลังรับประทานยา
- เป็นไปได้ว่ามีเลือดออกเกิดขึ้นระหว่างช่วงเวลาของคุณ คุณอาจมีอาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงหลังจากทานยาเม็ด
- ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีเลือดออกหรือจำได้มากกว่าหนึ่งสัปดาห์ ทำเช่นเดียวกันหากคุณมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรงภายในสามถึงห้าสัปดาห์หลังจากรับประทานยา มันจะเป็นไปได้ที่จะป้องกันการตั้งครรภ์นอกมดลูกที่เป็นไปได้
-
ทานยาอีกครั้งถ้าคุณสำรอก อาการคลื่นไส้เป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดในการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบฉุกเฉิน หากคุณอาเจียนออกมาภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากรับประทานยาคุณควรทานยาสำรอกอีกครั้ง- อย่าทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมด: ใช้ปริมาณที่สำรอก
- คุณจะต้องทานยาลดความอ้วนเพื่อบรรเทาอาการปวดท้อง
-
ใช้การคุมกำเนิดฉุกเฉินเพียงรูปแบบเดียว ไม่เพียง แต่การใช้การคุมกำเนิดฉุกเฉินสองรูปแบบไม่ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ประสิทธิภาพของยาเม็ดแบบวันต่อวันที่แตกต่างกันช่วยกัน- คุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือผลข้างเคียงอื่น ๆ จากการคุมกำเนิดฉุกเฉินในรูปแบบต่างๆ
-
ใช้การคุมกำเนิดที่สอง หากคุณกินยาคุมกำเนิดในตอนเช้าและไม่ใช้การคุมกำเนิดเป็นประจำคุณควรใช้การคุมกำเนิดแบบที่สอง สิ่งนี้จะป้องกันความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์- ใช้ถุงยางอนามัยเป็นรูปแบบที่สองของการคุมกำเนิด
- ใช้การคุมกำเนิดครั้งที่สองของคุณภายใน 14 วันหลังจากรับประทานยาในตอนเช้า
วิธีที่ 3 ใช้ยาเม็ดปกติสำหรับกรณีฉุกเฉิน
-
ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นการคุมกำเนิดฉุกเฉิน หากคุณใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดและลืมไปคุณสามารถใช้มันเป็นยาเม็ดในวันถัดไป คุณจะป้องกันความเสี่ยงของการตั้งครรภ์- โปรดจำไว้ว่ายาเม็ดคุมกำเนิดไม่ได้ออกแบบมาเพื่อใช้เป็นการคุมกำเนิดฉุกเฉินโดยเฉพาะ แต่คุณสามารถใช้เป็นยาคุมกำเนิดในตอนเช้าได้
- ยาที่แตกต่างกันจะต้องได้รับยาแตกต่างกันเพื่อให้มีประสิทธิภาพ อ่านคำแนะนำหรือพูดคุยกับเภสัชกรของคุณเพื่อดูว่าคุณต้องการเท่าไหร่
-
ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นการคุมกำเนิดฉุกเฉิน ในบางกรณีคุณมีตัวเลือกในการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน หลังจากกำหนดจำนวนเม็ดยาที่คุณต้องการแล้วให้ทานสองเม็ดภายใน 12 ชั่วโมงของปริมาณสุดท้าย คุณจะป้องกันความเสี่ยงของการตั้งครรภ์- รับประทานยาครั้งแรกภายในห้าวันหรือ 120 ชั่วโมงหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน
- ทานยาครั้งที่สองภายใน 12 ชั่วโมงของเข็มแรก
-
อย่ากินยาเสริม พวกเขาไม่ได้ลดความเสี่ยง แต่สามารถทำให้ท้องของคุณระคายเคืองแทน- หากคุณมีปัญหากระเพาะอาหารให้ปรึกษาแพทย์ทันที
วิธีที่ 4 ปฏิบัติตามวิธีการคุมกำเนิดตามปกติ
-
พิจารณาความต้องการของครอบครัวและไลฟ์สไตล์ของคุณ เมื่อทำการตัดสินใจใช้ยาคุมกำเนิดมีปัจจัยหลายอย่างที่คุณต้องพิจารณา: คุณมีลูกหรือไม่? เมื่อใดที่คุณต้องการมี คุณต้องการทานยาทุกวันหรือไม่? คุณต้องคำนึงถึงไลฟ์สไตล์ของคุณด้วย ตัวอย่างเช่นคุณเดินทางบ่อยไหม? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จะช่วยคุณค้นหารูปแบบของการคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณมากที่สุด- ทำการประเมินความซื่อสัตย์ของตัวเองคู่ของคุณและความสัมพันธ์ของคุณ การเป็นหรือไม่อยู่ในความสัมพันธ์คู่สมรสสามารถมีอิทธิพลต่อการเลือกของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและต้องการรอสองสามปีก่อนที่จะมีลูกคุณต้องเลือกวิธีคุมกำเนิดที่ทนทานเช่นอุปกรณ์ในมดลูก (IUD) หากคุณมีพันธมิตรมากมายคุณต้องเลือกยาเม็ดคุมกำเนิดและถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันความเสี่ยงของการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- หากคุณมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นให้คู่ของคุณมีส่วนร่วมในการเลือกวิธีการคุมกำเนิดเพื่อตัดสินใจร่วมกันที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณกับคุณทั้งคู่
- ถามตัวเองด้วยคำถาม: "ฉันต้องวางแผนเรื่องของฉันหรือไม่? "ฉันต้องจำไว้ว่าให้กินยาทุกวันหรือไม่? "หรือ" ฉันต้องการยุติภาวะเจริญพันธุ์อย่างถาวรหรือไม่? "
- คุณต้องพิจารณาสถานะสุขภาพของคุณด้วย ตัวอย่างเช่นหากคุณมีอาการไมเกรนยาเม็ดคุมกำเนิดไม่เหมาะสำหรับคุณอย่างแน่นอน
-
เรียนรู้เกี่ยวกับการคุมกำเนิดประเภทต่างๆ การคุมกำเนิดมีหลายประเภทที่คุณสามารถเลือกได้ โดยการเรียนรู้เกี่ยวกับพวกเขาแต่ละคนมันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะเลือกคนที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณมากที่สุด- คุณสามารถเลือกวิธีการกีดขวางที่ถูกวางหรือแทรกไว้ข้างหน้ารายงาน: ถุงยางอนามัยชายและหญิงไดอะแฟรมฝาครอบปากมดลูกและอสุจิ
- หากใช้อย่างเหมาะสมวิธีการเหล่านี้สามารถป้องกันคุณจากการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามคุณจะต้องใช้การคุมกำเนิดครั้งที่สองเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่นหากคุณใช้ถุงยางอนามัยด้วยอัตราการสลายตัว 2-18% คุณควรใช้อสุจิ
-
ใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิด อัตราที่ล้มเหลวน้อยกว่า 1 หรือ 9% และเป็นวิธีแก้ปัญหาที่น่าสนใจหากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์และหากคุณมีความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน ฮอร์โมนคุมกำเนิดชนิดต่าง ๆ ได้แก่ เม็ดยา, แหวนหรือช่องคลอด ยาเม็ดคุมกำเนิดมีข้อได้เปรียบในการควบคุมรอบประจำเดือนเพิ่มเติม -
เลือกวิธีการคุมกำเนิดแบบถาวรและยาวนาน ตัวอย่างเช่นมี IUD การฉีดคุมกำเนิดหรือการสอดใส่คุมกำเนิดหากคุณต้องการรอก่อนมีลูก อาจต้องใช้เวลาสักครู่ก่อนที่คุณจะพบภาวะเจริญพันธุ์ปกติเมื่อคุณลบออก อย่างไรก็ตามอุปกรณ์เหล่านี้ไม่ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการตั้งครรภ์ของเด็กในระยะยาว -
พิจารณาการทำหมัน การทำหมันเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่เป็นไปได้หากคุณแน่ใจว่าคุณจะไม่ต้องการมีบุตร การทำหมันชายและทำหมันที่ท่อนำไข่เป็นขั้นตอนที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ พวกเขาจะต้องพิจารณาอย่างจริงจังก่อนที่จะเริ่ม -
ระวังความเสี่ยง ระวังความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากวิธีการคุมกำเนิดแบบต่างๆ การคุมกำเนิดแต่ละครั้งมีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นรวมถึงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ หากคุณคำนึงถึงความเสี่ยงและผลข้างเคียงของวิธีการคุมกำเนิดคุณจะพบว่าการหาวิธีที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณนั้นง่ายขึ้น- ฮอร์โมนคุมกำเนิดเช่นยาแผ่นแปะและแหวนในช่องคลอดส่งผลต่อระดับความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล
- วิธีการกีดกันเช่นถุงยางอนามัยสเปิร์มและหมวกปากมดลูกอาจทำให้เกิดอาการแพ้และเพิ่มการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
- ความเสี่ยงของวิธีการคุมกำเนิดแบบถาวรและระยะยาว ได้แก่ การเจาะมดลูกการเพิ่มความเสี่ยงของโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบและการตั้งครรภ์นอกมดลูกและการมีเลือดออกที่เจ็บปวดและรุนแรง
