วิธีที่จะช่วยให้ทารกที่มีอาการจุกเสียดทารก

เนื้อหา

ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4:
ใช้การรบกวนและการเคลื่อนไหว
ส่วนที่ 2 จาก 4:
เปลี่ยนอาหารของลูกน้อย
ส่วนที่ 3 จาก 4:
ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายใจ
ส่วนที่ 4 จาก 4:
ใจเย็น ๆ

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้ผู้เขียนอาสาเข้าร่วมในการแก้ไขและปรับปรุง

มี 7 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

อาการจุกเสียดทารกเป็นปัญหาที่ผู้ปกครองส่วนใหญ่มีกับลูกของพวกเขา พวกเขามักจะปรากฏหลังจาก 6 สัปดาห์และหยุดเมื่อพวกเขามีอายุ 5 เดือน เมื่อลูกน้อยของคุณมีอาการจุกเสียดคุณจะรู้ว่าเขาจะบ้าๆบอ ๆ เขาจะร้องไห้เขาจะบิดแขนและขาหน้าของเขาจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและท้องของเขาจะบวมและสัมผัสยาก เด็กบางคนจะผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างง่ายดายขณะที่คนอื่นจะเป็นฝันร้าย โชคดีที่ด้วยอาหารที่เหมาะสมและการรบกวนที่หลากหลาย (และความสงบในส่วนของคุณ) อาการจุกเสียดจะไม่เป็นปัญหาที่จะทำให้คุณเครียดอีกต่อไป

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 4:
ใช้การรบกวนและการเคลื่อนไหว

1 สร้างเสียงที่ผ่อนคลายเพื่อทำให้ลูกน้อยสงบ บ่อยครั้งที่เสียงท่วงทำนองสามารถช่วยให้ทารกมีอาการจุกเสียดนี่เป็นเพราะเด็กเพิ่งใช้เวลา 9 เดือนในท้องของแม่ของเขาฟังเสียงจังหวะที่คุณอาจสร้างหรือผลิตโดยลมหายใจและหัวใจของแม่ของเขา มันสามารถเป็นประเภทของเสียงสีขาวใด ๆ ตราบเท่าที่มันคงที่เป็นจังหวะและเล่นในพื้นหลัง
- ลองใช้เสียงของเครื่องดูดฝุ่นพัดลมหรือเสียงผ่านรถเพื่อบรรเทาเสียงร้องของทารก
- มิฉะนั้นคุณสามารถลองเล่นการบันทึกเสียงหรือดนตรีที่ผ่อนคลาย
2 ใส่ลูกน้อยของคุณในสลิง คุณสามารถช่วยให้ลูกน้อยสงบลงได้โดยใส่ไว้ในสลิงใกล้กับร่างกายของคุณด้วยเหตุผลหลายประการ:
- เขาจะชื่นชมความอบอุ่นของร่างกายของคุณ
- เขาจะรับรู้กลิ่นที่คุ้นเคย
- เขาจะได้รับการปลอบประโลมจากเสียงหัวใจของคุณ
3 สงบลูกน้อยของคุณด้วยการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะ การเคลื่อนไหวแบบจังหวะอื่น ๆ เช่นการเหวี่ยงมันในอ้อมแขนของคุณการเดินขณะถือหรือการพกติดตัวไว้ในรถสามารถช่วยให้สงบลงได้ ตราบใดที่เขาอยู่ใกล้คุณเขาจะมีความสุข
- นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้สลิงสะดวก เมื่อลูกของคุณอยู่กับคุณจังหวะตามธรรมชาติที่ประคองเขาขึ้น ๆ ลง ๆ ในขณะที่คุณเดินจะทำให้เขาสงบลง มันเป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมสำหรับทารกที่มีอาการจุกเสียดและคุณไม่ต้องทำอะไรเป็นพิเศษ
4 เปลี่ยนตำแหน่งที่รัก มีสองเหตุผลที่ทำให้วิธีนี้มีประโยชน์คือประการแรกการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งสามารถช่วยย้ายเนื้อหาของลำไส้และช่วยกำจัดก๊าซซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการจุกเสียด จากนั้นการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งสามารถทำให้เขาอยากรู้อยากเห็นและบรรเทาอาการจุกเสียด นี่คือแนวคิดบางส่วน:
- พยายามวางลูกไว้บนต้นขาและท้องของคุณ
- พยายามวางลูกน้อยลงบนแขนโดยวางหัวลงบนฝ่ามือของคุณและเท้าของเขาในข้อพับศอกของคุณ
- อุ้มทารกในอ้อมแขนของคุณไม่ว่าจะหันไปทางคุณหรือหันไปในทิศทางเดียวกับคุณ
5 เบี่ยงเบนความสนใจของลูกน้อยของคุณด้วยการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมของเขา เมื่อลูกน้อยของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการจุกเสียดให้ลองแกะไปข้างนอกหรือวางไว้ในอีกห้องหนึ่ง สภาพแวดล้อมใหม่นี้สีใหม่เหล่านี้กลิ่นใหม่และเสียงใหม่จะดึงดูดความสนใจของเขาหันเหความสนใจของเขาจากอาการจุกเสียดและบรรเทาเขา
- ทารกไม่แตกต่างจากผู้ใหญ่เมื่อพูดถึงความเจ็บปวด มันง่ายที่จะเอาชนะด้วยความรู้สึกเจ็บปวดนี้ แต่บางครั้งมันก็ง่ายที่จะลืมว่าสภาพแวดล้อมของเรากระตุ้นเรามากพอ ลูกน้อยของคุณต้องการโอกาสมากพอที่จะหันเหความสนใจและถูกกระตุ้นให้ลืมความเจ็บปวดที่เขารู้สึก
6 ช่วยลูกน้อยของคุณออกกำลังกายแบบต่าง ๆ มีแบบฝึกหัดมากมายที่คุณสามารถทำได้เพื่อกระตุ้นลำไส้ของลูกน้อยและช่วยกำจัดแก๊สเพื่อบรรเทาอาการจุกเสียด นี่คือตัวอย่างบางส่วน
- ขี่จักรยานให้เขา. วางลูกของคุณบนหลังของเขาคว้าขาของเขาและย้ายพวกเขาในขณะที่เขาถีบ
- ใช้ลูกบอล. พองลูกบอลชายหาดและวางลูกของคุณบนท้องของคุณ หมุนลูกบอลไปข้างหน้าไปข้างหลังและวนเป็นวงกลม นี่จะเป็นการนวดที่ท้องของเขาซึ่งจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของเขา
7 ห่อตัวทารก เทคนิคนี้จะช่วยให้ทารกรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยในขณะนอนหลับ นอกจากนี้โดยการห่อตัวลูกน้อยคุณ จำกัด การเคลื่อนไหวของเขาซึ่งจะป้องกันไม่ให้เขาตื่นขึ้นมาเพราะการเคลื่อนไหวของร่างกายของเขาอย่างฉับพลันว่าเขายังไม่สามารถควบคุมได้ดี
- คุณจะพบบทความบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับวิธีห่อตัวลูกของคุณ
8 กอดลูกน้อยของคุณ ลูกน้อยของคุณต้องการความสนใจและความรักเป็นอย่างมากเมื่อเขามีอาการจุกเสียดแบบโคลิคดังนั้นให้แน่ใจว่าได้อยู่ใกล้คุณบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้และให้กอดเขามากมาย การกอดจะช่วยให้สงบและบรรเทาอาการจุกเสียด
- การที่คุณใกล้ชิดกับเขาคือสิ่งที่ลูกน้อยของคุณต้องการในขณะนี้ แม้ว่าเขาจะหลับเขาก็จะรู้ว่าคุณอยู่ใกล้เขาและจะรู้สึกปลอดภัยหรือไม่ ด้วยโชคเล็กน้อยเขาจะนอนหลับได้นานขึ้น
9 นวดหน้าท้องของลูกน้อย การนวดหน้าท้องสามารถกระตุ้นลำไส้และบรรเทาความตึงเครียดบรรเทาความรู้สึกของอาการจุกเสียด นี่คือวิธีการนวดหน้าท้องของลูกน้อย
- นอนหงายและกระจายน้ำมันอัลมอนด์เล็กน้อยบนท้องของคุณ
- ใช้นิ้วมือนวดหน้าท้องเบา ๆ โดยหมุนวนตามเข็มนาฬิกา
การโฆษณา

ส่วนที่ 2 จาก 4:
เปลี่ยนอาหารของลูกน้อย

1 พยายามป้องกันไม่ให้ทารกในครรภ์ได้รับอากาศขณะรับประทานอาหาร หากลูกน้อยของคุณกลืนกินในขณะที่เขากินมันจะเพิ่มปริมาณของอากาศในกระเพาะอาหารซึ่งจะนำไปสู่การผลิตก๊าซที่สูงขึ้น ต่อไปนี้เป็นวิธีการที่แตกต่างกันในการลดปริมาณอากาศที่ลูกน้อยของคุณกลืนขณะที่กิน
- ใช้ขวดที่มีรูขนาดเล็กบนจุกถ้าคุณป้อนขวด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกดูดหัวนมได้ดีถ้าคุณให้นมบุตร คุณสามารถช่วยได้โดยจับเต้านมไว้ในมือขณะที่ใส่จุกนมเข้าไปในปาก
2 เลี้ยงลูกของคุณเพื่อให้เขาสามารถเคี้ยวหลังอาหารแต่ละมื้อ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารกที่จะย่างหลังอาหารแต่ละมื้อเพื่อช่วยกำจัดก๊าซส่วนเกินที่อาจทำให้ลำไส้ใหญ่แย่ลง ยกทารกขึ้นจากเก้าอี้ของเขาจับเขาไว้ที่ไหล่ของคุณและค่อยๆแตะหลังจนกระทั่งเขาเรอ
- คุณจะพบบทความมากมายเกี่ยวกับ เช่นการเรียนรู้วิธีทำให้ทารกเป็นเด็กทารกทำให้เด็กป่วยหรือเรอหรือคุกเข่า
3 ให้อาหารทารกน้อยในปริมาณวันละหลายครั้ง คุณสามารถเพิ่มก๊าซและปวดท้องโดยการให้อาหารปริมาณมากกับลูกน้อยในคราวเดียว อย่างไรก็ตามถ้าลูกน้อยของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการจุกเสียดมันจะดีกว่าสำหรับคุณที่จะเลี้ยงเขาจำนวนน้อยในหลาย ๆ ครั้งประมาณสองชั่วโมง
- อย่าเพิ่มปริมาณอาหารทั้งหมดที่กินเข้าไป เขาควรกินเฉพาะสิ่งที่ปกติกิน แต่กระจายออกไปหลายครั้งตลอดทั้งวัน หากคุณกังวลว่าเขาอาจกินมากหรือกินน้อยให้เตรียมอาหารล่วงหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าได้ให้อาหารในปริมาณที่เหมาะสม
4 หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจรบกวนกระเพาะอาหารของทารก อาหารบางอย่างสามารถรบกวนกระเพาะอาหารของทารกและทำให้อาการจุกเสียดแย่ลง นี่คืออาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
- ผลิตภัณฑ์นมเป็นเวลาหลายสัปดาห์เพื่อดูว่าสถานะสุขภาพของทารกดีขึ้นหรือไม่ บางครั้งเด็กทารกอาจแพ้นมวัวและอาจทำให้อาการจุกเสียดของเด็กแย่ลง
- คุณแม่ที่ให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงการบริโภคข้าวสาลีไข่คาเฟอีนและช็อคโกแลตเนื่องจากอาหารเหล่านี้เป็นสาเหตุของอาการจุกเสียดในทารก
- ค่อยๆกำจัดอาหารออกจากอาหารของคุณทุกครั้งและติดตามดูว่าสุขภาพของลูกน้อยดีขึ้นหรือไม่ นี่จะช่วยให้คุณระบุอาหารที่ทำให้เกิดอาการจุกเสียด
5 ลองเปลี่ยนสูตร ถ้าคุณให้สูตรลูกน้อยเขาอาจมีอาการจุกเสียด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าเขาสามารถแนะนำสูตรอื่น ๆ เพื่อปรับปรุงสุขภาพของลูกน้อยได้หรือไม่ ผู้ปกครองหลายคนจัดการเพื่อกำจัดอาการจุกเสียดด้วยการทำแบบทดสอบมากมายและข้อผิดพลาดมากมาย การโฆษณา

ส่วนที่ 3 จาก 4:
ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายใจ

1 วางประคบอุ่นบนท้องลูกน้อยของคุณ ความร้อนสามารถทำให้ลูกน้อยสงบในขณะที่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบรรเทาอาการปวดและบรรเทาปวดท้อง นี่คือวิธีการเตรียมการประคบร้อน
- เติมขวดน้ำร้อน (ไม่เดือด) แล้วห่อด้วยผ้าสะอาด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนเกินไปโดยการเทลงบนข้อมือเล็กน้อย
- ถือแผ่นรองกับท้องของทารกไม่กี่นาที เมื่อผ่านไปสองสามนาทีให้เอาการบีบอัดออก ผิวของทารกไวและไม่ควรทิ้งความร้อนไว้นานเกินไป
2 ให้ลูกอาบน้ำอุ่น การอาบน้ำร้อนนั้นคล้ายกับการประคบเพราะมันเป็นความร้อนที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง นอกจากนี้การอาบน้ำเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวสนุกสำหรับลูกน้อยของคุณและยังสามารถกลายเป็นช่วงเวลาของการเชื่อมต่อกับลูกน้อยของคุณ
- พยายามทำให้เวลาในการอาบน้ำเป็นไปอย่างสนุกที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากลูกน้อยของคุณมีอาการจุกเสียดและหากความเจ็บปวดของเขาต้องบรรเทาลง ให้ทารกนั่งในอ่างและลืมความเจ็บปวดที่เกิดจากอาการจุกเสียด
3 ให้ชาลูกน้อยของคุณเมื่อเขาอายุเกินหกเดือน ทารกที่มีอายุต่ำกว่าหกเดือนควรบริโภคนมแม่หรือสูตรเฉพาะและไม่ต้องการของเหลวอื่น ๆ อย่างไรก็ตามเด็กที่มีอายุมากกว่าหกเดือนสามารถใช้ประโยชน์จากชาได้ นี่คือแนวคิดบางส่วน
- เพราชา. โหระพามีคุณสมบัติยากล่อมประสาทเนื่องจากมีปริมาณยูเกนอลสูง เพิ่ม c. ถึง โหระพาแห้งในกระทะและต้มประมาณ 10 นาที กรองโหระพาและปล่อยให้ชาเย็นลงก่อนที่จะส่งมอบให้ลูกน้อยของคุณ
- ชาคาโมไมล์. Chamomile ช่วยปลอบประโลมท้องซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเด็กที่มีอาการจุกเสียด เพิ่ม c. ถึง ของดอกคาโมมายล์ในถ้วยน้ำเดือดและปล่อยให้เวลา 10 นาที กรองชาและปล่อยให้มันเย็นก่อนที่จะมอบมันให้ลูกน้อยของคุณ
- ชามินท์. Mint ช่วยบรรเทาอาการเกร็งของกล้ามเนื้อและตะคริว เพิ่มใบสะระแหน่ไม่กี่ใบลงในถ้วยน้ำเดือดและปล่อยให้มันสูงชันเป็นเวลา 10 นาทีก่อนที่จะเอาใบและมอบให้ลูกน้อยของคุณ
4 ใช้ยากล่อมประสาท คุณสามารถซื้อรูปแบบหยดที่ผ่อนคลายที่คุณสามารถเพิ่มในนมหรือที่คุณสามารถใส่โดยตรงในปากของคุณ หยดประกอบด้วยยี่หร่าตะเกียงและยี่หร่าผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ เช่นดอกคาโมไมล์หรือขิงซึ่งช่วยปลอบประโลมกระเพาะอาหารและบรรเทาอาการจุกเสียด
- คุณสามารถให้หยดเหล่านี้กับลูกน้อยของคุณทุกสี่ชั่วโมงเพื่อป้องกันอาการจุกเสียดกลับมา
5 ให้โปรไบโอติกให้ลูกน้อยของคุณ อาการจุกเสียดอาจเกิดจากความไม่สมดุลของจุลินทรีย์ในกระเพาะอาหารของทารก โปรไบโอติกสามารถช่วยฟื้นฟูสมดุลของแบคทีเรียในกระเพาะอาหารและบรรเทาอาการจุกเสียด พวกเขาจะทำดีกับเขาในส่วนที่เหลือของร่างกาย หากลูกของคุณแก่คุณสามารถให้โยเกิร์ตเขาเพื่อให้เขาได้ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของเขา
- โดยทั่วไปทารกจะไม่ได้รับโปรไบโอติกก่อนหกเดือนดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาสิ่งที่เขาหรือเธอแนะนำ
6 พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะให้การเยียวยาธรรมชาติของลูกน้อย เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะให้การรักษาตามธรรมชาติแก่ลูกน้อยของคุณและคุณควรปฏิบัติตามปริมาณที่แพทย์แนะนำให้กับตัวอักษร มิฉะนั้นคุณอาจทำให้ทารกของคุณป่วยหรืออาการจุกเสียดยิ่งแย่ลง การโฆษณา

ส่วนที่ 4 จาก 4:
ใจเย็น ๆ

1 ออกจากสถานที่ของคุณและให้เวลาตัวเองเพื่อกู้คืนเพื่อรักษาความแข็งแรงของคุณ หากลูกน้อยของคุณไม่หยุดร้องไห้และคุณรู้สึกท่วมท้นคุณต้องออกจากสถานที่ของคุณและควบคุมตัวเองอีกครั้ง ขอให้สมาชิกในครอบครัวหรือพี่เลี้ยงเด็กช่วยดูแลลูกน้อยของคุณในขณะที่คุณใช้เวลาอยู่กับตัวเอง
- นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นคนเห็นแก่ตัวและชอบความต้องการของตัวเองมากกว่าลูก มันเป็นวิธีที่แน่นอนที่จะปล่อยแรงกดดันและความตึงเครียดเล็กน้อยที่เกิดจากการดูแลทารกที่มีอาการจุกเสียด โปรดจำไว้ว่าคุณจะไม่สามารถช่วยเหลือลูกน้อยของคุณได้หากคุณเหนื่อยและอยู่ในอารมณ์ไม่ดี คุณจะต้องอยู่ในสภาพที่ดีที่สุดเพื่อให้เขาได้รับการดูแลที่เขาต้องการ
2 วางลูกไว้ในเปลของเขาแล้วออกไปจากห้อง หากไม่มีใครดูแลลูกน้อยของคุณ แต่คุณต้องการพักผ่อนจริงๆอย่าปล่อยให้ลูกอยู่บ้านคนเดียว วางเขาไว้ในเปลของเขาซึ่งเขาจะปลอดภัยและปิดประตูเพื่อระงับน้ำตาของเขา ไปที่ห้องอื่นในบ้านแล้วเปิดเครื่องตรวจดูลูกน้อยด้วยกำลังไฟน้อยที่สุด อุปกรณ์เฝ้าดูเด็กบางรุ่นยังอนุญาตให้สื่อสารสองทางเพื่อให้คุณสามารถทำให้ลูกน้อยสงบด้วยเพลงกล่อมเด็กหรือเสียงของคุณ
- ลองผ่อนคลายก่อนกลับมาดูแลลูกน้อยของคุณ หายใจลึก ๆ จดจ่อและหวนคืนเมื่อคุณพร้อม
3 ทำสิ่งที่คุณชอบเมื่อคุณมีเวลาสำหรับตัวคุณเอง คุณไม่ต้องแยกตัวเองจากลูกน้อยของคุณเป็นเวลานานและกิจกรรมที่คุณเลือกที่จะผ่อนคลายไม่สำคัญ ไปดูหนังไปเดินเล่นกินข้างนอกหรือแม้แต่งีบในห้องอื่น กิจกรรมใด ๆ ที่ช่วยให้คุณมีเวลาสำหรับตัวเองและผ่อนคลายเป็นความคิดที่ดี
- อย่าลืมว่าอาการจุกเสียดของเขาจะผ่านไปเร็วกว่าที่คุณคิด ก่อนที่คุณจะรู้เขาก็จะพูดและทำงานทุกที่ ในอนาคตอาจเป็นเวลาที่คุณหวงแหน
การโฆษณา