เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 รักษาอาการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะด้วยการทำให้กระดิก
• ตอนที่ 2 เปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ
• ส่วนที่ 3 ขอความช่วยเหลือจากแพทย์
• ส่วนที่ 4 ระบุสาเหตุของการหดเกร็งของกระเพาะปัสสาวะ

ในบทความนี้: การรักษาอาการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะโดยการเขย่าวิธีการเปลี่ยนวิธีการที่คุณอาศัยอยู่ลดความช่วยเหลือทางการแพทย์ระบุสาเหตุของการหดเกร็งกระเพาะปัสสาวะ 66

ตั้งแต่อายุสามขวบทุกคนรู้ดีถึงสัญชาตญาณเมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็มและถึงเวลาเข้าห้องน้ำเพื่อคลายตัวเอง ในทางกลับกันบางคนอาจมีอาการชักกระตุกของกระเพาะปัสสาวะซึ่งต้องการให้พวกเขาเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น นี่เป็นสถานการณ์ที่อึดอัดตลอดทั้งวัน การหดเกร็งของกระเพาะปัสสาวะเป็นการหดเกร็งของกล้ามเนื้อที่ควบคุมกระเพาะปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ พวกเขาปรากฏขึ้นโดยไม่มีการเตือนบังคับให้บุคคลที่จะไปที่ห้องน้ำอย่างรวดเร็ว บางครั้งอาจมีการรั่วปัสสาวะพร้อมด้วยความเจ็บปวด นี้เรียกว่ากระเพาะปัสสาวะไวเกินและเมื่อมีการรั่วไหลของปัสสาวะไม่หยุดยั้ง โชคดีที่มันเป็นไปได้ที่จะทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อกระเพาะปัสสาวะ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 รักษาอาการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะด้วยการทำให้กระดิก

1. 
   

   
   เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน การออกกำลังกาย Kegel ใช้เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ pubococcygeal และกล้ามเนื้อทั้งหมดที่ประกอบขึ้นเป็นอุ้งเชิงกรานและควบคุมกระเพาะปัสสาวะ ในขณะที่มันเป็นความจริงว่าเรื่องนี้เกี่ยวข้องกับผู้หญิงมากขึ้นผู้ชายยังสามารถลองออกกำลังกาย Kegel เหล่านี้ ในตอนแรกคุณจะต้องรู้สึกถึงกล้ามเนื้อที่ถูกระดมพล
   • เมื่อคุณปัสสาวะให้ใช้กล้ามเนื้อเพื่อหยุดปัสสาวะ หลังจากผ่านไปสักพักคุณจะรู้สึกถึงกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานและกระเพาะปัสสาวะดังนั้นคุณจึงเดินไปถูกทางแล้ว มันไม่มีประโยชน์แม้แต่อันตรายที่จะต้องระวังไว้นานเกินไปเพราะอาจนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ เช่นการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
   • ไม่ได้เป็นบทกวีมาก แต่ก็เหมือนเมื่อคุณพยายามที่จะไม่ผายลมในที่สาธารณะคุณระดมกล้ามเนื้อเดียวกัน มันก็เพียงพอแล้วที่จะระดมกำลังหรือกล้ามเนื้อเพื่อรักษาก๊าซของมัน มันคือการเคลื่อนไหวที่ต้องทำวันละหลายครั้งเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของกระเพาะปัสสาวะ

2. 
   

   
   
   
   พูดคุยกับแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณ (หรือนักกายภาพบำบัด) สามารถช่วยคุณในการระบุกล้ามเนื้ออ่อนแรงและคุณจะทำงานตามนั้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งของพวกเขา
   • เมื่อระบุว่ากล้ามเนื้อเหล่านี้มีความจำเป็นที่จะต้องระดมมันโดยไม่เกร็งกล้ามเนื้ออื่นซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความกดดันอยู่เสมอในกระเพาะปัสสาวะ: มันเกือบจะเป็น "งานของช่างทอง" ที่ควรจะรู้ว่าร่างกายของเขา
   • หายใจตามปกติในระหว่างการออกกำลังกายเหล่านี้

3. 
   

   
   ทำแบบฝึกหัดของคุณเป็นประจำ เรียกใช้พวกเขาในตำแหน่งต่าง ๆ เพื่อให้สอดคล้องกับแพทย์ของคุณให้ทำการแจกแจงการหดตัวสามชุดในระหว่างวันและในสามตำแหน่งที่แตกต่างกัน
   • ฝึกฝนการออกกำลังกายเหล่านี้การโกหกการนั่งและการยืน
   • เกร็งกล้ามเนื้อของคุณเป็นเวลาสามวินาทีแล้วปล่อยเป็นเวลาสามวินาที ทำแบบฝึกหัด 10 ถึง 15 ข้อในแต่ละตำแหน่ง
   • หลังจากนั้นไม่นานคุณจะเพิ่มระยะเวลาของการหดตัว

4. 
   

   
   
   
   ใจเย็น ๆ ใช้เวลาในการเริ่มเห็นระยะห่างของกล้ามเนื้อกระตุกและลดความเข้ม
   • การเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการรักษาของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณลดหรือกำจัดอาการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะ

ตอนที่ 2 เปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ

1. 
   

   
   พยายามวางแผนการปัสสาวะของคุณ ค้นหาเวลาของวันเมื่อคุณมีอาการกระตุกหรือมีการรั่วของปัสสาวะมากที่สุด กำหนดตารางเวลาห้องน้ำเพื่อปัสสาวะ พยายามเคารพสักสองสามสัปดาห์ ดังนั้นคุณจะทำให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าซึ่งจะช่วยลดอาการกระตุกหรือกลั้นปัสสาวะไม่ได้
   • โดยทั่วไปมีสองชั่วโมงระหว่างปัสสาวะแต่ละครั้ง เป้าหมายคือการค่อยๆมาถึงช่วงเวลานี้ด้วยการรั้งคุณไว้ซึ่งเป็นการบังคับให้กล้ามเนื้อทำงาน ด้วยการฝึกอบรมคุณจะสามารถเพิ่มพื้นที่ทางเดินของคุณไปยังห้องน้ำมากขึ้นอาการชักจะน้อยลงและรุนแรงน้อยลง
   • หลีกเลี่ยงการดื่มในสองชั่วโมงก่อนนอน ดังนั้นคุณจะควบคุมกระเพาะปัสสาวะของคุณได้ดีขึ้นในชั่วข้ามคืน

2. 
   

   
   ดูสิ่งที่คุณกิน อาหารบางชนิดทำให้เกิดการหดเกร็งของกระเพาะปัสสาวะ เมื่อเวลาผ่านไปพยายามเชื่อมต่อระหว่างอาหารบางประเภทกับการกระตุ้นของการกระตุก: กำจัดสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นตัวกระตุ้น
   • อาหารที่เป็นกรดเช่นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวหรือมะเขือเทศและอาหารรสเผ็ดมักทำให้เกิดอาการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะ
   • ดูเหมือนว่าสำหรับสารให้ความหวานหลายคนก็เป็นต้นเหตุ

3. 
   

   
   ลดแอลกอฮอล์และคาเฟอีน เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน (กาแฟ, ชา, โซดา) ช่วยกระตุ้นการหดเกร็ง คนอื่นมีผลเหมือนกันเพราะพวกมันมีสภาพเป็นกรดเหมือนกับที่ทำจากผลไม้รสเปรี้ยว
   • แอลกอฮอล์และคาเฟอีนส่งผลให้กระเพาะปัสสาวะอุดตันเร็วขึ้นทำให้เกิดอาการชักและการรั่วของปัสสาวะ
   • เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของส้มสามารถทำให้ระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะซึ่งส่งผลให้เกิดอาการกระตุก
   • มันจะดีกว่าที่จะดื่มในปริมาณเล็กน้อยเป็นประจำในแต่ละวันน้อยกว่า แต่แก้วใหญ่

4. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการอาบน้ำฟอง สบู่และสารบางอย่างที่มีอยู่ในเกลืออาบน้ำเชื่อว่ามีความรับผิดชอบต่อการหดเกร็งของกระเพาะปัสสาวะ
   • เนื่องจากพวกมันก่อให้เกิดอาการระคายเคืองที่กระเพาะปัสสาวะให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมทั้งหมดและชอบสบู่ที่ใช้น้ำมันที่ไม่มีน้ำหอมหรือน้ำมันหอมระเหย

5. 
   

   
   ดูน้ำหนักของคุณ การมีน้ำหนักเกินทำให้เกิดแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะ แพทย์จะให้คำแนะนำอย่างเป็นประโยชน์กับคุณเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนัก

6. 
   

   
   หยุดสูบบุหรี่ นอกจากความผิดทั้งหมดที่เขารู้จักยาสูบยังมีอิทธิพลโดยตรงต่อกระเพาะปัสสาวะ ในการนี้หนึ่งสามารถเพิ่มไอของผู้สูบบุหรี่ที่สามารถก่อให้เกิดการหดเกร็งกระเพาะปัสสาวะและทำให้เกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่
   • ค้นหาวิธีการหยุดสูบบุหรี่ตามข้อตกลงกับแพทย์ของคุณ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคุณสามารถอ่านบทความนี้

ส่วนที่ 3 ขอความช่วยเหลือจากแพทย์

1. 
   

   
   คิดว่าเป็นยาที่เป็นไปได้ มีหลายอย่างที่ทำงานทั้งบนกล้ามเนื้อที่ควบคุมกระเพาะปัสสาวะจึงหลีกเลี่ยงการหดเกร็งหรือการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
   • ยาเสพติด anticholinergic เป็นยาขยายหลอดลมจริงๆ เห็นได้ชัดว่ามันช่วยป้องกันกล้ามเนื้อบางส่วนจากการหดตัว ในกรณีเฉพาะของกระเพาะปัสสาวะพวกเขา จำกัด การหดตัวโดยไม่สมัครใจ ในยากลุ่มนี้มีโมเลกุลเช่นโพรเพนทาลีน, Loxybutynin, tolterodine l-tartrate, darifenacin, trospium chloride และ solifenacin succinate ยาเหล่านี้มักส่งผลให้เกิดอาการปากแห้งและผลข้างเคียงบางอย่างเช่นอาการท้องผูกตาพร่ามัวอิศวรและอาการง่วงซึม
   • ในบางกรณีมีการกำหนด tricyclic antidepressants หากมีคุณสมบัติ anticholinergic ในบรรดาที่ใช้กันมากที่สุดมีลิโมปรามีนไฮโดรคลอไรด์และ doxepin พวกเขาควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อเรียบของกระเพาะปัสสาวะ
   • ตัวบล็อคอัลฟ่าอาจกำหนดในกรณีที่กระเพาะปัสสาวะไวเกิน โดยการกระทำของพวกเขาพวกเขาผ่อนคลายกล้ามเนื้อรับผิดชอบต่อการหดตัวของกระเพาะปัสสาวะ ในบรรดาโมเลกุลที่มีผลกระทบนี้คือ prazosin และ phenoxybenzamine

2. 
   

   
   ใส่ใจกับส่วนผสมของยา ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ ยาใด ๆ ที่มีผลข้างเคียงและอาจโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่คุณทานอยู่แล้ว ในบางกรณีส่วนผสมของยาอาจเป็นอันตรายหรือถึงแก่ชีวิตได้
   • ขึ้นอยู่กับยาที่คุณทานเป็นประจำและอาการของคุณที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะปัสสาวะแพทย์ของคุณจะสามารถขอบคุณยาที่มีอยู่หลากหลายเพื่อให้ใบสั่งยาที่ถูกต้องเพื่อกำจัดอาการกระตุกที่ลำบากเหล่านี้

3. 
   

   
   ระวังตัวด้วยการแพทย์ทางเลือก ไม่ใช่เพราะใช้ง่ายสิ่งที่ไม่เป็นอันตราย ก่อนที่จะเริ่มการบำบัดแบบเบา ๆ (ยาสมุนไพรการฝังเข็ม ... ) รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณที่จะแนะนำและเตือนคุณ มันจะคำนึงถึงยาที่คุณสามารถทำได้และสถานะสุขภาพปัจจุบันของคุณ ในเรื่องเกี่ยวกับการหดเกร็งของกระเพาะปัสสาวะไม่มีการศึกษาใดแสดงให้เห็นถึงอันตรายหรือประโยชน์ของการบำบัดดังกล่าวอย่างชัดเจน
   • มีการศึกษาบางอย่างเกี่ยวกับผลกระทบของการรักษาที่อ่อนโยนเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยาสมุนไพร แต่ไม่มีข้อสรุปที่แท้จริงสำหรับช่วงเวลาในการรักษาอาการกระตุก
   • มีการทดลองกับพืชตะวันออกเช่น orthosiphon แต่ผลลัพธ์นั้นเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินปัสสาวะทั้งหมด

4. 
   

   
   พิจารณาใช้การฝังเข็ม มีการศึกษาบางอย่างที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของ lambucket โดยการกระตุ้นเส้นเมอริเดียนของกระเพาะปัสสาวะ หลังจากการประชุมหลายครั้งผู้ป่วยที่กระเพาะปัสสาวะไวเกินจะรู้สึกดีขึ้น: มันจะเป็นผลของยาหลอกหรือไม่? หากแพทย์ของคุณเป็นผู้สนับสนุนของยานี้ให้ถามที่อยู่ของแพทย์ผู้ชำนาญ
   • การฝังเข็มนั้นมีสถานะที่พิเศษมากในประเทศฝรั่งเศสเนื่องจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมแล้วเท่านั้นที่ได้รับการฝึกอบรมซึ่งไม่ได้ป้องกันผู้ที่ไม่จบการศึกษาจากการฝึกฝนอย่างผิดกฎหมาย หากต้องการค้นหานักฝังเข็มที่อยู่ใกล้คุณให้ไปที่เว็บไซต์ FAFORMEC
   • หากคุณใช้การแพทย์ทางเลือกเตือน GP ของคุณอยู่ดีเป็นคำถามของความไว้วางใจระหว่างคุณกับเขาและเขาสามารถแนะนำคุณแล้วปรับการรักษาของคุณตามสิ่งที่คุณบอกเขา

5. 
   

   
   ใช้ neurostimulation แพทย์ของคุณอาจกำหนดช่วง neurostimulation ขึ้นอยู่กับกรณีของคุณ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการประชุมในสำนักงานด้วยอุปกรณ์ Tens หรือการวางเครื่องกระตุ้นประสาทเป้าหมายที่จะประสานประสาทและกล้ามเนื้อบริเวณกระดูกเชิงกราน ไม่ว่าในกรณีใดทางออกสุดท้ายนี้ถือได้ว่าเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น
   • การวางตัวของเครื่องกระตุ้นประสาทไม่ได้รุกรานเกินไปความยากลำบากอยู่ที่การวางขั้วไฟฟ้าในสถานที่ที่เหมาะสม
   • อุปกรณ์ดังกล่าวมักจะถูกตั้งค่าสำหรับปัญหาการกระตุก แต่สำหรับปัญหาของกระเพาะปัสสาวะไวเกินหรือความมักมากในกามไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นจากสิ่งหลัง

6. 
   

   
   พิจารณาการผ่าตัด มันเป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่มีปัญหาพื้นฐานที่มีอาการกระตุกเป็นอาการ GP ของคุณและศัลยแพทย์จะแจ้งให้คุณทราบเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาด
   • การแทรกแซงการผ่าตัดจะพิจารณาเฉพาะในกรณีที่รุนแรงในคนที่ทุกข์ทรมานจากการกระตุกของพวกเขาเพราะ overactivity detrusor และในผู้ป่วยที่การรักษาอื่น ๆ ทั้งหมดล้มเหลว

ส่วนที่ 4 ระบุสาเหตุของการหดเกร็งของกระเพาะปัสสาวะ

1. 
   

   
   ตระหนักว่ามันมักจะเป็นปัญหาของกล้ามเนื้อ กระเพาะปัสสาวะนั้นควบคุมโดยกล้ามเนื้อทั้งชุดเล็กหรือใหญ่ มีกล้ามเนื้อหูรูดกล้ามเนื้อผนังหน้าท้องและกระเพาะปัสสาวะซึ่งเป็นกล้ามเนื้อ ในกรณีของการหดเกร็งผู้กระทำผิดหลักคือกล้ามเนื้อเรียบ (เรียกว่า "detrusor") ซึ่งก่อตัวเป็นซองโดมกระเพาะปัสสาวะ
   • detrusor กล้ามเนื้อนี้ประกอบด้วยเส้นใยเรียบซับในผนังของกระเพาะปัสสาวะ เขาเป็นคนที่มีกล้ามเนื้อของผนังหน้าท้องผลักปัสสาวะออกจากกระเพาะปัสสาวะไปทางท่อไต อย่างไรก็ตามกล้ามเนื้อใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการล้างกระเพาะปัสสาวะอาจเป็นสาเหตุของปัญหามันจะขึ้นอยู่กับแพทย์เพื่อสร้างความแตกต่าง
   • กล้ามเนื้อหูรูดจะหดตัวอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันไม่ให้ปัสสาวะออกมาจากกระเพาะปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง เมื่อสมองส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะมันจะส่งไปยังกล้ามเนื้อหูรูดเพื่อให้ผ่อนคลายผ่านทางปัสสาวะ
   • Lureter เป็นช่องทางกายวิภาคของกระเพาะปัสสาวะ
   • กล้ามเนื้อของผนังหน้าท้องส่วนใหญ่จะผ่อนคลายซึ่งเป็นสาเหตุที่กระเพาะปัสสาวะสามารถค่อยๆเติมได้กล้ามเนื้อหน้าท้องจะแต่งงานกับรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงของกระเพาะปัสสาวะ
   • กล้ามเนื้อของผนังหน้าท้องและกล้ามเนื้อหูรูดทำงานร่วมกันเพื่อควบคุมกระเพาะปัสสาวะ เมื่อสมองตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะทำให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่ากล้ามเนื้อของผนังหน้าท้องหดตัวคนอื่น ๆ ก็เริ่มกดที่กระเพาะปัสสาวะเพื่อเบี่ยงเบนปัสสาวะไปสู่ท่อปัสสาวะ
   • สมองเส้นประสาทและกล้ามเนื้อทำงานร่วมกันในทุกส่วนของร่างกายและดังนั้นในกระเพาะปัสสาวะ ประสาทส่งสัญญาณว่ากระเพาะปัสสาวะเต็มสมองจะกระตุ้นความอิจฉาริษยาให้อยู่ได้นาน มันเพียงพอแล้วหากมีปัญหาบางอย่างในกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาททำให้เกิดการหดเกร็ง

2. 
   

   
   พิจารณาว่าอาจมีปัญหาทางระบบประสาท เส้นประสาทที่เสียหายอาจทำให้เกิดการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะ ประสาทของภูมิภาคนี้อยู่ในการสื่อสารคงที่ในแง่หนึ่งเหมือนกับที่อื่น ๆ กับสมอง
   • มันเป็นประสาทของกระเพาะปัสสาวะและผนังหน้าท้องซึ่งส่งสัญญาณไปยังสมองว่ากระเพาะปัสสาวะเต็มแล้วสมองก็จะเข้าครอบงำ
   • เส้นประสาทส่งแรงกระตุ้นไฟฟ้าไปยังกล้ามเนื้อเกร็งซึ่งจะช่วยให้ปัสสาวะได้รับการอพยพ
   • ดังนั้นเส้นประสาทที่เสียหายสามารถส่งสัญญาณอนาธิปไตยไปยังกล้ามเนื้อของกระเพาะปัสสาวะซึ่งเป็นอาการกระตุก
   • โรคบางอย่าง (โรคเบาหวาน, โรคพาร์กินสัน, หลายเส้นโลหิตตีบ, โรคหลอดเลือดสมอง) ขัดขวางระบบประสาทซึ่งอาจนำไปสู่การหดเกร็งของกระเพาะปัสสาวะ
   • เส้นประสาทอาจได้รับความเสียหายอันเป็นผลมาจากการผ่าตัดหรือปัญหาที่ด้านหลัง (แผ่นดิสก์หมอนรอง) หรือกระดูกเชิงกรานหรือจากการรักษาด้วยรังสี

3. 
   

   
   กระจายความเป็นไปได้ของการติดเชื้อ ไตและกระเพาะปัสสาวะมีอวัยวะสองส่วนที่ไวต่อการติดเชื้อซึ่งอาจทำให้เกิดอาการกระตุก การระคายเคืองของเนื้อเยื่อทำให้กล้ามเนื้อของกระเพาะปัสสาวะหดตัวโดยไม่ตั้งใจซึ่งเกิดการหดเกร็ง การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะนั้นไม่นานนักหากได้รับการรักษาแล้ว เมื่อปัญหาได้รับการแก้ไขแล้วอาการกระตุกต้องหายไป
   • การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะหรือไตใด ๆ จะต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วมักจะมียาปฏิชีวนะที่เหมาะสม
   • ตรวจพบการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ง่าย: lenvie duriner เป็นเรื่องธรรมดา แต่ปริมาณปัสสาวะต่ำอาจมีอาการปวดหรือแสบร้อนที่ปัสสาวะปัสสาวะมีเมฆมากเลือดมีกลิ่นรุนแรงหรือสีผิดปกติ

4. 
   

   
   เปลี่ยนยาร่วมกับแพทย์ของคุณ ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะ หากคุณใช้ยาและรู้สึกว่ามันเป็นสาเหตุของการหดเกร็งในกระเพาะปัสสาวะให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณทันทีและเขาจะเปลี่ยนมัน
   • นี่เป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน ยาบางชนิดมีผลกระทบบางอย่าง ปัญหาคือเอฟเฟกต์เหล่านี้แตกต่างจากบุคคลหนึ่งไปอีกคนหนึ่ง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะลดปัญหาชักกระตุกของคุณ
   • อย่าหยุดหรือเปลี่ยนการรักษาตามปกติของคุณ เป็นแพทย์ของคุณที่จะนำหุ้นของสิ่งที่คุณต้องทำ
   • เป็นไปได้ว่ายาที่กำหนดทำให้เกิดอาการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะ บางครั้งมันเป็นเพียงปัญหายา โดยการลดขนาดยาคุณจะได้รับการรักษาอยู่เสมอและอาการกระตุกเกร็งหายไป
   • ยาที่ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะ ได้แก่ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ, Anxiolytics, ยาขับปัสสาวะและยาบางชนิดที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเช่นยาที่รักษาเช่น fibromyalgia

5. 
   

   
   ระวังในกรณีของสายสวน ในความเป็นจริงสายสวนปัสสาวะที่อยู่ในตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เหมาะสมสามารถกระตุ้นการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะ
   • ร่างกายของคุณระบุสายสวนว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมที่ต้องขับออก กล้ามเนื้อหดตัวต่อเนื่องจากที่กระตุก
   • อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณ ที่จริงแล้วสายสวนสามารถรู้สึกอึดอัดเพราะความยาวของมันวัสดุที่ใช้ในการแต่งหรือท่า มันจะต้องได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็ว

6. 
   

   
   รู้ว่าสาเหตุของการหดเกร็งบางครั้งหายาก มีหลายสาเหตุที่สามารถทำงานร่วมกันได้เช่นเมื่อคุณมีสายสวนที่คุณทานยาและที่ที่คุณสูบบุหรี่
   • อีกตัวอย่างหนึ่ง: กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณเป็น atonic หรือประสาทของคุณได้รับผลกระทบเล็กน้อย แต่คุณไม่มีอาการกระตุก หากคุณดื่มแอลกอฮอล์หรือกาแฟหรือมีน้ำหนักเกินจะทำให้เกิดอาการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะ: ภูมิประเทศเป็นที่น่าพอใจ
   • บ่อยครั้งที่อาการกระตุกเกิดจากปัจจัยหลายอย่างรวมกัน หนึ่งหรือทั้งหมดของปัจจัยเหล่านี้จะต้องถูกลบออกหรือรับการรักษาเพื่อเรียกคืนกระเพาะปัสสาวะปกติ